秋の夜長に、少し心を洗う感動動画集。
感謝のループ。素敵。
心の在り方。利他の精神
感謝は感謝で返される。
見えているものがすべてではない。
と、か。心を洗ってみる記録。と、テスト。
滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店
JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus
美と健康のセレクトショップ
月別アーカイブ: 2015年10月
物悲しい秋
めっきり涼しい。ですが、まだ暖房よりも、加湿器で、体感温度を上げていますTENka plus。
世の中3連休ですか。
世の中運動会ですか。
お疲れ様です。
うちのZASHIKIWARASHIも3連休中です。昨日に引き続き。本日も、かしゃかしゃ、もぐもぐ、ふむふむしておりました。
パシリには行きませんでしたが。こんな感じでした。
たくさんの施術をさせていただき大変感謝しております♪
しかし。秋。
私も。お客様も。
感じやすい。
物悲しい季節。
これは、当たり前な事なのですが。
興奮しやすい気候の夏から、少し涼しくなって、少し精神が冷静に陥ります。
少し体がだるくなって、眠くなったり。いつもの事でも、なぜか過敏に感じやすくなったり。
寝ても、寝ても眠い。食べても食べても、食欲のセーブが効かない。
これは、日照時間が減ったり、気候の変化での冷えが原因だったりします。
季節性うつ
や、冬季鬱といわれますが、これは、決して、本来の「うつ病」とは違います。近いですがね。全く一緒ではないです。
日照時間が減ると、セロトニン（幸せホルモン）が減少しやすくなります。
気温が下がれば、何事も冷静に、ネガティブに考えやすくなります。
秋の夜長と、日が沈むのが早くなり、考え事が多くなったり、物悲しい感じがします。
解決法は。
季節のせい。と、割り切る。
のが一番。
心と体が過敏に、変化を受け取っている。
ということです。とても素直な身体の症状です。
実は。
小さなころ、私は夕方になると、よく意味もなく泣いていたそうです。
母は、若かりし頃、とてもその対処に困って、産婆さんに相談に行ったら。
「大人も子供も、日の沈むころに哀しく感じるものよ」と言われ、母は、夕食の支度を昼間にして、夕方はなるべく私をかまってくれたそうです。愛だわね♡
温度や季節、太陽に気持ちが左右されることは、子供も大人も一緒だそうです。
自然な事。とても、素直な身体の行動を受け入れること。
とても、大切なことです。
辛い時は、温まりに来てください。コラーゲンマシンはセロトニンを分泌促進させる、トリプトファンを増やします。ハーブテントは、体温を上げて、代謝を上げてくれて元気になりますよ。
身体のSOSにもOKをだしてあげて、受け入れてあげましょう。これも心のバランスをとることになります。
そんな憂い、から、生まれる産物もあります。芸術の秋です。なにかスゴイアイディアが出たりするかも知れません。本を読むのもすすむでしょう。読書の秋ですね。
そんな気分をすっ飛ばす、運動で、スポーツの秋を過ごすのもいいでしょ。
季節の変わり目は、気分の変わり目。行動や、習慣も変えるきっかけになるかも！と、思うとワクワクします。なにか、良い習慣を増やすきっかけになるかもしれません。
秋を楽しみましょうっ！
という私は、。こないだからの課題に追われ。暇さえあればPCに向かっております。
ただPCに向かうのはアレなので。ヘッドフォンして、タイ語を聞いています。改めて、タイ語学習に力入れてます。
そして、本日のZASHIKIWARASHIの成果は？
つ、
つづくぅ？
では、明日も頑張っていきましょう！
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店内ミュージック＠TENka plus
何コレ？
というものを、結構ZASHIKIWARASHIは持っていて。大変シュール。
彼女がお休みで、ここにいるときには、入口。入って右のお部屋（筐）で、カチカチ、ぱたぱた、ぽちぽち、パクパクしてます。
不思議と、寝たりしないのですが、何をしてるのかもよく分からない。
ミステリアス･･･。。
不思議な生態です。
ところで1日PCに向かっている成果は？
なんて、ことはおいといて。
♪
サロンの店内音楽って、結構重要だったりする。
（なんだ突然）
前の、前のサロン（大手）では、USENだったので、基本は、クラッシック。高級感を出すためにも、落ち着いたムードを出すためにも。そして腹式呼吸がしやすいという理由もありました。
でも、たまにスタッフが、J-POPかけたりしたことがあって、フェイシャル中に
「へぇ～こきましたね、あーなーた――♪」 （なんか昔流行った曲）といった曲がかかるという、テロ的な事件が起きまして
お客様大爆笑で、施術にならない。という事態に陥り、それ以来、私の行く店はクラッシックと決めていました。
この店をオープンするときも、音楽は直感的に決めていました。
バリや、タイの音楽も試したことはありましたが、アジアンヒーリングって、結構変調したりして、流れが多いので、ちょっとびっくりするので却下。
オルゴールは一見、いい感じなんですが、J-pop とかだと、「これ何の曲だっけ？」とか気になっちゃうから却下。あ、それと、歯医者の待合みたいだからね。
TENka plusの店内音楽はこちら
これは前のサロンの後輩ちゃんがくれたもの。チャカポコしてて（？）好き。
【引用：http://aki-rasunrise.com/index.html】
AKI‐RA sunrise
地球上、７割の海、３割の陸、人体、７割の水分、血液、３割の肉体、臓器、骨。
水を感じる、それは地球を感じること。
そして様々な（意識）によって水の変化が生まれる。 当たり前にある水をもう一度その美しさ、おもしろさを音や視覚で意識しなおしてもらえたらとライブやワークショップで活動している。
そして。
これはクリスタルボウル。
調べてみると、奥深いのね。
クリスタルボウルとは。
伝説の「超古代文明アトランティスに由来する」時代から使われていたと言われている水晶でできた楽器です。
聴く（体感）するだけで身体を健康にする楽器といわれています。
このクリスタルボウルを７つ使ってチャクラを活性化させます。
体内に滞っているマイナスのエネルギーや否定的な感情などを排泄しクリーンかつ健康な状態にしていきます。
≪体への効果≫
クリスタルの波動が骨と共鳴することで、新鮮かつ正常な血液の生産が早まるといわれています。
さらにクリスタルの繊細な振動は血液に微細な振動を起こし、それがドロドロ血液の分解・排出を促し、
血液をさらさらにする、という研究者もいます。
≪心への効果≫
ストレスで高まっている交感神経の働きを抑制し、その代わりに副交感神経が刺激されます。
それにより心身の緊張がほぐれてストレスが解放されます。
脳波はアルファ波からシータ波にまで達するので、自然治癒力が高まり、心身のストレスから来る諸症状が改善され、
心と身体が同時に癒やされるのを体験される方も多いようです。
とのこと。
私自身も癒されるので、とても、呼吸を整えやすいのですよ。
そして、お客様も良く寝てくださいます。
しかし、映像で見ると、引きこまれる。気持ちい。
そんな音楽も楽しんで下さいね。主張しない程度のボリュームでかけております♪
そして。ZASHIKIAZARASHIの本日の成果。
この2Dの才能はすごいものがありますわ。尊敬。良く1日で書き上げたな。
3Dの才能が備われば最高だと思う（←
本日の実話です。
現場からは以上です。
パシリのJiranaaでしたぁ（笑）
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スコーンっと起きれるじゃないか？っていう話。
なぜ？みんな。アメブロなんだ！
人気のせいか。立ち上がりがおっそい。
やっぱり、有名人ブログが多いせいなのか？
最近は、美容師ブログでword pressが流行っております。
もしくはHatena blog
使いやすい。少々、PCが使えれば。読み手にとっては見やすい。
絵文字は使えませんけどね。
ちなみに、Jiranaa。Hatena blogも使ってます。未公開ですがね。
いつか公開しますよ。
あ、すみません。個人的過ぎました。
さて、今月のお客様のご来店時サービスのキャンペーン。
始まりました。
「成長ホルモンサプリメント」をプレゼントしておりますが。
最近のJiranaaですね。コラピアと酵素ばかりで、摂取していなかったのです。（正直
今の流行りに乗せられる自分。
で、このキャンペーンをきっかけに飲み始めましたわ。
朝。スッキリです。
摂ってないと、摂った時の違いが分かるわ。
と、改めまして、そのサプリの、主成分は、「アルギニンとグリシン」
●アルギニンの効果
アルギニンの効果は多数発表されていますが、特に次の3つは素晴らしい効果を発揮します。
- 筋肉の増強、骨の強化
- 疲労回復を早める、怪我からの早期回復
- 生殖機能の改善、勃起力のパワーアップ
その他の効果としては、血液の循環を良くしたり、免疫機能の向上なども発表されています。
アルギニンは、天然に存在するアミノ酸の一種で、体内で生成もされるため非必須アミノ酸に分類されます。
しかし、加齢と共に充分な量が体内で生成されなくなってくるため、アルギニンを十分に摂取することで人間が若い時の状態に非常に近づき、健康面においても非常に効果的であるという研究結果が多数出ています。
しかし、加齢と共に充分な量が体内で生成されなくなってくるため、アルギニンを十分に摂取することで人間が若い時の状態に非常に近づき、健康面においても非常に効果的であるという研究結果が多数出ています。
●グリシンの効果
睡眠に問題を抱えているヒトに対してアミノ酸“グリシン”を摂取してもらったところ、対照食（プラセボ）を摂取した時に比べ寝つきが良くなり、ノンレム睡眠の中でも質の良い睡眠のカギとなる徐波睡眠にすみやかに到達し、徐波睡眠の時間も増えていることが分かりました。また、徐波睡眠がとれることでリズムが整い、夜中に目を覚ましてしまう中途覚醒や、早朝に起きてしまう早朝覚醒が減り睡眠のリズムが安定し、熟眠感が得られることが明らかになりました。
と、睡眠の質を高めてくれるのです。
このアミノ酸を摂取しているだけでも、成長ホルモンの分泌を5倍近く上げること出来るんだと。
しかも、アルギニンは子宮内膜症の改善に効果があったり、不妊症にも効果があるらしく（これ、男性にも）なんだか、ファミリープランには必要なアミノ酸だそうですわ。
すご。
ということで、久々にサプリを増やして飲んでおります。
明日も、スッキリ、スコーンっと起きれますかね。早いんで。
明日も頑張りましょっ！
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サロンのカルテ管理
おぉ。代表戦じゃないか。帰りの車で見てしまったわ。
本田さんのPKに、岡ちゃんゴール。すばらっ！
希望を言えば、柴崎君出してほしいのと、解説の宮本さんを映してほしい（顔か！）
顔ですよ（笑）
シリアってサッカーしてる場合なのかな？という心配の方が大きいわ。
さ。最近Jiranaa。サッカーのお話してないのは何故かと言いますと、
シャルケが中継されないのですよ！高っいCS・BSの契約してるのに！
何でだ！がるるるるるるっ！（おちつけ）
ネット中継は生しかしてないので、時間的に無理でしょ。見にくいし、途切れるし。
という。文句から始まってスミマセン。
ま、今のところ2-0で勝っているので、落ち着いて見てられますわ。
さて、本日はたくさんお客様からのメッセージで、嬉しい一日です。
しかも、業務もかなり詰められた。顧客管理ソフトと闘ってますが、カルテをたくさん見ています。
やっと、「あ」行が終わった・・・（汗と涙
終わりなき戦いに思えますが、着実に進んでいます。
そして、カルテを見るたびに、そのお客様との会話や、情景を思い出したり、カルテ読んで「ほわん」となったり。そう、カルテは私たちの、命です。
エステティシャンの能力とも言われますね。
どれだけの記憶力と、観察力洞察力、書く速さが問われます。
たくさんのお店でカルテ管理を見てきましたが、経験上、必要な事、大切なことをまとめてある。
話した内容は当然。気持ちや体調の変化も。なるべく書きやすく記入しています。
例えば、お話をされないお客様だったら、ファッションや、肌の状態や、体の状態など観察できたことを記入したりします。
そんな、ひとつひとつを見ていて、1回しか来られていない方がいたりして、不甲斐ない気持ちになったりしつつも、その時は、この方に助けてもらった有難味に感謝したりして、また、会いたいなぁ。って思って。
そんな、開業当時からの細やかなカルテ管理には、今さらながら感謝です。
面倒だな。
と思いつつも、ちゃんと書いてるわ。
なんか、感慨深くなって、作業が進まないのが問題なんですが。
こうやって、一人一人のお客様を思い出せる。素敵な時間だわ。肩はこりますが楽しいわ。
と、本日も感謝。明日も頑張りましょ。
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