「腸クレンズスムージー」カテゴリーアーカイブ

年末感。

本日も、バンバン仕事をさせていただいて。年末感。

お客様とも「良いお年を~。じゃないですよね?」という会話も。年末感。

「年末何日までですか?」とか「年始は何日からですか?」も、年末感。

「忘年会いつっすか?」も年末感。

「子供さんのクリスマスプレゼントさぁ・・」も年末感。

「年末年始どっかいくんですか~?」も年末感。

「K1派?笑ってはいけない派?」も年末感。

今日の帰り(22時過ぎ)に見かけた。漫画みたいな千鳥足の酔っ払いが、後ろから来た自転車に後ろから激突。も年末感。

(大丈夫だったかしら?

と、12月に入って。いよいよの年末感を感じております。Jiranaaです。こんばんわん。

今月、TENka plusのキャンペーンの1つ。

腸クレンズスムージー1包プレゼント!

これは、お客様に年末年始。どうにか体形を維持していただくためのツールのひとつ。

200㏄の水か牛乳・豆乳。ま、何なら焼酎でもいいんですが。

混ぜていただいて。食前に飲むだけ。

カロリーカット

デトックス

腸内環境を整え

満腹感を増す

という

年末には、ありがたーーーーーーーい。効果。

 

12月はご来店の方に1包プレゼント!

ぜひお試しくださいね。

 

そんな、年末感を感じつつ。

やらなきゃいけないリストが、頭の中を行ったり来たり。

 

良い2018年を迎えられますように。

今から準備しとこ。

 

明日も頑張ろ!

スキンケアも頑張ろ!

 

風邪のお客様多発。皆様もお気をつけて!

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

アジアンリラクゼーション&エステティック

TENka plus

 

tenka

アロマ&スクール

結果にコミットするために、必要なこと。

ライ●ップか!

と、そんなことは置いといて。

よく、ココはダイエットのサロンですか?とか、トータルビューティサロンですか?聞かれますが。ハッキリ言いましょう。

アジアンリラクゼーション専門店です。

TENka plusのHP↓

ね?

ただ、痩せるための知識や、美肌、脱毛、などのトータルエステティックの知識と技術がありまして。

ま、そんなこともできますよー。ってことでして。

そっちの方は、本当にゆるーくさせてもらってますが。

本気なんですぅ!という方には、本気でアドバイスもさせてもらっています。

だからと言って、

「本当に結果が出るならちゃんと来ようと思っているんです!」

と、いわれると。

 

正直者のJiranaa。

 

「あ、そりゃ、どうだか。」とか言っちゃって。

 

お客様も逃す始末です。

 

結果にコミットするにはある程度の、条件と変化が必要です。

それは、お客様自身に。

 

例えば、結果にコミットする「ライ●ップ」なら。

結果が出るプロセスがそれなりにあり、それに沿うことが必要。

●糖質制限

●食事制限

●食事管理

●定期的な筋トレ

●プロテインやサプリの摂取

●イケメンの意欲付け

 

これが出来れば痩せますよ。だいたい。

この中で私が出来ないのは、「イケメンの意欲付け」だけですよ。

意欲付けは出来ても、イケメンじゃないのが残念です(←?

 

むしろ、そんなことできたら、サロンやジムに行かなくても、痩せるんじゃないの?って。

思いますけどね。」でも、糖質制限やめたら、どうなんのん?というのも疑問だが。

 

エステでしたら、週に1~2回定期的に通って。

ホームケアして、食事管理して。体質改善のカウンセリングを受けて。。

と。なるでしょう。

「じゃ、間食やめましょう」

「じゃ、お酒やめましょう」

「じゃ、外食やめましょう」

となるわけです。

そして、

「じゃ、お家でマッサージしましょう」

「じゃ、自炊しましょう」

「じゃ、運動しましょう」

「じゃ、半身浴しましょう」

 

とね。

そう、どうしても、結果にコミットするには。

行動リスクや、変化対応が必要なのです。

 

一人で出来ないから、そうやってお店やジムに頼るのも手です。もちろん。一人で出来ないから頼るところなのでね。頼るのは当然。

でも、リスクや変化に対応できないなら、もったいないこと。

 

でも、TENka plusには、なにもアドバイスをめっちゃしてるわけでもないのに、不思議にも痩せる方もいる。

パンツ履いててもこの変化。

 

うーん。不思議。

 

私。

もしかして?

 

イケメンなのかな(おい

 

違うな。

 

ま、いっか。

ま、約束はしませんが。

 

なんだか、痩せる要因はあるようです。

(わかってますけど)

 

そんなお客様の共通点は。

私と、友達感覚で居てくれるお客様。だったりする。

 

そんな共通点が嬉しいよね。

感謝。

そう、結果が出るというのは、意外と

「人間関係作り」の結晶なのかもしれません。

 

明日もそんなお客様たち。

良い日が続きます。

 

明日も頑張ろう。

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

アジアンリラクゼーション&エステティック

TENka plus

 

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夏の冷えにご注意を。

タイから遅れて届いた今回のハーブ。

良い匂い。

常夏のタイとはいえ、発注する季節によっては、少し香りが変わる。

すこし、柑橘の香りが多くて爽やか♪

 

こんな汗かくの嫌な季節だけど。

こうやって、しっかり全身発汗すれば。逆に外が涼しく感じるほど、肌がサラサラして気持ちよくなります。

 

と、もう7月も終わり。

もう8月やん。

あ、キャンペーン出来ました!8月。痩せたい方も多いかもしれませんが。

そんな時こそ、しっかり癒しも必要な時期。

癒しへの招待状です。

どぞー。

 

ご予約お待ちしておりますー。

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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TENka plus

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何やってもうまくいかないような日。モチベーションを上げるのは自分自身。

昨日の朝。

朝もはよから。

お客様の、ご婚礼と、授かり婚のお知らせ!

もう!嬉しい!嬉しい!嬉しい!

結婚式前に、何が出来ますか?どうしたらいいですか?というご相談♡

嬉しいことです。

 

もう、その彼とのことも色々聞いていたのでなおさら。幸せMax!です。

大好きな人と結婚できる、その子供ちゃんを授かれる。

とても、嬉しいコト。

 

これは、不思議なことに、TENka plusに訪れる。いつも、嬉しいコト。

 

うまくいったらいいのに。って思ってたら、うまくいく。

嬉しいコト。

 

でもさ、

 

今日さ。

 

朝ね。

 

ハーブを冷蔵庫の上でひっくり返したの。

気分は

 

「最悪」

 

で、冷蔵庫を動かしたら、ZASHIKIWARASHIが

「あ、冷蔵庫の裏、掃除したかったからヨカッター」って。

 

ね。私の「最悪」を一言で「ヨカッタ」に変えてくれた。

私もそう思った。

の。

渋滞がない日曜日で早めについてよかったし。

掃除も出来てよかったし。

ZASHIKIWARASHIが居てくれてよかった。

 

本当にいいコト。

 

で、

このまま、ズーーーン。

って落ち込むのも自由だし、こうやってハッピーだな。って思うのも、自由。

だから、plusな方に偏ってみてもいい。

だって、1日分かっててマイナスに過ごすなんて、アホやん。

 

もちろん。それで、数字が変わるわけでも、環境が変わるわけでもない。

どうにもうまくいかない時って、

さ。

どうにもうまくいかないのよ。

 

でも、それを受け入れる、心。

今日は、ハーブひっくり返した時点で。

 

「おお。不運来いっ」って思ったわ。

 

そう、運命と立ち向かう。気。

 

人間には、本当に、いい日があったり、悪い日があったりする。

そんな、悪いコトを引きずらなかったり、悪い日をいい日に変えることで、モチベーションはうんと変わって、なぜか、悪い日もいい日になったりすると。

あれ。いい日しかないじゃん。

ってなる。

 

悪い日に、一緒にいる人をリスペクト出来ること。これは本当にありがたいコト。

 

だから、きっとまたいい日が待ってる。

 

てね。

と、ZASHIKIWARASHIがまだまだうの家でのイベント頑張っています。

 

夏の冷え症にもいいセルフケア講座。

ご参加くださいまし。

 

さ、もう7月も終わり。

 

頑張っていきましょ。

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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TENka plus

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水分バランスが重要な時期ですよー。

内田篤人1年9か月ぶりにピッチに復帰です!

わずか10分でしたが。

やっとだ。やっとだな。よかった。がんばれ。応援するよ!

そして、成宮君の芸能界引退。

さみしいことです。噂にこんなに威力があるものかと。かっこいいのにー。

2016年は何万人もの人が、心を癒された人が、記事1枚で吹っ飛ばされる。そんな年な気がして、なんか、やです。健全であってほしいよ。

そして引退しても元気でやっていってほしいですね。

 

さて。

 

スケジュール帳と、カレンダーを調達する時期がやってまいりましたね。

ん?遅いか?

いつから、1週間は月曜日から始まるようになったのでしょうか?

コレのおかげで何度か、お客様を間違えかけたことも。いい迷惑。

最近カレンダーまで、月曜始まりが出てきましたしね。メジャーにならないことを心よりお祈り申し上げますわ。

きっと、マクロの視点なんでしょうな。不特定多数が、土日お休み。月曜からがスタート。という表れでございましょう。ふんっ!

さて、わがお店には毎月?waiwaiTHAILANDという冊子が届きます。

これですね。

このサイトに、お店の情報を載せてもらったら、なぜか勝手に届くんですがね。

タイから帰っていたというのに。

もう行きたくなるわ。

あうー。

 

さて、いつもほどは寒くないのでしょうか?

寒いんですけど。

あまり冬を感じませんが。

どうなんでしょうか?

しかし、やはり暖房も使い始めますと皆様のお悩みなのが。

「便秘」

もちろん、冷えやむくみもあるのですが、涼しくなると、どうも水分摂取が少なくなり、便秘になる方も。

で、便秘解消のお薬なんかを飲んで、

「むくみ」

かーらーのー!

「冷え」

 

ありがちな、負のスパイラルです。

そもそも、体には、

「使う水分」と「いらん水分」があります。(言い方

「いらん水分」は、「使う水分」で押し流され、血流をサラサラにしてくれますが。

世の中には、「むくむから水分摂らない派ー」なんていう。良く分からない神話があり。

「飲んでないのにむくむんです症候群」が出現します。

使う水分が少なければ「便秘」にもなりますし、いらん水分を流しだせない「むくみ」にもなります。いらん水分が末端に溜まれば、「冷え」にもなります。

便秘薬を使えば、使う水分が腸に集約されて、水分不足になり「むくみ」になります。

で、飲む水分も。

「カテキンがイイんでしょ?説」があり。緑茶を飲む方も多いのですが。

緑茶というのは、実は、分解しなければいけないので、消費カロリーが高まるのですが。

消費カロリーを高めるのに脂質代謝を肝臓で行い、肝臓をかなり酷使するのです。

肝臓が若い方には、良いかもしれませんが、40もoverすれば、逆に肝臓は休めたほうがいいでしょうね。

「水」がお勧め。

いい水摂ってくださいね。

理想は

体重×40cc

50kgなら2000ccですが。食品(果物・汁物・野菜・お米など)の水分も含めれば、飲用水は1000cc~1500ccです。

要らんのを流せるだけの水分と、いい腸内環境を。

これもおすすめよ。

年末年始はぜひ!お役立てくださいっ

 

さ、明日も頑張ろう!

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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