なぜ？みんな。アメブロなんだ！
人気のせいか。立ち上がりがおっそい。
やっぱり、有名人ブログが多いせいなのか？
最近は、美容師ブログでword pressが流行っております。
もしくはHatena blog
使いやすい。少々、PCが使えれば。読み手にとっては見やすい。
絵文字は使えませんけどね。
ちなみに、Jiranaa。Hatena blogも使ってます。未公開ですがね。
いつか公開しますよ。
あ、すみません。個人的過ぎました。
さて、今月のお客様のご来店時サービスのキャンペーン。
始まりました。
「成長ホルモンサプリメント」をプレゼントしておりますが。
最近のJiranaaですね。コラピアと酵素ばかりで、摂取していなかったのです。（正直
今の流行りに乗せられる自分。
で、このキャンペーンをきっかけに飲み始めましたわ。
朝。スッキリです。
摂ってないと、摂った時の違いが分かるわ。
と、改めまして、そのサプリの、主成分は、「アルギニンとグリシン」
●アルギニンの効果
アルギニンの効果は多数発表されていますが、特に次の3つは素晴らしい効果を発揮します。
- 筋肉の増強、骨の強化
- 疲労回復を早める、怪我からの早期回復
- 生殖機能の改善、勃起力のパワーアップ
しかし、加齢と共に充分な量が体内で生成されなくなってくるため、アルギニンを十分に摂取することで人間が若い時の状態に非常に近づき、健康面においても非常に効果的であるという研究結果が多数出ています。
●グリシンの効果
睡眠に問題を抱えているヒトに対してアミノ酸“グリシン”を摂取してもらったところ、対照食（プラセボ）を摂取した時に比べ寝つきが良くなり、ノンレム睡眠の中でも質の良い睡眠のカギとなる徐波睡眠にすみやかに到達し、徐波睡眠の時間も増えていることが分かりました。また、徐波睡眠がとれることでリズムが整い、夜中に目を覚ましてしまう中途覚醒や、早朝に起きてしまう早朝覚醒が減り睡眠のリズムが安定し、熟眠感が得られることが明らかになりました。
と、睡眠の質を高めてくれるのです。
このアミノ酸を摂取しているだけでも、成長ホルモンの分泌を5倍近く上げること出来るんだと。
しかも、アルギニンは子宮内膜症の改善に効果があったり、不妊症にも効果があるらしく（これ、男性にも）なんだか、ファミリープランには必要なアミノ酸だそうですわ。
すご。
ということで、久々にサプリを増やして飲んでおります。
明日も、スッキリ、スコーンっと起きれますかね。早いんで。
明日も頑張りましょっ！
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