本日は、お客様が娘様をご紹介！明日は、お客様が彼氏さんをご紹介（？）いや、タイマッサージですよ(笑)

嬉しいじゃありませんか！本当に身近な人にご紹介いただけるサロンになって、嬉しいです♪

 

そして、昨日からですが････腰。やっちゃいました（汗

いててて。

最近、ちょっと痩せたんですね。私。あんま分かんないですがｗ

そして、ぺんぎん体質な私は、腹筋を落としてしまったようで（落し物みたいだな）腰にキマシタわ。とうとう。20年間気を付けてきたのに。

で、急きょお客様の施術の合間に、鍼灸楽さん　　　へ。

台風も過ぎ、青空と西の湖の美しさったらないわ♡そして、吹き返しの強風（・∀・）？つよいわー18号

んで、まぁ同じく健康業ということで、付き合いも10年ほどになるかしら？間だいぶ行ってなかったけど、色々お話ししてて、少し自分の健康についても考えたりするわ。

そもそも、「痛み」に強い私は、健康を過信しすぎるところがあります。今の私の「痛み」も普通の人なら、立ち上がりたくないほどの痛み。でも、立てちゃうから、無理しちゃうし、大丈夫。とか思っちゃう。自分の頑丈な体に甘え過ぎて、悲鳴を上げるまで気づかない。

これは、健康上とてもよくないこと。

反省。猛省。

「痛み」や「違和感」は身体のSOS。「もっと、自分を大切にしてー」と叫ぶ体からのサイン。休まないとね。体が資本。大事にしなきゃ。

とかいいつつ、腹筋つけなきゃ。と、何しようか考え中。とりあえず今日は、ルーシーのバランスポーズと、バランスボールをやってみる。鍼灸師さんには「寝てください！」と言われましたが（笑）

ということで、9日木曜日はお休みしまーす。

痛みに強い方、痛みに慣れないでくださいね。違和感にも気づいてくださいね。

そして、リラックスしに来てください。

とりあえず。私は大丈夫ですからね（・∀・）

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