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更年期

  • 2020年3月11日

【2011.3.11】災害を考えること

はい。今日もやってまいりました。 え。1年ぶりですね。3月11日。 深い悲しみと混乱の日から、9年。早いもんです。 少しでもその悲しみと混乱から癒される日が来ますように祈ります。 このアイキャッチ画面。私の当時の携帯の画面です。 「20110311・14:46:55強い揺れに備えてください」 備えら […]

  • 2020年2月1日

【2月キャンペーン出た!】コロナウイルス蔓延!マスク売り切れ深刻!アロマで出来るウイルス予防

はい。タイトル長ーい。(笑) マスク売り切れ!すごいですね。どこ行ってもないみたいです。 うちは幸い、家にも店にもいっぱいあるので今のところは安心ですが、花粉症の方には大変なことです。 花粉症であれ、予防のためのマスクであれ、不織布のマスクがなければ、作ってしまいましょう! 手っ取り早い! セリアな […]

  • 2020年1月30日

【認知症予防】マッサージとアロマの有用性

この業界では当たり前だと思われていたもの。 アルツハイマー病患者に対する アロマセラピーの有用性 【参考論文】鳥取大学医学部「アルツハイマー病患者に対する アロマセラピーの有用性」 香りの情報は、嗅覚である「嗅神経」を通り、脳に伝わります。あらゆる感覚の中でとても早い脳伝達です。 香りの刺激は脳の記 […]

  • 2020年1月23日

【真理】顧客心理

今から800文字ほどグチりますよ。 先日ね。あるクリニックに行ったんですよ。いつも行くとこには時間帯的に行けなくて、急きょ、別のとこに行ったんです。 私も勝手でしたが、ただ一時的な処方なり、治療のために、仕事が控えてるのでお願いしに行ったのです。 電話でも正直に言いました。 「いつも行くとこもあるし […]

  • 2020年1月1日

2019年TENka plus総括

なんか毎年やってるんですが。。 もうやめたい(←? そう。仕事って、振り返りが大事なのよ。分かってるのよそんなこと。散々MG学んできたんだから。 でもな。個人事業主は自分の機嫌取るのも大切なのよ。 反省もその度してるわ! 声ちっさ   さ、じゃ総括さっとしましょ。 (マッハが通りますよ) […]

  • 2019年12月5日

【断捨離】心と身体のいらないもの捨てちゃいましょ。

TENka plusは、子連れ(程度により)OKサロンなので。 時々来る4歳児が、最近慣れてきまして。 だいぶ下に見られています(← 女子よねー。 なんて、ほのぼのしたサロンですわ。帰りは必ずハイファイブしてくれます。これも楽しい習慣です。 さていよいよ12月です。TENka plusも。 大掃除前 […]

  • 2019年10月27日

【リライト】ハーブテント効果!

なんか久々に来られるお客様。冷え性多発です。 なんだかちょいちょい寒くなってまいりました。 昼間は日差しが強いですが、18度という日も出てきました。 18度というとパッとしないかもしれませんが。 お風呂屋さんの「水風呂」が17度です。 ね。そう思うと、なんだか体感温度が変わってきてるのかも。 と思っ […]

  • 2019年10月14日

【女性ホルモンとの付き合い】女性の心と体は精密機器

なんか。 スポーツの秋!ですな! 「世界体操」に「ラグビーワールドカップ」「バレーボールワールドカップ」 しかも、強い! 私は、ラグビーは残念ながら見れる時間帯でもなく、ルールも良く分からないので見てないのですが。 バレーボール強くなったんですねー。 前までは、男前多いっから見るか。と思って見てても […]

  • 2019年9月4日

消費税増税と、ドラえもんの誕生日について。

月末忙しいと、Jiranaaさん。バグるようで。 翌月キャンペーンの設定をよく間違えますな。ということにもようやく自覚しないとなりませんな。 はHAHAHAHA歯・・(? さて 9月3日はドラえもんの誕生日。 9月3日です。 ま、しかし2112年生まれなんでまだ生まれてませんわw 大先輩ですな。 Z […]

  • 2019年8月7日

【自分の身体を思い知ること】動くことや触ってもらうことの大切さ。

yogaに6年ぶりに行ってきました!Jiranaa! 昨日ね。 昨日張り切ってブログにしようと思ったけど、ヨガでいろんな筋肉、普段使ってないとこ使って疲れ切ったのかPCの前で・・・ 息絶えてました・・・(´・ω・`)? 私が滋賀ではお世話になってたタイマッサージ師さんシンさん。(今は沖縄に移住してし […]

  • 2019年8月4日

【女性ホルモン】妊活とか。産後ケアとか。更年期とか。知らないと怖いコト。

暑い日が続きますがお元気でしょうか? 夏バテなどしてないでしょうか?ね。 今月のTENka plusはインナーインパクト祭り! あのさ。金額おかしくない? 16600円が12800円で15600円が13800円て・・(月末疲れてたのかな・・) ということで、それでもお得な8月キャンペーン! インナー […]

  • 2019年8月2日

【熱中症多発!】意味不明の頭痛に注意。

暑い。 暑いですな。。 夜なのに暑い・・。 そして、本日、前の会社の社長。 魔性の女・石沢美紀子社長が熱中症で搬送されました! えらいこっちゃ!えらいこっちゃ! と熱中症の体験をリアルに書いてくれています↓ ご一読くださいませ。 そして、お大事にお過ごしくださいませ! 熱中症には種類があります。 あ […]

  • 2019年7月25日

【夏の落とし穴】夏のむくみはセルライト大量生産期。

いきなり夏!です。 「お?こないだまで梅雨だったよね?」というくらいの速さで夏が来ました。 暑い。と思ったら、スコール。 もう何年も言ってますけど、日本東南アジア化。ですな。 しかも、雨降っても涼しくならないし(蒸し暑い) ビールが美味しいっ!季節です♡ この時期、お客様によく言われるのが「めっちゃ […]

  • 2019年7月15日

【梅雨寒】日照時間と健康と心の関係。

3連休は、満員御礼。感謝です。 お客様に会える日々は本当に楽しくて、元気もいただけてます。 そして、元気になって帰っていただけてとても嬉しいです♡ さて、梅雨空が続きますね。 あーやだやだ。 梅雨の不調を訴えるお客様も多いです。 「この時期いつもこうなのよー」という方も。 日照時間は体調を左右する。 […]

  • 2019年7月10日

【胸キュンで綺麗になる】ホルモンコントロールは意外と出来る!

もうね。最近書いてるブログ。一昨日くらいから書いてるんですが、もう、超大作になるかもしれんし、まぁ書くのが大変な内容で。 ちょっと休憩です。 私もいよいよ更年期です(あ、更年期と更年期障害は違いますよ。成長期・思春期(成熟期)更年期というやつです) お客様とも、更年期の話題は持ちきりです。 私の個人 […]

  • 2019年7月5日

【ストレスは脳を劣化させる】ストレス回避は必須スキル。

最近、新規さんが増えてきております。TENka plus。 感謝感謝でございます。 暇な時も、新規さんがポンっと入るのは本当にありがたい。嬉しい。新しい出会い。 そして、またどえらい久しぶりのお客様が入るのも、また嬉しい。どーしてたのー(笑) んで、ほんといつも来てくれてるお客様には本当に感謝でしか […]

  • 2019年5月8日

【2大リスク!】老化の大敵!三寒四温。

朝、7度で、昼25度。しかも超乾燥。 こりゃ完全に、三寒四温。 しかも、紫外線注意報。とな。 紫外線注意報とは、紫外線注意報11+というのになると、 「日中の外出を控えよう」レベルの紫外線ということ。コレが本日Max。 おおぅ! 老化三銃士!紫外線+乾燥+寒暖差   湿度20%以下。 紫外 […]

  • 2019年3月12日

3ディズダイエットの成功の秘訣!

3ディズダイエット。なんか。痩せてます。皆様笑えるほど(笑) なんなら、コースを始める前の「アドバイス」だけで2キロくらい落ちてるかたもいて(?) 痩せる方法は本当に色々あります。でも、体にいい方法ね。 ぶっちゃけ私もみるみる痩せてるわ。この年で痩せていくと、「病気ちゃうか?」てなるのが関西人あるあ […]

  • 2019年2月2日

更年期・うつは一人で悩まないで。

やばい。うつだわ私。 ここ最近そう感じてた。 私が医者ならこう診断するだろう。 なんて、スゴイ打ち明けしてますけども。私も更年期が来てもおかしくない。歳。 ・なんか動悸がする ・不安感・焦燥感に苛まれる ・考えなくてもいいことを考えすぎる ・妄想に逃げ込む ・やる気が出ない ・ふかく寝れてない気がす […]

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