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更年期

  • 2019年10月27日

【リライト】ハーブテント効果!

なんか久々に来られるお客様。冷え性多発です。 なんだかちょいちょい寒くなってまいりました。 昼間は日差しが強いですが、18度という日も出てきました。 18度というとパッとしないかもしれませんが。 お風呂屋さんの「水風呂」が17度です。 ね。そう思うと、なんだか体感温度が変わってきてるのかも。 と思っ […]

  • 2019年10月14日

【女性ホルモンとの付き合い】女性の心と体は精密機器

なんか。 スポーツの秋!ですな! 「世界体操」に「ラグビーワールドカップ」「バレーボールワールドカップ」 しかも、強い! 私は、ラグビーは残念ながら見れる時間帯でもなく、ルールも良く分からないので見てないのですが。 バレーボール強くなったんですねー。 前までは、男前多いっから見るか。と思って見てても […]

  • 2019年9月4日

消費税増税と、ドラえもんの誕生日について。

月末忙しいと、Jiranaaさん。バグるようで。 翌月キャンペーンの設定をよく間違えますな。ということにもようやく自覚しないとなりませんな。 はHAHAHAHA歯・・(? さて 9月3日はドラえもんの誕生日。 9月3日です。 ま、しかし2112年生まれなんでまだ生まれてませんわw 大先輩ですな。 Z […]

  • 2019年8月7日

【自分の身体を思い知ること】動くことや触ってもらうことの大切さ。

yogaに6年ぶりに行ってきました!Jiranaa! 昨日ね。 昨日張り切ってブログにしようと思ったけど、ヨガでいろんな筋肉、普段使ってないとこ使って疲れ切ったのかPCの前で・・・ 息絶えてました・・・(´・ω・`)? 私が滋賀ではお世話になってたタイマッサージ師さんシンさん。(今は沖縄に移住してし […]

  • 2019年8月4日

【女性ホルモン】妊活とか。産後ケアとか。更年期とか。知らないと怖いコト。

暑い日が続きますがお元気でしょうか? 夏バテなどしてないでしょうか?ね。 今月のTENka plusはインナーインパクト祭り! あのさ。金額おかしくない? 16600円が12800円で15600円が13800円て・・(月末疲れてたのかな・・) ということで、それでもお得な8月キャンペーン! インナー […]

  • 2019年8月2日

【熱中症多発!】意味不明の頭痛に注意。

暑い。 暑いですな。。 夜なのに暑い・・。 そして、本日、前の会社の社長。 魔性の女・石沢美紀子社長が熱中症で搬送されました! えらいこっちゃ!えらいこっちゃ! と熱中症の体験をリアルに書いてくれています↓ ご一読くださいませ。 そして、お大事にお過ごしくださいませ! 熱中症には種類があります。 あ […]

  • 2019年7月25日

【夏の落とし穴】夏のむくみはセルライト大量生産期。

いきなり夏!です。 「お?こないだまで梅雨だったよね?」というくらいの速さで夏が来ました。 暑い。と思ったら、スコール。 もう何年も言ってますけど、日本東南アジア化。ですな。 しかも、雨降っても涼しくならないし(蒸し暑い) ビールが美味しいっ!季節です♡ この時期、お客様によく言われるのが「めっちゃ […]

  • 2019年7月15日

【梅雨寒】日照時間と健康と心の関係。

3連休は、満員御礼。感謝です。 お客様に会える日々は本当に楽しくて、元気もいただけてます。 そして、元気になって帰っていただけてとても嬉しいです♡ さて、梅雨空が続きますね。 あーやだやだ。 梅雨の不調を訴えるお客様も多いです。 「この時期いつもこうなのよー」という方も。 日照時間は体調を左右する。 […]

  • 2019年7月10日

【胸キュンで綺麗になる】ホルモンコントロールは意外と出来る!

もうね。最近書いてるブログ。一昨日くらいから書いてるんですが、もう、超大作になるかもしれんし、まぁ書くのが大変な内容で。 ちょっと休憩です。 私もいよいよ更年期です(あ、更年期と更年期障害は違いますよ。成長期・思春期(成熟期)更年期というやつです) お客様とも、更年期の話題は持ちきりです。 私の個人 […]

  • 2019年7月5日

【ストレスは脳を劣化させる】ストレス回避は必須スキル。

最近、新規さんが増えてきております。TENka plus。 感謝感謝でございます。 暇な時も、新規さんがポンっと入るのは本当にありがたい。嬉しい。新しい出会い。 そして、またどえらい久しぶりのお客様が入るのも、また嬉しい。どーしてたのー(笑) んで、ほんといつも来てくれてるお客様には本当に感謝でしか […]

  • 2019年5月8日

【2大リスク!】老化の大敵!三寒四温。

朝、7度で、昼25度。しかも超乾燥。 こりゃ完全に、三寒四温。 しかも、紫外線注意報。とな。 紫外線注意報とは、紫外線注意報11+というのになると、 「日中の外出を控えよう」レベルの紫外線ということ。コレが本日Max。 おおぅ! 老化三銃士!紫外線+乾燥+寒暖差   湿度20%以下。 紫外 […]

  • 2019年3月12日

3ディズダイエットの成功の秘訣!

3ディズダイエット。なんか。痩せてます。皆様笑えるほど(笑) なんなら、コースを始める前の「アドバイス」だけで2キロくらい落ちてるかたもいて(?) 痩せる方法は本当に色々あります。でも、体にいい方法ね。 ぶっちゃけ私もみるみる痩せてるわ。この年で痩せていくと、「病気ちゃうか?」てなるのが関西人あるあ […]

  • 2019年2月2日

更年期・うつは一人で悩まないで。

やばい。うつだわ私。 ここ最近そう感じてた。 私が医者ならこう診断するだろう。 なんて、スゴイ打ち明けしてますけども。私も更年期が来てもおかしくない。歳。 ・なんか動悸がする ・不安感・焦燥感に苛まれる ・考えなくてもいいことを考えすぎる ・妄想に逃げ込む ・やる気が出ない ・ふかく寝れてない気がす […]

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