もう、来年のスケジュール帳やカレンダーが出回ると、年末を感じますな。
うはうはするわ。
しかし私にとって、スケジュール帳は、ほぼ予約帳。使いやすいものが一番。
良く目にする「運気アップ!システム手帳!」とか「女子力アップ!スケジュール帳」とか「思いを叶える手帳!」とか。
どうでもいいんです。
週間で、時系列で、かさばらなければOKだ。
と、いうことで、そんなものを探すのも大変なのよ。
まぁそんなことはいいとして。
さて、このタイトル。「白髪と酵素」
これ、大きく関わっているのですが。私も、最近の悩みです。
最近増えたわぁ
前の日記にも載せましたが、私。アレルギーのため、白髪染めが出来ない。。。 (lll´Д`)
痛いわ。痒いわ。で大変なんです。
たまに、キラッと光る髪を見かけたら、軽く無視してくださいな。
さて。
酵素?
さて、酵素とはなんぞ?から入りますが。最近は、ネットや、薬局でも売っておりますので、皆様耳にすることも多いかと思いますが、この場合の酵素というのは、そもそも体内に存在する、もしくは、作りだしている酵素の事です。
体内に入ってきたものを、細かく分解する酵素、消化する酵素、代謝する酵素など様々な酵素が働くことで、栄養として、補給することなのですね。
そして、この酵素は、その人それぞれは、それぞれの量を持っておりそれぞれの量を作っています。その一定量を超して、使うことも、作ることもできません。
そして、その酵素が無くなれば「死」です。
アミラーゼ・スクラーゼ・リパーゼ・ペプシン・レンニンなどなど。聞いたことがあるものも多いはず。
ビタミンやミネラルはただそれを手助けする補酵素といいます。
何度も言いますが、この酵素は人の持っている一定量。減っていく一方なのです。
なんで減るん?
添加物・脂分・アルコールなど、酵素を過剰に使用する食品の摂取は、当然、酵素の減少の原因になります。
そして、ストレス、睡眠不足、などでも減少すると言われています。
酵素は何よりも早く、身体の毒素の排出に使われたり、身体を正常に使うために使われます。
ま。
白髪の原因・メラニンの生成は二の次。
と。なるわけです。
死にゃしませんからね(おい
プラス。加齢とともに、酵素は減っていきます。
じゃ。酵素を摂っていれば大丈夫?
ここね。
じゃぁ、酵素ドリンク飲んでるから大丈夫。
と。思いますわな。
そうですわな。
しかし、外部から、酵素を摂ったとしても、この生命維持に使われている、そもそもの酵素にはなる!
なんてことは。
無い。
に等しいです。
ただ、50年前に比べて、栄養価が1/2から1/5まで減っている野菜を、無駄に食べるよりも、無農薬で作られたお野菜を、強い菌で発酵熟成させて、菌をしっかり最高域まで増やした酵素ドリンクを飲んでいれば、
内臓にも優しく、栄養素が摂れるし、酵素を蓄えておくことが出来ます。
1日1食でもこうした良い酵素ドリンクに置き換えるだけでも、酵素の減少を防げて、身体の役に立ちますよ。
白髪の進行を減らしましょ。
おすすめ酵素!
3年半熟成発酵の高品質酵素。
色んなものを扱いましたが、どこにも負けない内容の1品です。
さて、今日は「笑泣庵さん」で体も伸ばしてもらったし。
すっきり。
週末もコミコミです。楽しんでいきましょっ!
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