「ルーシーダットン」カテゴリーアーカイブ

タイのマッサージスクール。

この世間でいう。あの3連休。3日間ZASHIKIWARASHIはどうやら、タイ漬けだったようで。

1日目街ゼミタイマッサージ講座(カメラマン兼モデル兼ちょっと教えてもらう)

2日目うの家ユーファイ&トークセン

3日目ユーファイ講座(出張)

と盛りだくさんだったようです。そろそろ、本腰?

とブログも書いてくれてます。

そんななか。

ZWと最近「タイに行こうか」「どうしよか」の会話で、行ったり来たり。

※ZW→ZASHIKIWARASHI

私は、仕入れが主。会える人がいたら会いたい。そんとき行きたいとこを見つける。その日の気分で動くので計画性ゼロ。やりたいことと、会いたい人と、欲しいものが目的。でも、出来なくてもOK。気分だから。

ZWは、どうせ行くなら、なんか学びたいなー学校に行けたら行きたいなー。と、そしていつ何をするのかはっきりしたい。タイプ。

 

?そもそも一緒に行くのが間違いなのか?

 

でも一緒に行きたいんだもんっ。と誘ったんだけどね。

何故かというと、ここ数回一人で行ってますが。楽ですが、忙しい。落ち着きたい。というのが一つ。あとは、楽しみたい。というのも。

ま、まだ手探りですが打開策はないわけではない。探してみるとしましょう。

 

タイだと、なんか私がアレだから(?)二人とも知らん国に行くか!近いけど!カンボジア!アンコールワットとか!ベトナムとか?スリランカも。行ってみたい。OKINAWA?

いっそ、バリ!ありかも。

あかん空想広がる。

もしくは、半分学校。半分観光仕入。

 

じゃ。とタイの学校

をググってみる。

 

ま、ググらんでも知ってるけども。

とりあえず、登竜門

Wat pho Thai traditional massage school

基本のキ。

って感じ。

私も行きましたが、本校と分校。

ワットポー式のマッサージは今はしてませんが、基本として習っておいてよかったのかな。と今となっては思うの。タイにハマったきっかけでもあったし。

私が始めていった日が、故プミポン国王の誕生日であり、父の日で。街中がお祭り騒ぎで三日三晩。

楽しかった。

だからヨカッタのかな?

 

行ってみたい学校は。

ロイクロチェンマイ

私が行った学校の先生が、いた学校。

コースも技も豊富そう。で、楽しそうだな。って。

で、私が行っていたその学校が。

ニマンヘミンタイマッサージスクール。。なんですが

今はもうなくて。

今は、日本人相手専門のようなスクールになっていて。場所も名前も変わってしまったようです。

CCA

なんか。HP。

・・・。

ま、いっか。

でも、先生は超いい先生方です。

 

コースも多いし。今はすごい人気みたい。私が行ったときは2人しか生徒いなかったけどw

 

ZWが行ったのが

ITMタイマッサージスクール

聞いた感じだと、とても、オールマイティ。本格的だし、カリスマ性も高い。人気もあるし、日本校もあるし、インストラクター養成にも力を入れている。超学校気質。

でも、先生も、とても、マッサージオタクで。楽しそう!

なんといっても、ITMのコミュは濃い。

 

コミュ障の私には無理ぽ。(?

 

そして、

CLS

ここは全寮制で、とても、穏やかに過ごせそうな場所。

日本語も通じるし、宿にも、移動にも困らない。感じ。

内容は良く分からないですが、コースが充実していて。

女子♡

って感じです。

(雑?

 

さて、じゃ、私が生きてる間に行きたい学校は。と言えば。

こちら。

英語必須なんだよ。

ううう。

座学があるらしい・・

うぅぅ。

最近評判が悪いのですが、憧れの学校ではあります。

 

そして

Ong thai massage school

なんか、予感なんですが。

ここに来るとなんか私。ハマりそうな気がするの。

なんかね。

予感ね。

 

で、いつか行きたい。

タオガーデン

死ぬ前には行きたい。

スパリゾートの、最高峰かな。と思ってるんだけど。

タイリトリートとしては、最高だと思う。

 

知らんけど(おい

 

そんな、行きたいとこ。リスト。

 

ちなみに私が行ったタイマッサージスクールで、一番影響を受けたのが。

コチラ

この、Kong先生に、学びました。

学校名も場所も変わったので、ここに思い出はないですが。

タイマッサージを本気で学ぼうと思った人であり、師匠です。

真髄を教えてくれたと思っています。

 

と、

 

あれ。

誰が学校行きたいって言ったんだっけ。

 

学校いくんだっけ。旅行行くんだっけ。

 

ま、いっか。

 

明日もフル予約。がんばろ。

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

アジアンリラクゼーション&エステティック

TENka plus

 

tenka

アロマ&スクール

運動やら呼吸やら。

サーーーッ!

って、バドミントンでもいうのね(笑)ふふ。

さて、今、卓球女子団体3位決定戦を見ております。

相手は、中国人擁するシンガポール。

決勝は、中国人擁するドイツと、中国人擁する中国。

 

もう、中国VS日本やないか!

 

自国民出せよっ!銀メダルくれよ!決勝出してくれよ!(もはや理不尽)

 

と、ブツクサ言っております。放っておいてください。

しかし佳純ちゃんの強さに熱くなっております。シングルスの悔しさを思う存分晴らしてくれっ!可愛いなぁ。

 

あ、こんばんは(⋈◍>◡<◍)。✧♡?Jiranaaです。

 

めっきりお仕事のお話をしておりませんが(?)

大丈夫なのでしょうか?(おい

 

オリンピックついでに(?)筋肉の話をしましょう。

さて。私の好きな、体操。

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この体操選手たちの素晴らしい筋肉と、引き締まり具合はご存知の通りでしょう。

いや、こうなってほしいわけではありません。しかし、この体脂肪3%はどうやって作られているのでしょうか?

彼らは、実は筋トレをしません。

走り込みも。

自重トレーニング。全ては、自分の体を振り回せる限りの筋肉。

自分が扱えない筋肉は持ち合わせていないわけです。だから、すごいことですな。

しかし、これは、あくまでも。、切れてる筋肉。

そもそも、日常生活で、空中で自分を支えるなんていうことはできっこありませんし、この筋肉を保持するのは難しいことでしょう。そして、こんなにムッキーにはなってほしくないですわ。

どんなに地味な運動でも呼吸が伴えば、十分な運動になります。

筋肉運動には、筋肉の収縮と停止と伸長があります。

スクワットであれば、

体の真横に足を開く。

両足の真ん中にお尻を落とす(膝の高さまで)注※体と腕が前傾にならないように→このとき息を吸う

正しい姿勢で停止 注※正しい姿勢で(正しい姿勢で) →息を止める

しつこいようですが正しい姿勢でないと筋肉運動の意味がありません。

もも裏とお尻の力を使って体をゆっくり元の位置の戻します →息を吐きます(お尻を落とすときの2倍の時間を掛けましょう)

この場合、お尻を落とす時が、収縮

戻す時が、伸長になります。

伸長の時が、収縮の時の50%以上の力を使います。この時の呼吸でしなやかな筋肉が作られ、多くの脂肪を燃焼します。

まずは、運動をせずに、呼吸の練習からしてみましょう。

①鼻と口を使って心臓が喉にあがるくらい、お腹を思いっきりへっこませれるくらい一気に息を吸い上げましょう。

②5秒(なれたら10秒)

③肩首腕胸腹の力がすべて抜けるように、吸った時間の倍以上の時間をかけて吐きます。吐き足らないと思うくらい吐きます

の繰り返し。

身体が熱くなればOKです。

これが完全呼吸。燃焼呼吸。

 

是非、お風呂の時などにしてみてくださいね。

自律神経の安定にもいいですよ。

 

さ、明日も頑張るよっ!

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

アジアンリラクゼーション&エステティック

TENka plustenka

アロマ&スクール

 

春かと思いきや。

領収書打ち込むのに、タイの領収書でバーツを当時のレートで換算して、円で打ち込む作業でパニックです(+_+)

脳みそが・・・(ウニウニ

 

 

こないだ、ガチャガチャの横通りかかったら、「コップのソコ子さん」ってのが出てるんですね(笑)

ソコってw

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これは「フチ子さん」

実はガチャガチャとか好きです(・∀・)コーヒーの上でコーヒーこぼされてるわ。

乗せるのに神経使うんですよ(どうでもいい神経と、現実逃避)

 

ま、そんなことはおいといて、

今朝は雪が降りましたね。春かと思いきや。

20日に買ってきたお花は。

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桃の花が咲いてきました。

早いわぁ。お部屋が暖かいんですね。

でも、外は風と、雪で寒かったぁ。

 

でも、そんな中、お客様と、ルーシーダットン。

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気持ちよく体が伸びて気持ちいいです。

 

ハーブテントも、椅子をまた新調しまして。格子がたくさんあるものを見つけたので、即買い!

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スチームをたくさん浴びれて、また気持ちよいですよ♪

こんな、三寒四温の季節には、ハーブテントが一番っ!す。

 

ぽかぽかして、リフレッシュして、もう少し頑張ろっ

 

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus

美と健康のセレクトショップ

ストレッチやら、ルーシーやら。

え。

免許更新してきましたっ!免許更新して、急いでお店帰って、15分で仕事っ!みたいな、流れで。

少し、息乱れてますが(笑)

なんか、久々に行くとすごいですね。

あの、免許センターのおじさんの、饒舌ったらないですね。尊敬。

きっちり、15分。きっちり30分。とお話しできるこのスキルったらないわ。尊敬(2回目

 

しかし、毎日2回も更新を行っているというのに、30分前に行っても50人くらい並んでましたわ。すごいわね。

てか、滋賀県、もう一個くらい免許センターあってもいいんじゃないの?

 

並んでいる間に、「この人免許更新できないんじゃないの?」みたいな人も見かけましたが、遠目にスルーしておきましたが。なんか面白かったです(?

 

そして、いつもの「犯罪者顔」を撮影し。出来上がりです。

安定の5年更新です。(青ですがね)

 

さて、最近、年明けルーシーを数回していますが。

ミッシミシいってます。体が。温度変化で、伸びてないのかな?

たまにやると、すっごく気持ちよくて、合間に、ヨガとか、ストレッチも取り入れて、気持ちよく体を伸ばしています。やはり、自分の筋肉。随意筋は、自分で動かせるうちは動かすべき!筋肉なのです。

こうやって、お客様と一緒にできるのは本当に感謝ですね。

 

さてさて、最近お客様にお伝えしている、肩甲骨運動。

テレビってやっていたのを、ネットにとても上手に書いて載せてくれていたので。

ぜひご参考くださいな。

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と、ちょい怖い絵ですが(笑)愛おしいわね(おい

お家で、タオルで、バリバリ剥がしてくださいませ(?

 

それでも、難しい方は、ぜひルーシーしにいらしてくださいねっ!

さ、今週末も張り切っていきましょうっ!

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あったかい。幸福

最近、爪先冷えますね。

 

 

あったかいんだからぁ♪

の人。最近見ないっすね(どうでもいい?

 

のなか。TENka plusはあったかい♡

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ぽかぽかです。

そして、TENka plusガーデンの新しい仲間入りは

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ありゃ。幸福の四葉のクローバー。

今のところ3つも。

 

今日はルーシーダットンから始まり、身体も伸びて。なんだか眠くなっちゃう。

気持ちいい。

過ごしやすい、秋。

 

でも、こんな季節ほど、冷えに晒され、セルライトが増えたり、精神的に不安定になる時期。

身体は温めることで、神経も休まります。

内臓は温めることで、ポジティブになります。

 

今月の会員様限定キャンペーンのハーブテント。

大変人気。タイならではの、温活。

妊活にも、産後ケアにも効果のある、ハーブをふんだんに使ってるんですよ。

てか、他店の2倍以上の量を使っているのも、うちのハーブテント。

 

贅沢な座浴です。

 

秋のうちに、冷え性対策しましょうね。

そんな。うちに来ていただいているお客様に、ホント感謝。嬉しい。

幸福は、ここにある。と、思う。

 

今日はゆっくり寝よ。

 

おやすみなさい。

 

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