UNIQLOのジーンズが、最近の中年体系に合わせて作られており、大変、女性の体の悩みにフィットしているのね。腰回りすっぽりの、いいところに、ゴムの配置。
ホント助かる（心の声）
いやいや。
大変遺憾に思います！
昔は、太ったら、着たい服が着れなくなったものです。これでいいのか！
甘えていていいのか！
と、私の中のエステティシャンが叫び！
片方では、素の私が「ええやん♪」と日本の企業努力に喜んでおります。
どうしたものか？
と、最近は、お客様と非常に、「リバウンド体質」の話になります。
日本人の。60％はリバウンドを経験しているのですね。すごいことです。
リバウンドをしてしまう原因は。流行にとらわれやすい性格からとも言えるでしょう。
ちょっと流行ったダイエットに手をだし、やめてしまう。
女優さんや、タレントが使用しているとつい買ってしまう。
ミランダカーがしてたら、もちろんやってしまう（←？
そう、流されやすい。
が、続かない。
私もそう。20代の頃は15キロ変動を何度も繰り返したものです。
「帰ってこい！私のあの時の美意識と根性！」（おいおいおいおいおい。
あ、すみません。心の声がダダ漏れでした。
しかし、今思えば続けられるようなダイエットではありませんでした。かえって体に悪いし、精神にも悪い。
1周まわって、学びましたわ。いや、グルグルまわったかしらね？
食べない。
過度なトレーニング。
偏った生活。
流行の美容、健康機器。
など、よりも体が喜ぶダイエット。体の機能に合ったダイエットをしましょう。
太る原因をなくすのが一番ですね。
そういえば、先日テレビで、大地真央さん（60）をお見かけしました。
おきれいですね。もちろん黒木ひとみさんも。
しかし、大地真央さんの努力がすごいのです。
朝食にもこだわる大地真央
＠ミネラルウォーター５００cc
＠４、５種類の果物に、粉チーズと黒ゴマきなこをかけた上に、豆乳とブドウ酢を７対３で混ぜてヨーグルト状になったものを混ぜ合わせたもの
＠ツバメの巣のビン詰め：スプーン１杯
＠半熟卵（４０度のお湯に５分つけた卵を、５分熱湯で茹でると、白身は固ゆで、黄身は半熟にできあがるそう）に、塩代わりの梅干し、酢大豆を添えたもの
＠青汁
＠玄米パン１／２に、黒ごまペーストとマヌカハニーを塗ったもの
＠ブラックコーヒー（乾燥いちじくとともに）
これを10年以上も続けていらっしゃるそうです。
しかも、精神が素晴らしい。
「明日は、今日の自分を超える」
とな。
はぁ～すばらっ！
トップスターは違いますね。
どうせなら、今綺麗な人のまねをするよりも、ずっときれいな方のまねをする方が、おすすめですよ。
さてさて、温かくなり、暑くもなってきましたが、ZASHIKIWARASHIが、むくむくと行動し始めております。
告知！うの家・トークセン・ユーファイ体験者募集！
以下フェイスブックより。
７月９日（土） ２３日（土） モニター募集いたします
毎日暑いですね。
公共の場では冷房が入るようになりました。
薄着で汗をかいて、知らないうちに体が冷えて凝り固まっ
そんな時には体スッキリお腹ぽかぽかの女性ケアはいかが
7/9の午後と7/
メニュー…
トークセン 60分 3000円
トークセン 90分 4500円
ユーファイ＆チネイザン 60分 4500円
ユーファイ＆チネイザン 90分 6500円
ハーブボールケア（60分～90分） 6000円
トークセンとは
タイ北部に伝わる古代療法です。
木槌と杭を用いて、体をぽくぽくと叩いていきます。
心地よい振動で血流と体液の循環を促します。
また音が浄化の働きがあり深い癒しを得られます。
施術後は体が軽くなるのを実感していただけます。
ユーファイ＆チネイザン
ユーファイはタイに伝わる産後ケアです。
効果の高いハーブと熱を用いる、女性のための強力デトッ
今回はその中のひとつ「ソルトポット」をさせていただき
チネイザンは気内療法ともいう内臓セラピーです。
内臓を直接マッサージすることによりふかふかのお腹を作
内臓は感情と直結しており、感情のデトックスにもなりま
今のお腹の状態で、今の自分が分かったりもします。
ソルトポットもチネイザンも最近では妊括に取り入れられ
産後の方はお申し出ください。
ハーブボール
ハーブを布でくるんだものを蒸して、体に押し当てていく
熱と蒸気とともにハーブの効能を浸透させます。
女性ケアにぴったりです。右の筐では主に子宮に働きかけ
使用したハーブボールはお持ち帰りいただけます。
日 時 ７月９日（土）午後 ７月２３日（土）
AM10：00（11：00）～ 13：00
場 所 〒524-0022 滋賀県守山市守山一丁目10-2
守山市「うの家」 和室
駐車場 8台（中山道にぎわい広場奥） 9：00〜17：00
約40台（守山幼稚園跡） 5：00〜23：00
受 付 fecebookのメッセージかメールにて
メールアドレス mo@tenka-plus.
●お名前
●希望のコース
●日時（いくつか候補があると助かります）
●ご連絡先 メールアドレスと電話番号
※日中はご連絡差し上げられませんので、改めてメールを
TENka plusでも、ご予約お聞きできますので、ご連絡くださいませっ！
明日もがんばっていきましょうっ！
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
今日もありがとうございました。
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