シャルケ内田がようやく復帰しました（おめでとっ）しかも、リーグ戦初勝利。よかったよかった。

これで、週末のルールダービーは、内田VS香川が叶いそうですな。楽しみ楽しみ。

頑張れ。内田のヒザ（？

 

と、いうのは置いといて。

 

先日購入した、PAO

これね。

やり方わからず･･･しばし放置しておりました。口では動きません。youtubeを見たら、「首でやれ」とのこと。で、首でやると

「首痛いでしょ。」で、今日は鏡を見ながら、立ってやってみる。

膝で揺らしたら、なんかちゃんとできました。咬筋にビシバシきました。でもさ。

え？全身運動？

そして、このロナウドの髪型は、ツッコミどころ？

ビッグボーイか？

 

ま、いいや。小顔フェイシャルね。なかなか、の結果が出てて面白いです。

が、痛いようです（・∀・）？

「いたぁいいいぃぃぃ」と言いつつ、「顔が違うぅー」と言って帰って行かれます。嬉しいことです（痛いですが）

服を着こむようになると、顔や首周りで体型をイメージしてしまうので、大切なところですよね。

TENka plusの小顔フェイシャルは、肩周り、肩甲骨も動かして、顔がむくむ原因を姿勢からほぐしていきます。

今月のみのコースなのでお早目にどうぞ。

人気になったら、本コースにしますね。

 

そして、明日は久々に休みます（予定）

さ、サッカー見よ。

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