タイ語の先生が就職してしまい、家庭教師がいなくなりました（ちーん

タイ語家庭教師募集中。

今日は、マタニティリンパもあり、至福の時間。私の方が幸せ感。あと2ヶ月後も楽しみ楽しみ♪

 

さて、【活性酸素】フリーラジカルとは？

そもそも、活性酸素はあかんっ！と思われがちですが、免疫でもあり、白血球の一部はこの活性酸素に、細菌を破壊して体を守ってくれています。でも、これが増えすぎると、自分の細胞まで傷つけてしまう。ということですな。

酸化とは。

釘が錆び、葉っぱが枯れ、油が黒くなり、体が老化（しみ、しわ、たるみ、疲れやすい）する。ということです。

肌で言えば、コラーゲンやエラスチンを破壊します。

脂肪は酸化すれば、過酸化脂質になり、コレステロール、中性脂肪を酸化させ、悪玉を生み出したり、がんや、動脈硬化の原因になります。

タバコ、紫外線、大気汚染、睡眠不足、ストレス、水道水、ビール、食生活が主な活性酸素の原因。

レトルト、添加物の多量摂取、ジャンクフード、大量生産のお惣菜やお弁当など。もう日本人には当たり前になっているものばかり。

 

この活性酸素の還元するのにお勧めなのが。ビタミンA・C・E（えーすっ！）亜鉛・セレン・ビタミンB群・システィンなど。

そして、強力に還元除去するには、やっぱり「水素っ」

うちでは、こちらをお勧めっ！

安定して、水素を摂取できます。水素水よりも効果的♪

そしてお肌には

コンセントレートホワイトパウダー。驚異の1滴！肌のメラミンの酸化を還元！

と、めずらしく、宣伝してみました。

サロンらしく(笑)

さぁ、明日も1日びっちし。今日はご予約お断りしたお客様。本当に申し訳ありません。。。明日も、無理そうですぅ・・・。

さ、がんばろっ！

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