こんな場で公開する内容ではないのですが･･･生理前です（ひどっ）

今回はひどい食欲です。前回はひどいむくみでした。やっぱり40代だわ･･･orzと感じる。ホルモンバランス微妙なこの年齢、かつ、生活習慣もなかなか変えられないこの性分。。あぅぅ。。アスリート思考が羨ましいぃぃ･･･

 

こないだなんか、おにぎり4つも食べましたからね（何の自慢？

この食欲。もう高校生男子ですよ（不気味ｗ

 

でね、調べたんです。見つかりました。

無性ぉぉぉぉぉぉぉぉに食べたくなった時にあなたに足りない栄養素！

ちょいちょい誤字ありますが。。（回想＝海藻です。あと、生のヤギ乳とかちょっと無理ですがｗ

ご参考までに。どぞ。

ということで、生理前の食欲異常には、魚介類、葉物野菜、根菜だそうで、今日は帰ってから、白身魚のフリッターと、セロリを食べました（　´∀｀）

 

明日はW杯日本代表初戦！

朝から応援するよっ！頑張ってー！

さ、寝よ。

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