夏は注意。内臓力。消化力。

なんだか、最近、タイマッサージの指導や、エステの指導を頼まれることが増えてきて、嬉しい限りです(*’▽’)

東京のエステティシャン養成スクールのお仕事です。1~2年計画になりそうですが今から楽しみですわ。

 

さて、これからが猛暑!というころ。

寝苦しく、エアコンや扇風機を使うことも。目覚めるころには、寝汗をかくことも多い時期ですな。不快極まりない。

2015-01-19

あら。可愛いわね。ふ。

 

あ、失礼。

 

さて、急に暑くなり、水分の摂り方が分からなくなっている方も多いようですな。

寝起きの脱水症状。ドロドロ血液。排尿が減って、内臓に使われる水分の少なくなり、消化不良。

無駄なミネラル不足に陥ることも。足がつったり、けいれんや、意識障害になることも。

摂りすぎなのか、摂らなすぎなのか。のバランスも良く分からない頃。

 

実はビタミンなどの栄養素不足が、胃腸機能を低下させて、

内臓を冷やし、消化が進まず、むくんだり

疲れやすくなったりするのですよ。

 

暑くなると、知らず知らずのうちに、食事があっさりしがち、栄養不足、ミネラル・ビタミン・たんぱく質不足に陥りがち。冷たいものを摂りがちな時期は、内臓を冷やし。そんな食生活は消化に影響を与えやすく、むくみや冷えの原因に。

そんな、夏ほど。ビタミンなどは過剰なほどに摂ってほしいものなのです。

そして消化を助ける、消化酵素。

おすすめがコチラ。

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もちろん。

塩分を控えることとか、普段から発汗を心がけることとか。

大切ですよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

元気で楽しい!夏を過ごしていきましょう!

梅雨も暑さもぶっ飛ばそう!

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

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ぜひ見てほしい。

七夕ですね。

七夕より、たなぼたがすき(おい

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ふ。

 

きじゅちゅまえ投票。

って1回言ってから、普通に言えなくなるわね(苦笑

行ってきました。期日前投票(PCて楽だわね)

今回は18歳から投票可能ということもあり、投票率も上がるのかしらね?

10日日曜日のテレビは特番漬けですね(´・ω・`)ぜひ暇つぶしに(おい)いらしてくださいね♥

 

さて、ようやく行けたのよ。映画。

「ズートピア」

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4月23日からのロードショウで、まだロングランでやってるということは、本当に人気なんですね。

この映画は、世の社長さんや、上司の方が、部下に見せたい!と話題なのです。

 

あらすじとしては、草食の小動物である、ウサギのジュディが、肉食の大きな動物に負けることなく、

夢である「警察官」を目指して、頭を使い、努力もして、警察官になって。

でも、「夢」はなっただけでは終わりではなくて、本当にやりがいや、楽しさや、使命を感じて、お仕事に立ち向かうお話し。

その中のセリフに、心動かされる。

「誰でも、何にでもなれる」

「一番怖いのは、意味もなく怖がること」

ほんとそうだね。改めて、嬉しくなった。

そしてなによりも、映像が綺麗。動物が可愛い。

しかも、音楽が、シャキーラでした(笑)素敵。

 

何故か、世の中は、「無理だ」「出来ない」であふれていますね。

「学歴がないから」

「育ちが悪いから」

「お金がないから」

「経験がないから」

「見た目がアレだから」

「体形がアレだから」

「誰も助けてくれないから」

あーだから、こーだからと、あきらめていることが多いですね。

 

夢をかなえるには、人生を歩むには、壁が必ず現れる。

壁は、必ず、その人に必要な時に、必要な高さの壁が現れます。

何故かというと、解決できない高さの壁は遠すぎて見えないから。

その壁は、失敗や、経験、学んだこと、努力や根性、精神力や行動力、直感から、高く見えたり、低く見えたり。

そう、壁も、人も見た目じゃない。

1番のジャンプ台は「理念」

自分は何を成し遂げたいのか。強く持たなければいけないと思う。

 

ジュディは、何もないけど、気持ちが強くて、使命感があって。

それだけではダメで。頭を使って、努力をして。

それでもダメで。頼りたくない奴にでも、信じて頼って、仲間を増やして、いずれ周りを巻き込んでいきました。

こうした、巻き込み力。

 

すごい力になる。

 

そんな、いい力をいただいた。そんな映画です。

皆様もぜひ。やってるううちに。ぜひ。

 

私も頑張ろう。

 

明日は満員御礼感謝。

しかし、土日はお時間空いてます!ご予約お待ちしております(⋈◍>◡<◍)。✧♡

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

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フェイシャル技術力UP

7月24日。

東近江がタイランドになるようですよ(*’▽’)

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ご興味のあるかたは、タイフード、タイカルチャーに触れてみてくださいね♥

行きたいなぁ。でも日曜日だしなぁ。。。

皆様もご興味あればぜひ!THAI!をご体感ください!

 

さて。ここ最近は、ミラクルフェイシャルの効果にやってる本人が驚かされるほどの、リフトアップと、肌ぷるぷるで。

私「神?」と思うときあるわ(おい。

まぁ、ミラクルのおかげなんですがね。

お客様のほうが、私よりも喜んでくれていて、私も嬉しいコト。

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何せ、フェイスラインの仕上がりが半端ない。美しい。

ミラクルを通すだけでも、5hzから320hzの電流を操れます。

当然、顔なので320hzは流せません。表情筋は細くぶっ壊れやすいので、この辺を上手く操ります。

ちなみに5hzは、形状記憶の周波数。上がった表情筋の形状記憶に使います。

表情筋は、硬くとも、細くとても扱いにくい筋肉。強くし過ぎてもダメ。タイミングが大事。そんなとこ。

 

そんな、うちのフェイシャルコースの効果を上げてくれるミラクルはひそかに大人気コース。

有り難いっす。

 

ちなみに。

がよく読まれているので。

ミラクルの効果なしで、極意って?を少しお伝えしましょう。

①接触感覚・・手と指の接触感覚を合わせる。肌と手の距離感。

これは、お客様の肌と手の間に、一定の基材の量を保つことなのです。(難しいかな?

どの手指を使っても、同じ圧で肌を触ることで、クレンジングも、マッサージも、程よい力加減になります。

②ふき取り技術・・コットンやタオルでのふき取りをマッサージと変わらない気持ちよさの余韻を醸し出すこと。

コットンやタオルを挟むと、それなりに、異物感を感じます。その感覚をなるべく少なくすること。

③指先を刷毛のように扱えること・・手先の強弱に流れをつけられること。

④結果を見ること・・1つの施術おきに、肌の変化を確認し、変化を確認してから次の施術に進むこと。無理にプログラムを進めずに、肌の変化に合わせた施術方法を選ぶ。結果、変化がなかった時にしっかり考えること。

⑤肌のサイクルを教えてあげられること。

肌は、サイクルがあり。1回だけ施術しても、今まで、手入れしてなかった肌の表面の上澄みの施術にすぎません。

肌の層の見える部分の細胞は大概死んでます。(え?

例えればこんな層です。

 

 

ココをケアしてると思って下さい。

死骸死骸死骸毛穴死骸死骸死骸毛穴死骸死骸死骸死骸毛穴←見えてる部分

死骸死骸死骸毛包死骸死骸死骸毛包死骸死骸死骸死骸毛包←見えてる部分の手前

死骸死骸死骸毛包死骸死骸死骸毛包死骸死骸死骸死骸毛包←見えてる部分の手前

死骸死骸死骸毛包死骸死骸死骸毛包死骸死骸死骸死骸毛包←見えてる部分の手前×10層以上。

肌細胞肌細胞肌細胞免疫肌細胞血管肌細胞免疫肌細胞血管肌細胞←見えない組織以下続く。

 

となります。

死骸のケアは肌細胞のケアまでまだまだかかります。

ケアしている肌のケアをサイクルさせるには最低でも月1回はケアしないとケアした肌のケアは出来ないのです。

毎回死骸のケアでは、もったいないです。

元気な肌細胞を、生み出すケアをすることが、フェイシャルケアのおすすめです。

生まれ変わりやすいケアを心がけていただくことが、肌改善の秘訣です。

 

なんて、肌のアドバイスはなかなか難しいですが、触り続けることが大切。たくさんの肌を触っていきましょう。。

ちなみに当店では、ミラクルの機械の販売もしております!業務用ですが。

ご興味のあるサロンさんはデモンストレーションいたしますので、お問い合わせくださいねー♪

と、明日もがんばるっぺ。(誰?

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

今日も満員御礼ありがとうございました。

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暑いとか、ホメオスタシスとか

昨日はお休みしたので、今日はがっちり。

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の1日の始まり。がんがんに体温を上げて、1日に挑みますっ!

さて。

siriに天気聞いたら。

コレ。

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怖いわ。まだ降ってへんし。

毎日いやね。不快指数高ーい。

 

と、思うんですがね。

さて、

人間の体温は36度5分(ふつうね)低体温であろうと、35度はあるはず。

なのに、なぜ?34度の気温が暑く感じるのでしょうか?

さらに言えば、80度のサウナには5分は入れても、80度のお湯には入れないのでしょうか?

さらにさらに言えば、日本では28度が冷房で、28度は暖房だったりする。これなんで?

 

これは、人間の体温の恒常性。ホメオスタシスです。

人間は暑いと体温を下げるために、汗をかき、表面温度を下げ、寒いと、毛穴を閉めて、体温を体内で作りだし、熱生産します。その、補助のために、温かいものを食べたり、水分を摂ったり、よく眠ったりすることで恒常性を保ったり、生命を維持したりします。

このバランスが崩れると、自律神経失調症になったり、ホルモン異常。風邪をひいたり、熱中症になったりします。

ホメオスタシスは、いわゆる人間の生命維持装置。

 

ただ、気体で熱を感じるか、液体で熱を感じるか、個体(皮膚)で熱を感じるかで変わるわけです。

簡単に言えば、氷が炎に当たったときに、氷が水、水が気体になるという順です。氷は1度でも時間を掛ければ溶けます。液体は100度になれば沸騰し、気体を発生させます。その気体が100度になるにはどのくらいの温度が必要なのか?分かりませんが。えらいことです。

 

今日のように、湿度も気温も高いと、気温が上がったとともに、体温を下げるべく、汗が出たときに、湿度が高すぎて、汗が出たところで体温が下がらず、「暑さ」を感じます。

同じ温度でも、湿度が下がれば体感温度が下がることも多いのです。

 

しかし、このご時世。

必要以上に、湿度も、温度もエアコンでさげてしまいます。

 

恒常性を保てなくなるのは、必要以上の空調の利用と、飲食。

あっさりした食事と、紫外線ストレスによるビタミン減少。により疲労。による夏バテ。による冷え。による・・・という悪循環。夏のストレスの準備をするのは今が最適。しっかりと体温調節とビタミン補給をしましょう!

 

しかし、この暑さではしかたない・・・。でも、暑いとはいえ、湯船につからない方も多いようです。

夏のTENka plus必須アイテム。こちら。

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水素スパは、肌の状態を整えてくれて、体温調節をスムーズにしてくれるので、サラサラの汗になり、汗をかいても、熱がこもることなく、すっきりして1日過ごせます。しかも、その日のデトックスを水素がしっかりとしてくれますよ。

そして、コラピアCBは、夏のビタミン不足をしっかりサポート。

いくらケアしても、ビタミン不足では、無駄。

コラーゲンもビタミンなしでは作られません。

ビタミンは暑ければ暑いほど、消化が早まりますが、近年の研究では、貯蔵率が高まるともいわれています。

高配合ビタミンはとても貴重ですよん。

しっかりビタミン摂って、猛暑に備えましょう!

 

さ、明日も、元気いっぱい頑張ろうっ!

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

今日もありがとうございました。

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神懸りも2年目

本日はお休みをいただきました!

ご予約をお断りしたお客様には、本当に申し訳ありません(涙)

てことで、竹生島へ!

去年は、お客様のご紹介で、三社祭に行ったのですがね。

【昨年記事】↓

去年も、雨続きの毎日の中、ほんとにこの日だけ晴天に恵まれてラッキーでしたの。

今年は忙しく、三社祭に行けなかったのです(涙

お札も返したかったので、ちょうどよく。

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いい天気!暑い!ただでさえ汗だく!なのに階段でさらに汗だくだく!もうハーブテントより出るわ。っていうくらいデトックスでしたわ。

かわらけ投げは、ZASHIKIWARASHI監督に怒られそうな、投球でしたが(笑)

お札と、小判、御朱印もいただいて、いい天気のうちに、島を後にしました。

 

そしたら、船の中で。

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どしゃー!

もう、降りそうだねーと言ってたら、コレ。丁度良かった。

で、上陸したら止んでました。すご。

で、途中。道の駅によったら。

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怪しい雲。

で、しばらくしたら・・・

嵐!

なんだかんだと、雨に当たらず帰っていたのよ。

本当に神懸かり的。

 

たいして、恵まれた環境で育ったわけではなくても、こんなとこで、いつも恵まれてる。

そんなことに感謝できるというのもいいですね。

 

そんな感謝の1日でした。

明日からまた頑張るぞっ!

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

今日もありがとうございました。

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