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夏目前。少しでも、皆様の「たるみ解消!」「引き締め強化!」のお手伝いが出来れば!と思いますっ!
今回のイチオシはEMS!
筋肉運動を寝ながら行うことで、無駄のないしなやかな筋肉を作ります。
筋肉をつけることで、基礎代謝を高めます。
普段使わない筋肉をつけることで、たるみ解消につながります。
いろんなリズムで筋肉を動かし、部分痩せにも効果を出しやすくなります。
ハーブテントや、コラーゲンマシンで温まってから行うことで、さらに消費を高めます。
呼吸法を取り入れることで、有酸素運動につながります。
※逆に無酸素運動にもなります。
などなど、良い効果もたくさんありますよ♥
皆様のご来店心よりお待ちしております
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