昼間お客様の見送りに外出たら。。
めちゃ暑いやん。
あらまこれはもう。
痩せないとですね。
と思うほどの暑さ。
なんで暑さを感じると痩せたくなるんでしょうかね。
夏よりも冬のほうが痩せやすい。
何故かというと、体内を守るためのエネルギー消費を行うために、冬は消費量が意外と高いのです。
夏は、暑さから身を守るために、意外と熱を発散させて身体を、冷やそう、冷やそうとしてしまいます。
なので汗かいてはいても、エネルギー消費は少なく、冷えやすく、むくみやすく、太りやすいのです。
ま、そんなことはおいておいて。
薄着になる季節。痩せたくなるのも当然。
体形隠しの、はおりものも、暑くるしい。
腕も隠したいけど、暑いし出したい。
体形の差が明らかに見えてくる。
と、見た目で明らかに差が出るのがこの季節。
（あーやだやだ）（心の声）
1dayダイエットの詳細
ほんとなら1日で痩せたい。
でも、無理じゃない？
でも、痩せれるのかどうか自分でも知りたい。という方も多い。あきらめちゃってる人も多いですからね。
こないだ、前の会社の社長58歳がTENka plusで1dayダイエットをした実例です。
行ったコースの内容は。
タイマッサージ90分（骨格改善のため）
インナーインパクト50分
3DEMS（ダブル）
ミラクルボディコース
ミラクルフェイシャル
ハーブテント30分
と、まぁ。6時間近い
盛りだくさん。
そして、1日で痩せるというのはとても難しいことです。
痩せるための第一歩
さぁ、これからつまらないことを言いますよぅ！
そう。
【正論っちゃ詰まんないんす】
代謝型なのか運動型なのか生活型なのか見極めよう！
合うコースをやってみよう！
良く寝て良く起きよう！
ストレスを減らそう！
な。詰まんないでしょ？
それが現実。
CMですごい変化を見たとしても、その裏にはこれくらい当たり前のことと、それ以上の努力がまとっているということを知っていてほしい。だから、当たり前はとても基本でとても体に心地いいことなのです。
刺激的でもないし、
流行りでもないし、
新しみもないし。
面白くないかもしれない。
でも、身体はそんなに面白がってるわけではなく。体が正常になっていくことを楽しんでいます。
それに気づいていただくことが出来れば、とてもありがたいことでございます。
夏だよ！痩せよ！
そう思ったなら、ぜひご相談くださいませ。
楽しく痩せよう！
さ、明日も頑張ろ。
皆様の癒しスポットTENka plus
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
過去ブログはコチラ。
滋賀県野洲市の小さな癒しサロンの日々…