産後ケアしてねっ♪

寒い。寒いわぁ。

この寒い時期にタイに行って、風邪ひいて帰ってきたこと3回。

気をつけねば。

ということで、予防策として、UNIQLOのウルトラライトダウンを買いに行きましたのよ先日。

で、うっかりメンズ買っちゃったしね。あれ?でかい?

色で選んだら、メンズかどうかも見ずに買っちゃいましたわ。

ふ。ま、いっか、旅行にはゆったり。

旅準備も、楽しみっす。 ふふん。

さて。本日はドタンバタンしておりまして。朝から、お客様の連続施術。

お友達2名でご来店のお客様2名。

次のお客様との時間が詰まっていたので、お客様には少々ご協力いただきながら、何だか久々のお客様からお客様の、施術。 楽しいことです。

何だか、前の仙台のお店を思い出します。

ボディルームからフェイシャルルーム、アロマからボディ、クリームバスからタイマッサージへと、走り回ってお仕事しておりました。その間にも、受付、会計、カウンセリングと走り回っておりました。

懐かしいなぁ。

そんな。私の仙台時代に、幼いながらも、私のことを、ずっと支えてくれて、私が辞める時も、私が心置きなく辞めれるように、踏ん張ってくれた、その頃のスタッフちゃんが。

赤ちゃんを産んでくれたんです!わわわぁ♪

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ふふふ~♪ 可愛いね。嬉しいねー♪もう、孫のようです(?

もーねー。産後ケアセット持って、仙台に飛びたい気分でした!

嬉しいねっ。 本当にしんどい時もいつも笑顔で頑張ってくれてて。

私に気づきをくれたスタッフの1人です。 19歳の頃から働いてくれて、本当に怒ったり、困ったり、怒ったり、悲しんだり、怒鳴ったり、怒ったり(?)したけど。

よくついてきてくれてました。本当に今思えば、感謝しかないわ。

それでいて、とても強い子。責任感。いや、違う。どちらかというと、使命感を持っている子。

正しい指標を持っているんだと思う。 流されやすいけど。ここはダメ。これはイイ。がわかる子。 あ、もう。子じゃないか。親だね(笑)   だから、いいお母さんになると思う。

そう思うだけで嬉しいな。

会いに行きたいわ。

とか言いながら、連絡貰ってすぐに。先輩のせいか。

「産後ケアしなよ!」

とか、いっちゃうよね。(笑)

産後は女性が一番きれいになる、体形も体質を良く変えられる、将来の病気の抑制になる。 一番いい時期! しっかり産後ケアしてほしい。

そんな、子供を持つことが出来なかった私の願いです。

応援するよっ!お母さん!

と。今日は感極まって、ひとりごと。

明日はお休みいただきますっ!

(*´з`)

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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TENka plus

tenka

アロマ&スクール

追加ですの。

お店のベッドの足。カバーがアルパカちゃんから。ミッキーちゃんに変わりました(ぱちぱち

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これをつけてれば、床も傷つけなくていいんですよ。

ま、ワックスは剥がれますがね。でも、重いベッドも楽に動かせるんです。

でも、この重いベッドが、フェイシャルにも、ボディにも使いやすくて、お客様にも負担を掛けないし、クッションもよくて気持ちいベッドなのです。

このベッドも私が、直接ショールームで、動かしたり、寝たり、うつぶせになったり、昇降させてみたり、ゴロゴロして決めたベッドなんですよ。

ま、そんなこだわりは、いっか。

気持ちよけりゃいいんです。

 

そそ。先日のブログ。

に追加ですの。

 

えぇ。もう自分のを発注しちゃったんですがね。

コチラ。

 

 

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このEMS。幅広でよさげ~♪

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そ、外腹斜筋まで届くのですよ!すばらっ!

で、かっこいいわね。

こちらスペック比。

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お尻とか太ももにも使えるかなぁ。という期待をしつつ、発注しましたの。

こちらも、ご希望の方はぜひ。

さ、明日も満員御礼。頑張りますっ!

では、明日も頑張りますよ♪

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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TENka plustenka

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TENka plusで仕入れできるもの。

本日は!ZASHIKIWARASHIが、スパボディコースを背面だけやってくれました~~!(*’ω’*)

いやー。自分のデブっぷりに涙出たわ(号泣

リンパの痛さにさらに(嗚咽

と、自分の体から目をそらした結果がこれです。Jiranaaでした(おい。終わるな)

 

ふ。

しかし、体感したね!腹痩せに力入れてましたけどね。

背中痩せないと痩せないわ!ホント。そして、マッサージしないとね!(立ち直りなのかやけくそなのか?)

今日からマッサージ頑張るよ!

 

さて、TENka plusでは、お客様にご要望のあるものを探して、より良いものを仕入していることもあります。

どんな仕入れができるのか?ということで、

代表的な商品はコチラ!

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コラーゲンマシン!

200万くらいです~♪

お家に1台!いかがでしょうか?なんならご商売にしていただいても(ふふ。

 

あ、ちょっとでかい?

よく聞かれるのは、コチラ。

水素バス!

当店では手軽ですので、こちらを取り扱っております。

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溶かして入れるタイプです。

入れてすぐ。入ったら15分は浸かりましょう!というのが少しネックかな。その中でも良質で安価なものです。

コチラ4,100円(税込み)

 

そして、ロングセラーかつ人気商品。

リンクルフリーピロー!

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首がこる方には大好評。

しかも、洗えちゃう枕。「え?枕売ってんの?」と言われますが、睡眠は体調を整えます。

人生の3分の1は寝てるのです。

重要なこと。

あれ、いくらだったけ?(お問い合わせくださいな)

 

そして、お食事のコントロールをしたい貴女に!

腸クレンズスムージー!

1包づつ小分けにされていて持ち運び安心。私も、今回旅行には持っていきます!

サラダ不足には最適!

31包はいって。超!腸にいいものがたくさん入って。

8,424円(税込み)

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あら、べっぴんさん。

 

と、これまたロングセラー。

消化酵素は、これからのサプリメントを変えると思うのですよ!

分解するっちゃ!

これ、決して、「茶」ではありません。よくいわれますけどね。

九州弁です(笑)

今の日本人の体質と、今の日本人の食事には、酵素がアンバランスすぎるのです。

消化酵素は浪費していき、肝臓膵臓の負担は増すばかり。

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是非、摂っていただきたいサプリなの。

 

そして、最近よく聞かれる、水素スパのマシン。

なんだか、レンタルされてる方も多いとか。月3500円とかですって。

さて、購入されてもいいかも。。という頃なのかもしれません。

ただ。まだまだいいマシンが出るかもしれません。

という、熟成時期。というところ。

仕入はできる商品なので、欲しい方はお問い合わせくださいませ。

 

おすすめはコチラ。

ゴッドバス!最新モデル

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水素は高濃度です。超高濃度。

水素にとても、こだわった社長さんの会社なので安心商品。

先行予約可能です。

91,800円(税込み)

 

と、お客様の痒い所に手が届くのがコチラ。

アクティブスパ!

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コチラですね。循環機能を持っているのです!これは助かる。機械は沈むので、下の方でポコポコしやすいのですが、こちらは、水流を作ってくれるのです。

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ぽこぽこ。そして2000ppbの濃度

使い勝手は、使ってみないと分からない。というところ。

54,000円(税込み)

 

そして、EMS。

低周波は随分よくなったものです。昔、超有名サロン。T●Cのホームケア用のを持っていましたが、

2つパーツがあり。1つを上げると1つが下がる。という、とんでもないものでしたわ。

この手の機械は、売るのがとても難しいというもの。

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この形。いい。

お尻にも、お腹にも挟み込んで、くっつくタイプ。手軽でしょ?

そう。SIXPADは、ちょっと盛りすぎているほどの金額だと思うの。モノの割にはね。

コチラ

12,960円(税込み)

 

しかしですね。もっと、いいEMSはいっぱいありますの。売れるんですよ。仕入れますし。大体12万から15万くらいです。

ただ、これらのは、操作性も、保管にもデリケートな商品。

その割に、その使用が出来ずに、オークションやらアマゾンに出品されるのが落ちでして、3万ほどでやり取りされています。なので、その手の商品は、扱いにくくて、仕入れできますが、してない。というところです。

 

ご希望があれば、何なりと。

 

とTENka plusは、興味のあるものは何でも探してきます。

ご要望お待ちしております。

 

さ、明日も頑張ろう。

 

では、明日も頑張りますよ♪

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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欲望があって。決断する時。がくる

Yahoo!トピックスを見て、「TPP法案、うんちゃらかんちゃら・・」というのをみて。

 

PPAPにしか見えない。

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Jiranaaです。

ふふ。

 

さて、私Jiranaa。13日から17日の間。お休みをいただくことになっております。

本当はね。そんな予定なかったのですよ。

でも、いつも言ってる。

沖縄行きたいなぁ。

九州行きたいなぁ。

バリ行きたいなぁ。

スリランカ行きたいなぁ。

カンボジア行きたいなぁ。

ベトナム行きたいなぁ。

宮島行きたいなぁ。

出雲大社行きたいなぁ。

タイ行きたいなぁ。

 

そう。みんなも私も。なんか。いつも「どこか遠くに行きたいなぁ」と。思う。

 

でも、行く気はなかったのです。その気が高まるまでは。

でも、一気に急上昇しましたの。

 

タイ国王崩御。

 

どうしても、お祈りに行きたくなった。

こうして、高まるもの。どうしても、行かないといけなくなるもの。

行きたいところに、行くときのタイミングが来た。ばちっと。

しかもロイクラトン祭り。

 

そして、タイのテレビでロイクラトンン祭りが特集されていました。

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っほ。

 

そうです。タイに行ってきます。

 

お祈りと、仕入れと、お祭りと。家族を愛でに。

行ってくるとします。

 

家族たちには、結局、倍以上愛をいただいてしまうわけですが。

 

そして、学んできます。

 

タイを肌身に感じてきます。ね。

 

そうです。

人は、行きたいところに、行ける。

いや、本当っーーーーに行きたければ、行かなきゃいけない時は。必ず来る。

 

んだと、思うの。

 

成功は移動の距離に比例する

 

なんて成功例もあるのですよ。

 

ふふ。

 

では、明日も頑張りますよ♪

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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呼吸を変えれば性格も変わる?

11月1日(わんわんわん!)でワンちゃんの日!ですって🐩わん🐩わん🐕わん。

さて。

ステロイドの投薬を終え、2日。少し痒みは出るものの、搔かないように気を付けつつ。

なんせ、ずぼら女子日本代表のJiranaa。塗り薬をついつい塗り忘れ、今日はちゃんと塗ろう。と思う今日この頃。

いかがお過ごしでしょうか?(←?

 

本日は、たくさんのご予約のご連絡をいただき、誠にありがとうございます(*´з`)♪

新しいコースも大変好評!今日初めて、「スパリンパボディコース」をしましたが、もう、背中からほぐれ方が違う!

しかも、がっつりマシンかけると違います!面白いほどほぐれるので、マッサージにもついつい力が入りますわ。嬉しいコト。

11月13日から17日の間はお休みをいただいております。ご予約はお早めに。よろしくお願いいたします♪

 

さて、

さて、このブログタイトル。大変、悩んだのですが。

肩こり・呼吸・横隔膜・性格・筋肉・感情・・・・とかで、どう書いていいのかわからず。

かーきくーけこー。とか書いてみたけどしっくりしませんで。こうなりました。(中間報告)

いや、本日、お客様と呼吸の話になりまして。

ごく一般的に「腹式呼吸がダイエットにも体にもいい!」という認識の方が多いかと思うのですが、今日お話ししたお客様と明らかに認識が違ったのが。

息の吐き方

そのお客様は、なぜか息を吐くときに、体に力が入っていたのです。

今のところのお話では、「胸式呼吸がいい」とか「腹式呼吸がいい」とかいうお話ではなく。

どこに意識をもっていっているのか?

ということです。

人は、息を吸って、力を蓄え、吐いて、力を抜きます。

これが基本なのですが、なぜかできていない。

よくよく調べましたら。

腹式呼吸って、正しくは

下腹を膨らますのではなく、横隔膜を膨らますのですって!

間違って下腹を膨らました方法は、肋骨の動きが悪くなり、肋骨自体の締まりが無くなり、上半身が大きくなりやすいのだそうです。(´・ω・`)えー。

これは、あらゆる情報量の多さからくるものだと思います。怖いですね。でも、いまだにHP検索すると、腹式呼吸のやり方がきめ細かく描いてるものは少ないのです。

「お腹を膨らまして。へこます」という記述のみで「これで痩せます。代謝が上がります」と書いてあります。

怖いですな。情報デブ。というやつです。情報が多すぎて。正しい情報を見逃してしまいやすい。

横隔膜の動きが悪いと、呼吸が浅くなり、

息を吐くときに力が抜けないと、首に力をかけてしまい、肩こりになってしまいます。

横隔膜の動きは、腸腰筋と関係があるらしく、腸腰筋が硬いと、横隔膜も一緒に硬くなるらしくてね。

繋がっていて、股関節周りの動きが悪くなるそうです。

【まとめ】

※横隔膜を意識して呼吸

※吐くときに時間をかけて、全身の力を抜く

※吐くときの、感情の手放し

※股関節周りのストレッチを(呼吸を意識して)

※ストレスは横隔膜の動きを悪くしやすい

ということです。

 

ストレッチのコツなどは、またJiranaaからもお伝えしてますので、いつでも聞いてくださいね♪

 

さて、私のお休み中にZASHIKIWARASHIが

13日14日に施術をTENka plusで行います!


【以下facebook引用】

こんにちは。滋賀県野洲市の「ぽくぽくトークセン」と「ぽかぽかユーファイ」の女子部屋、右の筐です。

来る11月13日、14日、以前よりわずかーにリクエストといただいておりました、平日施術をTENka plusをお借りして行います。

肩こり、腰こり、冷え、PMSなどお悩みのかた、ぜひ一度おためしください。

トークセン(コリお悩み、スッキリしたい方)
タイ北部に伝わる古代療法です。
木槌と杭を用いて、体をぽくぽくと叩いていきます。
心地よい振動で血流と体液の循環を促します。
また音が浄化の働きがあり深い癒しを得られます。
施術後は体が軽くなるのを実感していただけます。

ユーファイ&チネイザン(冷え、妊活、産後、更年期など
ユーファイはタイに伝わる産後ケアです。
効果の高いハーブと熱を用いる、女性のための強力デトックスです。
今回はその中のひとつ「ソルトポット」をさせていただきます。
チネイザンは気内療法ともいう内臓セラピーです。
内臓を直接マッサージすることによりふかふかのお腹を作り上げ、あるべき場所に内臓を導き、体調と内臓環境を整えます
内臓は感情と直結しており、感情のデトックスにもなります。
今のお腹の状態で、今の自分が分かったりもします。
ソルトポットもチネイザンも最近では妊括に取り入れられています。
産後の方はお申し出ください。

ハーブボール(冷え、妊活、産後、更年期など)
ハーブを布でくるんだものを蒸して、体に押し当てていく施術です。
熱と蒸気とともにハーブの効能を浸透させます。
女性ケアにぴったりです。右の筐では主に子宮に働きかけるハーブが中心となっております。
使用したハーブボールはお持ち帰りいただけます。

メニュー
ハーブテント 4800円
コラーゲンマシン 4800円
(上二つは他コースと組み合わせで3800円)

トークセン 60分 5000円
トークセン 90分 7500円
ユーファイ&チネイザン 60分 5000円
ユーファイ&チネイザン 90分 7500円
ハーブボールケア(60分~90分) 7500円
受けられない方
妊娠中・生理中・高血圧・ペースメーカの方・骨粗鬆症・発熱・皮膚疾患・腫瘍・その他持病のおありの方は医師ご相談ください。

ご予約
TENka plus会員様は店舗・・・077-587-2205(TENka plus)
予約受付8:00-20:00
会員様以外は・・・Facebookよりメッセージをくださるか、
mo@tenka-plus.com まで(お返事は夜になる場合があります。)
お名前、連絡先、希望コース、希望時間、その他ご希望等記入の上、メールください。お返事とお時間の確認ができ次第予約完了となります。

ご予約お待ちしております(^^)/


では、明日も頑張りますよ♪

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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