Jiranaaの頭の中 滋賀県・美肌県ランキング33位。
先日、化粧品大手・セラピスト業務委託の原型・POLAさんが発表されました。美肌県ランキング！なんと、滋賀県は。33位！低っ！結果はコチラ。引用：確かに、石川県と、富山県では店舗で勤めたことがございますが、綺麗でした。お肌。なんなら、お化粧っ...
お勉強
Jiranaaの頭の中 
Jiranaaの頭の中 駆け込み寺。TENka plus。
今日ね。ひっさびさに。ルーシーダットンしたわ。まじで。伸びた。体伸びたー！気持ちいいっ！お客様と会話してて、ヨガとか、ピラティスとかいろいろかじってる方、ま、かじってなくても、ヨガの呼吸って「鼻から吸って、鼻から吐く」というイメージが強くな...
Jiranaaの頭の中 人に頼るという選択肢。
秋は温活です！こないだお客様とストレッチとか歩き方の話していて。「ストレッチのしんどさに気づいたんだよ！前にJiranaaさんにも言われたわーって思って！」とか。「貴乃花が四股の話をテレビでしてて、あ、Jiranaaさんも言ってたわーって思...
Jiranaaの頭の中 聞きなれないけど、秋バテ。
世界体操。団体銅メダルでしたな。おめでとうございます！いや、なんとも、辛い点数でした。15点超えないっつー試合も珍しい。しかも、体操器具が硬そう！床は特に。跳ねない。大会ごとに新調されるので辛いとこですよね。慣れない器具で体操するのは。個人...
Jiranaaの頭の中 こんな、モニターちゃん。どこ探してもいないぞ。
身長154センチ・54歳。うちのモニターちゃん。普通モニターさん。っていうんでしょうけど。可愛いから、モニターちゃん。育てたから、可愛い。とか言うんではなく、自分が育ててもらった。というのもあって。ハッキリ言って、自分のスキを見つける機会に...
Jiranaaの頭の中 筋トレとストレッチ。
筋トレ。流行ってるよね。スクワットとか。腹筋。流行ってる。お客様と話してても、良く聞く。「スクワットしてるんですけどねー」とか「腹筋してるんですけどねー」とか。「筋トレしてるんですけどねー」とか。「有酸素運動してるんですけどねー」とか。しか...
いい情報 【お願い】TENka plusとのおやくそく。
インナーボディコース。ホントスゴイ。と、思った、今日の事件。もう、これ、本当にお客様を傷つけてしまったのではないかと。反省ちう。これは、本当にサロンあるある。なのですが。いや、ほんとシリアスな問題です。TENka plusは食事制限を強制し...
Jiranaaの頭の中 秋バテって馬鹿にできない。
秋の夜長。何だか、涼しいので良く寝れるわ。眠い。I LOVE オフトゥーン。布団が私を離してくれない。秋です。（言い方「秋バテ」と「夏バテ」の違い。「夏バテ」は暑くてエアコンをかけがちになり、外部との温度差で体が疲れやすくなったり、食欲が落...
Jiranaaの頭の中 想像力の射程。
うぇい。（←久しぶりにお休みです。実に2週間ぶり。清々しい。お休みです。はぁ。よう寝ました。そして、良く食いました。ま、そんなことはおいといて、良きリフレッシュで、あがりゃんせ。で、マッサージもしっかり受けてきましたよ。マッサージに向かう道...
Jiranaaの頭の中 ストレス解消とリラックス。
台風一過。素晴らしい青空と、秋の気配をいよいよ感じる10月朔日。フェーン現象でちょっと暑いくらい。あ、そういえば。モニター写真載せるのすっかり忘れてました。途中ね。停滞期がありまして。仕方ない。食事制限してなかったので、秋の頃に食欲が出たよ...