「妊活」カテゴリーアーカイブ

三寒四温だわ。春。

おおおおおぃおぉぉぉぉぉぉおっ?!

昨晩ブログ書き上げたのに、更新ボタンを、ポチし忘れてたわっ!

ということで。久々に一日ぶっとばしてしまいました。

とにかく明るいJiranaaです(←?

 

寒いですな。

 

日曜日。異様な温さに「地球終わった感」を感じましたが(おい

いきなり寒くなりまっしたな。乾燥して寒い夜空はオリオン座を鮮やかに照らしていましたが、少しピカピカして綺麗だな☆と、思ったり、「会社勤めの時はこんなに夜空を見たかなぁ」なんて、ロマンティックな気分になりましたが。

 

乱視なので、星がぶれて見えてるだけでした(´・ω・`)?

 

ロマンティックとは程遠いわ。

 

この通り、三寒四温。

3日寒くて、4日暖かい。なんて日が続く。とても、体調管理が大変な日々。

しっかり体温調節しましょうね。

 

体  温 体温上げて免疫力を高めるG
36.5℃ 免疫力が高く、健康そのもの
36℃ 鳥肌を立てたり筋肉をブルブルふるわせて熱産生を増加しようとする
35.5℃ 長期間にわたって続くと排泄機能の低下や自律神経失調症、アレルギーなどに
35℃ ガン細胞が一番増殖しやすい体温
34℃ 水におぼれたとき、助かるかどうかのギリギリの体温
33℃ 冬山で遭難し、幻覚などが出て凍死寸前の体温
30℃ この体温で意識を消失
29℃ 瞳孔が拡大
27℃ 死体の体温

参考:「うつ?」と思ったら体温を測りなさい 石原結實 著

 

時には高熱を出すことも、免疫力を高める方法のひとつなのですね。

 

高熱が出たからと言って、解熱剤をすぐに飲むよりも、熱を出して免疫を高めるのもいいことなのかもしれないですね。

激しい運動をしても、免疫力を使って体を修復します。

そして体を強くします。

発汗をしても、通常の体温を保つように免疫力を使います。

汗は通常、体の表面を冷やすために出るものと考えられていますが、汗腺を鍛えれば汗の種類が変わります。

 

こちら参照→ 汗を見直そ

 

ハーブテント、コラーゲンマシン、水素浴は、定期的に使用してもらえれば、体温調節機能を高めてくれます。

春などの季節の変わり目は、自律神経が乱れがちで、体温調節がうまくいかなくなったり、イライラしたり、睡眠が不安定になったりと、この「三寒四温」は様々な体の変化を起こします。

まずは、体温調節機能を高めることで、体調管理をするのもお勧めですよ。

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この季節は、ハーブテントがお勧め!

湿度の中に入れるので、汗腺にやさしく冷めにくい。

この春を乗り越えると、夏の過ごし方が少し。変わりますよっ♡

 

温活温活!

 

さ、明日も頑張っていきましょ!

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ZASHIKI@うの家

洗濯機をお客様の合間に急いで回したのに、終わりかけに洗濯機見たら、洗剤の引き出しが開いてたら凹むわね。

大変。

二度手間。

自分のどんくささにまいるわ。

で、結局、溜まりすぎて、お持ちかえり。なう。

タオルは自宅で乾燥中。

 

さ!いよいよ。もう今年も10日を切りました。

皆さま、いよいよ、疲れもピークで、カッチカチのコッチコチでご来店くださる毎日で、少しでも、癒しのお手伝いになればと、奮闘しております。

年賀状とも奮闘しております(おい

もうあと3日やん。あ、2日か。

がんばろ。

 

さて、ZASHIKIWARASHIも、うの家で定期的に施術をするようになり。早半年。

よく頑張っております。

毎回、学ぶことや、気づきがあるようで。みるみる腕をあげておるようで。

成長期?

ということで、2016年!!の。うの家のZASHIKIイベントはこちら!

ZASHIKIWARASHI@うの家・2016年1月23日

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そして、2月はタイマッサージとコラボっ!

ZASHIKIWARASHI@うの家・2016年2月7日

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タイマッサージを誰がやるのかは。。。

 

 

内緒です。

 

ふ。

 

では、明日もはりきっていきましょうっ!

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冷えの誤解について。

え。昨日のiPhoneの破壊におきまして、ソフトバンクに問い合わせましたら。

保険に入っていたようで、現品交換が出来ました。安心してください。はいてま・・・(違っ

ただAppleショップが滋賀にないため、草津イオンの「(カメラも売っていない)カメラのキタムラ」で一括して受け入れているらしく。空き時間行ってきましたら、どえらい人数が並んでたので。ビックリ。

 

どんだけ、iPhone壊れてんだよ。

 

と、まぁ。無事復旧しました。

 

とりあえず。一安心。

 

さて。

本格的に、冬突入!冷えてまいりました!


寒い。寒いわ。

そして、この時期に、気を付けてほしい。

冷えについての「誤解」

さて、冷え性ってなんなんでしょうか?

手足の温度が下がって、冷たくなること?

寒くて、身体がカタカタ震えること?

そして、私は「汗かきやすいから冷え性じゃない」というのは正解?

 

実は「冷え性」は病気じゃないんです。

読んで字の如く。(たまに、間違えてる人いますけどね)「冷え症」ではないのです。「冷え性」なのです。なので、酷い症状でも、治らないものでもないんですよ。

しかも。冷え性の定義がないのですよ。

え?まじか?

と思いますよね。

無いのです。まじで。

 

では。その前にあげた項目は冷えじゃないの?

えぇ。「冷え性」です。が、身体が「冷え」に対する防御反応している。とも言えます。

体内温度が高くて、対外温度は低いのは当たり前のことで、体内温度が低いのはとても深刻ですが。

手先は冷えて当たり前です。それ以外がどうか。というのが、重要です。

 

ココ以降は、私の見解ですが。

筋肉量・運動量の少なさ。

ストレス。

生活バランスの崩れ。

自律神経の乱れ。

ホルモンバランスの乱れ。

呼吸の乱れ。

心肺能力の低下。

ネガティブ。

肥満。セルライト。

 

これが、冷えではないかと、思う。

わけです。

 

 

ま、定義がないので、ね。

 

あれ?冷えかな?という方は。試にハーブテントに10回入ってみてほしい。

 

さ。週末頑張ろっ!

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コウノドリ

本日、仙台にいた頃のスタッフから、届きました!

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米!

米です。宮城の!ひとめぼれかな??

このお米は、私が生まれて初めて「米の味」を知った一品です。

超!美味しいんですよっ!

当時あまりの美味さの衝撃に、実家とZASHIKIWARASHIに仙台味噌と一緒に送ったもんです。

「逆仕送り」?みたいな(笑)

ZASHIKIWARASHIに至っては、同居人と、この米の扱いについて、「全面戦争勃発寸前」まで至ったという後日談を聞いたほど(爆)

美味いです。

さて、それを食べれるのは?年末かな?美味しいお米で、新年迎えられるかな?

送ってくれた、ユリ!ありがと!

あの時は、色々、振り回したね。未熟な店長を今でもこうして、気にしてくれること。

本当に嬉しいこと。

時と、地域を超して、思いが届く。嬉しい。

私も、ちゃんと発信できる人間にならなきゃな。頑張ろ。

 

さて、最近お客様の中でも話題の、ドラマ。「コウノドリ」

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これは。

スゴイです。泣きます。

泣く理由も、きっと、身近に感じていることが再現されている。ということもあるのかもしれません。

日本の福祉の問題にとても近い。

 

未受信妊婦の問題。貧困、無職、福祉の目の行き届かない環境と、無知。心の問題。親としての無自覚。子供を受け入れられない精神。

シングルマザーの不安。

さまざまな、妊婦格差。親と、子供のタイミング。都合。受容できる精神状態。

妊婦とストレス。生活環境の確保と、親子関係、嫁姑関係。

超早産新生児に対する、親の心構え。受容。その環境。障害の可能性と、未来の不安。

10台前半の出産。受け入れる体制。両者と両者両親の合意。養子縁組や、施設。赤ちゃんの未来。

シングルファザーの問題。出世に響き、接待のある仕事や大きな仕事を任せてもらえない。産後亡くなった妻に対しての申し訳なさで人に頼めない。レベルを落として生活せざる負えない。

そして、不妊治療。いまや6人に1人という確率。そこから、妊娠する確率。そこから、出産に至る確率。そして、障害の出る確率。赤ちゃんを産むための施設である、産科に、「赤ちゃんが出来るため」に通い、そのなかには、若い女性が「中絶」をしに通う。

そして、マタニティハラスメント。「産休とるならやめてくれ」「迷惑」「人員少ないのに」といったものと、産後のハラスメントと言ってもいいのでしょうか。「子供居るから優遇されているんでしょ」「子供の熱くらいで休むなら辞めればいいじゃない」という。

なんか言葉で書いてたら、怖くなってきた。

思えば、カオスな施設だと思う。病院も、職場も、社会も。

 

とても、今の日本の社会を現している、ドラマだと。思います。

 

年末に、道路工事が増えると。

「整備するのは道路だけでいいんかい?」と思いますわね。

 

「コウノドリ」は産科の話で、赤ちゃんが生まれるまで、を主に描いていますが、

生まれてからの方が、永い。大変。お金もかかる。精神もすり減る。

 

お母さんにもっと、優しい社会になって欲しい。と、祈るわ。

 

お母さんが元気だと、家庭が元気になります。

おかげで、TENka plusは2年半で、6人出産しています。どなたも、簡単に妊娠できる方々ではありませんでした。

 

お母さんが元気でいられる、ZASHIKIWARASHIの産後ケアは、産後にさらにお母さんも元気にしますよっ♪

と、なんか。このドラマを見て、うちに出来ること考えてしまう。

お母さんと、赤ちゃんに、幸せな社会を。

と、願うばかりです。

 

さて、3連休ですね。楽しんで行きましょ!

 

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あったかい。幸福

最近、爪先冷えますね。

 

 

あったかいんだからぁ♪

の人。最近見ないっすね(どうでもいい?

 

のなか。TENka plusはあったかい♡

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ぽかぽかです。

そして、TENka plusガーデンの新しい仲間入りは

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ありゃ。幸福の四葉のクローバー。

今のところ3つも。

 

今日はルーシーダットンから始まり、身体も伸びて。なんだか眠くなっちゃう。

気持ちいい。

過ごしやすい、秋。

 

でも、こんな季節ほど、冷えに晒され、セルライトが増えたり、精神的に不安定になる時期。

身体は温めることで、神経も休まります。

内臓は温めることで、ポジティブになります。

 

今月の会員様限定キャンペーンのハーブテント。

大変人気。タイならではの、温活。

妊活にも、産後ケアにも効果のある、ハーブをふんだんに使ってるんですよ。

てか、他店の2倍以上の量を使っているのも、うちのハーブテント。

 

贅沢な座浴です。

 

秋のうちに、冷え性対策しましょうね。

そんな。うちに来ていただいているお客様に、ホント感謝。嬉しい。

幸福は、ここにある。と、思う。

 

今日はゆっくり寝よ。

 

おやすみなさい。

 

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