今日さ、久々に早く帰れて。
グラチャン見てたのね。
男子バレー。
なかなか、勝てる気がしない。試合。
でも、バレー日本男子陣の、女子人気の凄さには圧巻。
なんなら、日本勝ってんのかと思うほどの声援。に、スコア見てがっかりする。
頑張れ日本。
さて。
松村が痩せたってよ。
ライ●ップで。
→
頑張りましたねー。
ま、元がもとなので、アレですが。
生活を変えるのは大変でしたでしょう。
これで東京マラソンも堂々と出れますね。頑張れっ！
この夏の終わりに、糖質制限で、ダイエットしたという方が数人来られましたが、やはり、
失敗が多いようで。
ただ、手っ取り早いのは確か。
だって、1日のカロリーのほとんどが、糖質だもん。
制限すれば痩せるのは当然。
特に松村さんのようにここまでくると、糖質を制限することさえ大変なことでしょう。
でも日本人が、糖質制限するのは本当に大変なんです。
いや、日本人じゃなくても大変なこと。
切っても切れない関係を断ち切るのに、永遠はない。
これは、ダイエットと言っていいのか。？とも思うけど。
そして、こうやって痩せると、写真も素晴らしく感じるわね。
さて、あなたは今、ヌード写真を撮れますか？
体を見せるってほんと、勇気がいるようになってくる。
私も40代にもなると、なるたけ隠したいもん。
でも、私ね。
昔。
20代半ばに。
ヌード写真撮ったことありますの。
これは、まじで、
「今、撮っとかないと衰えるな」と思ったから。撮っておいたの。
ま、周りでも流行ってたし、なんか、イイ感じで撮れたんだけど。
今見ても、かっこいい私です。
革ジャンにパンツ。モノクロ。
骨盤とハムストリングスの筋肉がきれいで、
あ、私、こんなんだったんだ。って。
思える作品。
是非20代女子には言いたい！
ヌード撮っとけ！
ってね。
綺麗な時期は、どうしても、1時期。
年をとってから、きれいになったとしても、無理がある。
天然綺麗な姿はぜひ撮っておいてほしい。
なんてね。
じゃ、私の20代の、ヌードの写真を。
載せませんけど（おい
へへ。
では、明日も楽しんでいきましょう！
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
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