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簡単紫外線ケアにはコレっ！

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タイは13日から、ソンクラーン。旧正月

街中で水かけまくる楽しいお祭りです♪

本来は仏教行事。初めてのSongkranはお寺に行き、お坊さんの行日に参加して、水をかけてもらい。お墓参りをして（誰かの←？

お線香を手向け、そのあとなんか３～４のお寺を巡り、間に家族とご飯を食べて。夕方からお家の周りで水かけ祭り。

こんな感じ。

サボテンに刻まれたタイ文字がかっこいい。

ただただ水をかけまくるだけじゃなく。街の仏像に水をかけたり、ちゃんとした儀式もあるんですよ。

で、タイのお友達からもこないだまで誘われてたのですが、今日になって写真が送られてきました。

うわぁ。楽しそう♪

と、ほんとタイを懐かしむ日々でございます。

そんな日に。

更新試験受かっておりました。

よかったよかった。

 

さて、この時期。

紫外線が大変激しい時期でございまして。

こんだけ、曇っていても、紫外線量はそこそこあります。

詳しくはコチラ

Jiranaa Blog
ビタミンCが大切な季節。
http://tenka-plus.com/blog/?p=10722
なんか、最近、やたら白バイと、パトカー見るんですが。。交通安全週間？違うよね？こないだ交差点の目の前で、目の前の車が、黄色から赤になったところで急右折。で。パォーーーーン。青はススメ黄色はススメ赤はアクセル全開って。っどっかで教えられましたが。 黄色でも止まっちゃう私には、そんなことできません。黄色は行っちゃうことあるけどね。皆様、安全運転で。 お願いします。 さて、6月も半ば。。梅雨入り。と聞いております。雨が降ればと、車洗うのもサボっていましたが。降らないねぇ。これ。空梅雨です...

インナービューティにはコラピアCB！ダイエットにもいいんですよ！

そして、太陽の大切さ。

Jiranaa Blog
太陽の季節！ビタミンの季節！
http://tenka-plus.com/blog/?p=7954
今年は猛暑だそうです！すでに、紫外線さんさんでございます。SUNSUNでございます。（←？怖いっっ！と思いがちですが。太陽には、心や体にとてもいい作用もあるのですよ。現に、前年度は、冷夏。今年になって、フェイシャル常連のお客様が増加傾向にあります。有り難いことですが、原因はどこにあるのでしょうか？ 太陽光の効果は？セロトニンの生成。セロトニンとは幸せホルモンの一種。うつの予防。自律神経の正常化。体内時計の正常化。とくに朝に太陽を浴びると、交感神経を刺激して、1日の神経系を正常化して、心地よい1日を...

そう、大切なんです。太陽と月は微妙な絶妙なバランスで人間に栄養を与えて育ててくれるのです。

だから、太陽を避けていれば、美容にいいわけではなく。

そこそこ必要。

そして、マストアイテム。日焼け止め。

この選び方。

Jiranaa Blog
日焼け止めの選び方
http://tenka-plus.com/blog/?p=7431
本日は、満員御礼。本当に感謝の1日。ドタバタで、ご迷惑もおかけしましたが、心を込めて施術でできました。感謝。 春らしくなり。なんなら、外よりも部屋のほうが寒く感じます。桜も散りはじめ、これから本格的な紫外線のシーズンでございます。夏がメインに考えられがちですが、4月はもう9月に匹敵する紫外線量。最近、皆様も耳にすることが多くなったかと思いますが。紫外線。UVにはAとかBとかCとかあります。違いは、肌のどの深さに影響がある紫外線かどうか。UVAほど波長が長く、Cほど短くなります。波長が長い、紫外線UVAは...

とな。

しかしですね。何を塗りたくろうと。何を飲もうと。

紫外線は降っている。

何のケアよりも。大切なこと。コレが。

肌水分量！

 

肌の水分が少なければ、肌細胞の劣化が激しくなります。当然シミ、くすみ、たるみの原因に。

水分量を保つにはそこそこの肌の代謝も必要。

角質層が厚すぎれば水分は保てないし、薄すぎればシミの原因に。

程よく角質層の天然保湿成分が保たれる角質層の状態が保たれるコト。

そして、化粧水。

良い化粧水をお選びください。

TENka plusの化粧水は、＝MR

マイクロカプセル製法なので、肌の奥底に水分をいきわたらせることが出来ます。

こまめに水分を与えるなら、スプレーの使用がおすすめ。

など、紫外線ケアの第一歩は

水分！

です。

ぬりゃいいと思わないでくださいね。

 

と、楽しくこの春を迎えましょう！

では！

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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ダイエットと小顔とあれやこれや

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お向かいさんのオープンが近づいている模様で、何だか慌ただしさが伝わります！

おかげで、わが店の駐車場周りがなんか出にくかったり入りにくかったりすることもあるので、駐車が苦手な方は、線路沿いの道をおすすめします！

お！4/19オープン！

楽しみですね♡

さて。

なんか最近眠すぎて、PC付けたままダウンが続いており、PCも延々スリープ状態でございますわ。非エコ。

ですが、寝方はおかしいですが、十分な睡眠時間を確保しており、寝起きは良く。かなり元気です（←？

睡眠って大事！

さてZASHIKIWARASHI氏。なにやら、髪を切ったらしく。

今まで何となく、髪をくくって持ち上げていた、顔面の皮膚の落下に悩んでいるとのこと。

落下・・・（涙

まぁ、髪をくくって顔が変わるのは、もうすでに老化やけんね。

若い皮膚は、ジェットコースターでも揺れないのよ。ほんと、懐かしいわよ！

と、そんな私も、最近マッサージが習慣化してきておりますが、実は顔も、首も。

普段はテラヘルツかっさを使っていますが。

顔にはちょっとこちらを使います。

ちょうどこの波なみしたとこがお顔の肌にはちょうど良い。

ここね

ここを使って、

この、赤の部分をしっかりほぐして

この、青の部分をしっかり流します。

もちろんラジオ波やEMSも効果抜群ですが、毎日テレビの前でも電源なくても気軽にできるのがかっさ。

お勧めです！（品切れですが←おい

ダイエットにも、色んな美容機器。なんだか流行りの摂食方法などもございますが。

なんだかんだと、血流悪かったり、セルライト多かったら意味ないですからね。

セルライトはマッサージが一番。

これはマッサージ続けて本当にわかる。

そして、なんだかんだと、もうやめる。と言っておきながら、

なんだか、売れてる「ヒートジェル」

むむ。

お客様がどんどん賢くなってきているのか。

ドМになってきているのか（こら

 

しかし、TENka plusのお客様はホント賢いな。って思うわ。

感心する。

 

さて、これからは、というか、今年は季節が早いので。

紫外線ケアですよ！

1年のうちの紫外線マックスの時期。

フェイシャルシーズンです！

しっかりケアしましょうね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

さて、明日も頑張りましょ！

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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【ダイエット】ブライダルエステはすごい結果が出るのは。

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本日は、ブライダルエステのお仕上げのお見送り。の日。

TENka plusは、お見送りの時は、お花を贈っています。

今回は。

サムシングフォー。とかサムシングブルー。と言われる。ブルー。

すごい。

カスミソウまで青！

サムシングフォー

は古く200年前からの、結婚式のおまじない。

の由来は、マザーグースの歌詩だそうで、

「なにかひとつ古いもの～なにかひとつ新しいもの～なにかひとつ借りたもの、なにかひとつ青いもの～、そして靴の中には6ペンス銀貨を」

とな。

6ペンスっていくら？

？

こうして、伝統や古き良き風習と。

新しく生活を迎える転機と。

幸せのおすそ分け、幸運にあやかると。

清く美しいものという青。

と、

6ペンスって？（しつこい

 

お幸せに！

そして、お客様から5周年のお祝いにお花を。

すっごい珍しいチューリップ。ふわふわぁ。

すごい嬉しい♪ありがとうございます！

で、

なぜか、花屋さんにもらった。

「や、珍しい奴なんでどぞ」なんつて。

確かに珍しい♡

かわい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

で、

ZASHIKIWARASHIさんからの桜。

で、店は花だらけです。嬉しいコト。

2018年の花見はTENka plusでどぞ！

 

あ、

そうそう。

ブライダルエステはTENka plusでは、なんかいつも1人か2人は承らせていただいているのですが、まぁ。

結果出ますな！

この効果の、ほとんどはダイエットですが。

やはり、目標の日が設定されていること。

ドレスという明確な目標（サイズ）があること。

着た時の、触感・感覚が体に残ること。

ドレスを着るたびに撮る写真で、視覚的に第三者的に観察できること。

こういう、感覚が揃うことで、脳の反応で。

「太りそうなこと」をその「五感」で避けて通ることが出来るのです。

 

感覚が脳を働かせます。

 

着たい服が着れなぁい。

というより。

着ちゃって、写真を撮ってしまう方が、脳にはいい効果があるのです。

で、そこに期間があれば、なおさら。

 

そこに、私の、ブライダルエステのこだわり。（これが助けになってるのかどうかは定かではございません）

かつ！

1か月前は、どの花嫁さんも、忙しくて、脳が素直に働いてくれるというのも、あります。

だからぶっちゃけ、誰が頑張ったって。

花嫁さんですよ。

 

本当に頑張りましたね。

おめでとう。

お幸せに。

見届けさせてくれてありがとうございます。

 

これが素直な気もち。

 

感謝でしかありません。

 

5年もお店をさせていただけていることに感謝。

お付き合いが本当になだらかで、優しくて。感謝。

 

この春は、本当、なんか始めよう。と思うJiranaaです。

 

頑張れ私。

 

さ、明日も頑張ろ。

 

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

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まだ運動で消耗してるの？

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ふ。

流行りのタイトル付けたった(笑)

 

もう、今年も1週間。「陸王」最終回見て泣いております。

池井戸潤先生の作品は、なんせ、障害と乗り越えの連続。

感動が生まれる法則なんですね。

最後は大きな山も越える。全てを味方につける。

見事なハッピーエンド。

 

●倍返しだ！

 

です。まさしく。

 

そして、竹内涼真のプロポーションすばらっ。

理想の脚。

しなやかな筋肉。長い脚。しまった皮膚。ムキムキ感もない。

ミニスカート履かせたい（変態？

 

こんなに、走らないとこんなきれいな脚にならないの？

と思っちゃうよね。

 

大丈夫。

 

３DEMS は。走らなくても、がんがん筋肉を動かしてくれる。

私は家に帰ってから、１時間弱。テレビを見ながら、このブログを書きながら、筋トレ中です。

場所を変えたり、リズムを変えたりしながらね。

 

おかげで、ウエストは少し締まってきました。

 

有り難い。

 

筋トレや、運動は。やり始めるまでが何だか面倒。

でも、やったほうが良いんだけどね。

でも、もう今日はいいやー。ってなっちゃうときもある。

 

で、やらなかったら、やらない自分に嫌になったりして。

ストイックな人ほど、なんか、モヤっっとする。

 

で、やらない日が続くと、次し始めるのが辛い。

筋肉痛や自分の動けなさに、またモヤっとする。

 

そんな運動にいつまで心も体も消耗するの？

 

３DEMS で手軽にしてくださいな。

濡らして、巻いて、スイッチオン。

だけ。

 

お試しあれ。

 

ホームケアでも、（発注があれば）ご購入いただけます。

 

年末食べる機会の多い時期。

だらーっっと、インナーマッスル鍛えましょう！

 

と、そんな今日はクリスマス。

 

Siriに聞いてみる。

「クリスマスっておいしいの？」

で出てきたのが、米プラザ。

 

ふ。

 

どうかと思うわ。

Jiranaa乾いてるわー。

 

さ、年末まで突っ走り。ます。

 

ご予約取れなかったお客様、本当に申し訳ありません。

もう少ししたら、コピーロボットを完成させて、同じ技術を提供できるようにしていきたいと思います。

 

技術の進化を願います。

 

あ、冗談です。

 

うお！がんばるぞー！

 

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健やかに美しく年をとる。老化と女性ホルモン。レベルアップだ、女。

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師走の候、いかがお過ごしでしょうか？Jiranaaです。

年賀状を増産しています。

ふ。なんか分かんない。

お楽しみに。

さて。

あのさ、この年齢になってくると、お客様との会話も。この年の瀬になれば、「また年とるのねー」なんつて。

「平成30年だってよ！」的な。

「元年いくつだった？」的な。

やーねー。

私も、年々。これだけ寒くなってくると、前は

「雪ー！ボード行きたいなー」でしたが。もう

「寒ー！タイ行きたいー」ですわ。

もう、寒いもん。やだもん。

お客様とも、年齢と、女性ホルモンと、更年期障害と老化と老眼の話も増えますわな。（ネタ満載やん

 

でも、今日ね。お客様との会話で、「タイ行くんですか？楽しみがあるっていいですね。」っていう会話から。

年とるのも楽しみたいですよね。

って。いう話。

常に、次は●●まで頑張ろうっ！ていうのって、必要だよね。

旅行を予定したり。

イベントを予定したり。

なにか楽しみを予定することって大切。

 

年は重ねるんじゃない。

レベルアップするんだ！

と思えば、よくないっすか？（←？

ゲーム的に（おい

 

はい。

来年、Level45です。

みたいな。

年とるんじゃない、レベルアップするんです。

アップデートです。

 

だから、それなりに新しい挑戦もしていくべき。

だから、レベルアップ。

ね。

 

そんな私も、ココ最近遅れてた、生理が来てさ。

 

「あーまだ神様は、私を女で居させてくれるのかー。。。」と。

感謝している次第でございます。

 

当然、この年。

私自身は、子供も産んでないし、子宮内膜症で異常な出血を8年ほど繰り返し、月経過多は、月に15回以上1回7日以上あるものでした。

だから、閉経は早いと、だいぶ前から覚悟していたんですよ。

これは、今年に入ってから、まーまー自分のために仕入れた品。

女ホル・サプリ。

実は、1か月ほど切らした時期があったんですが、しっかり狂いましたわ。

ビックリした。

ちゃんと飲み始めた3週間ほどで。

きましたの。

 

赤飯・・・？（コラっ

 

てね。

でも、生理が止まってる間の老化現象の悩みはひどかった。

なんか、辛いもんがあったよ。

 

本来必要かどうかは分からないけど。

ほんと、こういうとこがセンシティブになるよね。仕方ない年頃。

そんなことも、ご相談くださいね。

女性らしさには、女性ホルモンは必要なんですよ。

そう思う。

 

いい年の取り方を。

そして、年をとる楽しみを。

いつまでもレベルアップを。

 

と、なんか色々気づかされて、感謝の日。

 

さ、明日も頑張ろ。

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

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