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Balance

あぁ。なでしこぉぉ~。

昨日、いいじゃん。すごいじゃん。って言ったところじゃん。でも、2位。おめでとう。

そして、本日、ボルシアドルトムントのトップチームが日本に上陸いたしました!香川君のチームですね!

空港がカオス状態になったそうですが。素晴らしいファンサだったようですわよ。さすがね(・∀・)

明日、川崎フロンターレと、親善試合だそうですわ。

どんなおもろい試合をするのか。本気だされちゃうのか。うん楽しみ。

 

さて、明日は私もお休みです。

心と、身体と、やる気のバランスは大切です。

日曜日なんか、予約を回すことに必死になりかけた。これも、ネット予約に振り回された。

決して誰も悪くない。

私の心のバランスの崩れだ。

そして、こんないい日に、お休みを頂ける。これも、すごいバランスだわ。ありがたい。

 

バランスは何においても必要。

tenbin

肌は、脂と水分のバランス。

体型、は脂肪と筋肉のバランス。

生活は、心と体のバランス。

食事は、あらゆる栄養素のバランス。

精神力は、失敗と成功のバランス。

体力は、生活と栄養と運動のバランス。

恋は、駆け引きのバランス。

愛は、自己への愛と、他に向ける愛のバランス。

会社は、お客様と、社員と、社長と、箱と世の中のバランス。

経済は、需要と、供給のバランス。

 

バランス能力で成り立つこの世界。で、最近、気になるのが。自己成長のバランス。

いくら勉強してインプットしても、アウトプットできなければ全く成長しない。

いくらマネジメントを勉強しても、コーチングできなければ意味はない。

いくらコーチングできても、自己啓発できなければ意味はない。

いくら自己啓発しても、マネジメントできなければ意味はない。

いくらお金をかけて勉強しても、お金をかけない勉強が出来ないものには、意味がない。

 

あらゆることが、バランスで成り立っていて、そして、自分の楽な方に転がりこむ。

 

んだなぁ。人間だもの(みつを?

 

私は、やる気が暴発してしまうと、結局お客様を幸せに出来ない。

と、分かっています。

やらされないこと。やりすぎないこと。

自分のペースで休むこと。無駄とか無理とか思わないこと。

 

 

自分の丈で。

 

戦わない。

 

バランスに勝とうとしない。

 

 

とか言う。私の目標。

 

明日はバランスよく。いきます。

 

皆さまも、なりたいバランスの、マイナスのバランスもしっかり保てるように。

という今日はひとりごと。

 

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

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週末のハイライト

なでしこが、またしてもラッキーな勝利を得。(超。持ってるわ。なでしこ)

コパアメリカは、なかなか見る時間がないまま、開催国チリの優勝で幕を終えました。

ただいま、Jリーグ(アントラーズ)の引退試合がおもしろそうだったので録画で横目に見ながら書いております。

ほぼほぼ、初老の出来レースを(笑)楽しんでみております。カズの完璧なFKに茶吹き出しそうになったわ。

元気な初老だなw

なんて。んなことはおいといて。

 

怒涛の7月を迎えております。

このCMのせいか?

どおりで上から目線の営業されるわけだわ(毒吐)

はっ!失礼しました。

 

というわけで、おかげさまで、週末の新規率50%です。ちなみにタイ式率も50%です。もろもろハプニングはございましたが、もろもろ勉強になった週末でございました。

ちゅー訳で、週末のご予約を押し出されたお客様のご予約LINEがまた集中したりして、施術中で返信が遅れること多数。申し訳ありませんでした。

うむ。なんだかなぁ。

広告は必要なのかと、自分の体と語り合う日が来るんだろうな。

まぁ、もう少し楽するとしよう。決して、ネット予約のリピート率が高いわけではないんでね。考えないとね。

という、忙しいアピール。

ふ。

 

そして、この週末amazonで頼んでた、DVD「マエストロ!」が届き。映画館で頂いた感動をもう一度味わっておりました。音楽っていいですな。

で、今日は「天皇の料理番」を楽しみに帰ってきて、さぁ、最終回だ!と思いきや、

 

「つづく」

 

え?いいの?このずれ感?

もう新ドラマとか始まってますよ?まぁいいか。古き良き日本を味わいつつ。しばしの休養を楽しんでますわ。

 

そして、予約に行き来で、火曜日がようやく空きました。゚+.(・∀・)゚+.

 

7月7日七夕(関係ない)お休みさせていただきます。

 

という、どーでもいい。週末のハイライト---------っ!

でした。

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身体のリバウンドは、心のリバウンド

本日はたくさんゆっくり寝ました。

ひとまず、また、1ヶ月近くも休めない状態になりそうなので、休養できました。

今日、サッカー日本代表センターバック・吉田麻也選手のTwitterで、「初恋タロー」が出てきてビックリしましたわ。

あれ?痩せたはず・・・。あの、吉川メソッドで。月84万円とかじゃなかったけか?

hatsukoi

それが。これに。

 

お。元通り( ゚Д゚)!※一番右ね。

さて、痩せたいとき。痩せる時には、大体。2倍の努力が必要と言われています。

元の習慣と体質が悪ければ、痩せた後でも、1.5倍の努力は続けないといけなくなるわけですな。

とくに、この○●メソッド的なやりかたや、ライ○○プだと、「低糖質」や「糖質制限」が付きまといます。

なかなか日常に戻れないのも、事実。

だから、トレーニングは続けなければいけない。体作り一生!となるわけです。

エステでのダイエットも。少しづつでも続けて通うことで、太りにくい状態を維持することも、効果を持続させるコツ。せっかくの効果も、水の泡にしないこと。

 

「あぁ。もういいや」と思ったら、リバウンドの始まりです。

これが心のリバウンド。

心が体を作りますもんね。

 

人間は、放っておいても、ひどい生活していても。なかなか死なないもんです。

もちろん、不幸にも、その因子に触れてしまえば、コロっと。かもしれませんが。

でも、少しでも綺麗に、少しでも若々しく、少しでも健康的に。

と思う心が、リバウンドを防ぎます。まずは、心がリバウンドしないこと。心の満足度が大切ですね。

 

そして、その。ですね。「リバウンドなしっ」と謳うのは、もう止めたほうがいいと思いますなぁ。

 

と、リバウンド常習犯の私が言うのも何ですが。

いろいろ頑張ろ。

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やっぱり栄養か!

いいかげん。このブログもリニューアルしたい。

と、テーマの変更をしてみるものの。このword pressというのは、本当に、世界レベルで難しい。

いや、普通の人には簡単なのかもしれませんが(汗

アメブロやヤプログのような訳にはいかないわけですわよ。

今は、色んなフリーブログがありますしね。経営者や、有名人がよく使うアメブロ。素人代表、ヤプログ。
FCや忍者やら色々ありますが、なぜか、うちはwordpress。

しかし、いや、おかげか。SEOには強いようです。

共有にも強いしね。扱えば、何とか。しかし、なんか新しいことするには・・・

手のかかる子っ!(←?

しかし、このブログも、色んな人に愛されて(?)面白がられて。見てくださる方も増えて嬉しい限りです。

なんせ、立ち上げてくれたZASHIKIAZARASHIに感謝。

またゆっくり改良しよ。

 

さて、そんなことは良いとして。

うつ病は精神病ではなく炎症に対するアレルギー反応だそうです!

是非この記事、ご覧ください!

ターメリック(うこん)はすごいんですね!ハーブテント入ろ!ユーファイも産後うつの解消になるんだな!すごいな!

そして、ビタミンも必要なんだね!腸内環境なんだね。免疫力なんだなぁ。

 

こうしてみると、見方は違えど、色んな角度から病気の原因は解明されてきている。賛否両論あるとは思いますが。

医療は日進月歩。それに伴い、美容も、癒しも学んでいかなければいけないですね。

 

その反面、古来からの教えに感謝できる。と感じれますな。

 

と、そんなことに感謝しつつ。

明日も頑張ろ。

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コラピアCBの威力

ブラジルVSペルー

ネイマールがバニシングスプレー手で消したのには笑ったわ。しかし良い試合。

しかし、南米の応援は何度見てもよく分からん。(ブーイング多いわ)

2:1でブラジル勝利でしたが、最後まで1:1で白熱してました。良いわ。良い試合。おもろい。痛そう(?

 

さて、本日はお二人様。させていただき、午後は。自分のための時間を頂きました。

なんとなく、一人で、行きたいところへ。ふらり。

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カフェスペース「芽亜里」さんへ。

タルトなんて頂いちゃったりしてねヽ( ´ー`)ノ気持ちいい。

ぼーっと。気持ちいい環境に身を置くと、すっと晴れます。いや、別に嫌なことがあったわけでなんでもないんですがね。アジアン雑貨もじっくり見れました。でも、やっぱり、タイの方が安いな。

とってもリフレッシュ。

 

さて、人気のコラピアCB。

今までは、ビタミンなんて摂取して当然。と思ってて、そう調べたことなかったんですが。

これ調べてみるとすごい。

意識してビタミン摂取している人の摂取量は100mgと言うのは驚きだったんですが、実は最近のデータでは

45mg!なんですと!(少なっ!

で、摂取したビタミンの半分は、腸に行っちゃうんだそうです。

その、ビタミンは免疫に使われるんだそうだー!

腸内フローラ―――!(←?

しかも、体内に貯めておけない説も、少し変化していまして。

1500mgキープはギリ!・・・出来てる?だそうです。しかも・・・・

1日に2000mg以上3か月以上摂取していれば体内蓄積量が4500mgまで上がるそうです!

すごくないですか?すごい抵抗力になるよ!

コラピアで間に合う?

かも!(大人の事情

 

で、昨日飲み忘れた。Jiranaaの後悔ったら(略

今日は飲み忘れないわよっ

さて、明日も頑張ろっ!

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