PCが入院してからというもの、退院してきて、また家でブログが書けるというのに、PCを開けるのが面倒でなりません。。よくやってたよね。と、われながら感心だわ（おい

ということで、お仕事の合間を縫っては、3行・5行と書き加えつつ、本日のブログはいつ出来上がるのやら(笑)と、傍観しつつ。お仕事お仕事。

さて、先日、ZASHIKIWARASHIがお世話になっている方のブログで、「レバーフラッシュ」という言葉が出てきました。「え？」ですが、こちら、当店で、エプソムソルトを入手するときに少し見かけた言葉でしたが。改めて内容を見たら「すごっ」となり、また、Jiranaa調査隊が、むくむくと働き出して、ネットを徘徊しております（ｗ

さて、レバーというのは、肝臓。肝心要の臓器。沈黙の臓器。怒りの臓器。

そして何よりも、美と健康、精神に関わる臓器です。

肝臓には、「代謝」「解毒」「胆汁の生成や分泌（脂肪の消化吸収）」という役割を持っています。

いわゆる、肝臓の若さは、体の若さにもつながるのですよ！

とっても重要な臓器。

さて、その「レバーフラッシュ」ってなんなのか？

肝臓洗浄

というものですね。

これには、エプソムソルト。を使用します。「硫酸マグネシウム」です。

実は、このエプソムソルトは、当店「ハーブテント」で使用しております。

この、エプソムソルトを「飲む！」と。いうものです。

（※絶対に素人の使用はお勧めしませんよ！）

1日半の絶食プログラムのなかで、このエプソムソルトを摂取することで、胆石を排せつさせて、肝臓をデトックスさせる。というもの。こんなのが出ます！

ということで、話題のデトックス法。

えー！でしょ？怖いわー！

エプソムソルトはこちら↓

これも、デトックスおたくにはたまらないのでしょう。

私もデトックスおたくですが、下からはちょっと。アレです（←？

ですが・・・※絶対にマネしないでくださいね！

ある程度の絶食の準備期間1週間は、フレッシュジュースなどで、胃腸を整え。

【１日目】
当日の朝食と昼食は無脂肪の食事を摂ります。
□14時：3カップの水とエプソムソルト大さじ4を１Lの保存容器で混ぜ、冷蔵庫で冷やす。（水の代わりにりんごジュースも可）
□18時：3/4カップの冷やしたエプソムソルト水を飲みます。
□20時：もう一度3/4カップの冷やしたエプソムソルト水を飲みます。
□21時45分：オリーブオイル1/2カップにグレープフルーツの果汁と黒クルミエキスを加えて混ぜます。
□22時：混ぜたドリンクを立ったまま飲み干します。5分以内に飲んですぐに横になります。
その後、頭を枕で高くして仰向けですぐに就寝します。
【２日目】
□6時以降：朝起きたら1/3カップのエプソムソルト水を飲みます。
□8時（2時間後）：最後のエプソムソルト水を飲みます。
すべて終わってから2時間後以降は食事を開始して大丈夫で、まずはフルーツジュースから始め、その後30分経ったらフルーツを食べます。

そのあとさらに１時間おいて軽い食事を摂ってもOK。

とのこと。

2日目の朝から、イベント（排せつ）が始まり、その中で胆石状のものがゴロゴロ出てくるとか、なんとか。

※素人は絶対にマネしないでくださいね！

本当に肝臓のデトックスになっているのかどうかは賛否両論ございます。

いわゆる、民間療法ですのでね。

私は、このイベントに耐えられる自信がない。というのが正直なところ。

肝臓のデトックスでしたら、ほかにも方法があります。

①肝臓を温める。

ユーファイや、ハーブテント。当店で受注発注している、ハーブパッドなど。

右肋骨の下あたりを温めましょう。週に1～2回程度がベストです。

②食事療法

酵素ドリンク・スムージーなどを利用して、肝臓を休める時間を長く作りましょう。

おすすめっす。

ファストザイム。高品質酵素ドリンク。や腸クレンズスムージー。

こういった、胃腸を整える酵素や麹をとりつつ、食事をとらない時間を少し取ってあげるだけでも、肝臓は休憩することが出来ます。そして、消化や、代謝に使う酵素を温存することが出来ますよ。

そして、DNA核酸。

これは当店取り扱いの「コラピアCB」にたくさん含まれている物質。

細胞修復などを手助けし、何より、肝臓が行う「解毒」を手助けする物質なのです。体が忘れかけた、たんぱく質合成の手助けをするので、肝臓のお手伝い成分になるのです！

③筋肉運動やマッサージ

筋肉は第二の肝臓！と言われます。そして、内臓は柔らかくしなやかであればあるほど若いのです。

ストレッチと呼吸法は、内臓の若返るを促します。

ルーシーダットンは、その両方を行い、引き締めボディコースの、ＥＭＳは直接内臓の奥深くの筋肉を動かしてくれます。

それぞれに合った、デトックスをお勧めします♪

ちなみに、うちのハーブテントは、エプソムソルトを使用しています。

ご紹介の通り、便秘解消・代謝促進・むくみ軽減・肌の柔軟・アレルギー対策など、様々な効果が。

この夏はしっかり「解毒」しましょ！

Jiranaa Blog

http://tenka-plus.com/blog/?page_id=8238

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皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

今日もありがとうございました。

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UNIQLOのジーンズが、最近の中年体系に合わせて作られており、大変、女性の体の悩みにフィットしているのね。腰回りすっぽりの、いいところに、ゴムの配置。

ホント助かる（心の声）

いやいや。

大変遺憾に思います！

昔は、太ったら、着たい服が着れなくなったものです。これでいいのか！

甘えていていいのか！

と、私の中のエステティシャンが叫び！

片方では、素の私が「ええやん♪」と日本の企業努力に喜んでおります。

どうしたものか？

と、最近は、お客様と非常に、「リバウンド体質」の話になります。

日本人の。60％はリバウンドを経験しているのですね。すごいことです。

リバウンドをしてしまう原因は。流行にとらわれやすい性格からとも言えるでしょう。

ちょっと流行ったダイエットに手をだし、やめてしまう。

女優さんや、タレントが使用しているとつい買ってしまう。

ミランダカーがしてたら、もちろんやってしまう（←？

そう、流されやすい。

が、続かない。

私もそう。20代の頃は15キロ変動を何度も繰り返したものです。

「帰ってこい！私のあの時の美意識と根性！」（おいおいおいおいおい。

あ、すみません。心の声がダダ漏れでした。

しかし、今思えば続けられるようなダイエットではありませんでした。かえって体に悪いし、精神にも悪い。

1周まわって、学びましたわ。いや、グルグルまわったかしらね？

食べない。

過度なトレーニング。

偏った生活。

流行の美容、健康機器。

など、よりも体が喜ぶダイエット。体の機能に合ったダイエットをしましょう。

太る原因をなくすのが一番ですね。

そういえば、先日テレビで、大地真央さん（60）をお見かけしました。

おきれいですね。もちろん黒木ひとみさんも。

しかし、大地真央さんの努力がすごいのです。

これを10年以上も続けていらっしゃるそうです。

しかも、精神が素晴らしい。

「明日は、今日の自分を超える」

とな。

はぁ～すばらっ！

トップスターは違いますね。

どうせなら、今綺麗な人のまねをするよりも、ずっときれいな方のまねをする方が、おすすめですよ。

さてさて、温かくなり、暑くもなってきましたが、ZASHIKIWARASHIが、むくむくと行動し始めております。

告知！うの家・トークセン・ユーファイ体験者募集！

以下フェイスブックより。

TENka plusでも、ご予約お聞きできますので、ご連絡くださいませっ！

明日もがんばっていきましょうっ！

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

今日もありがとうございました。

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