あぁ（くそ）さむい。

髪切ったのはイイものの、朝起きたらさ。髪がタワシだわよ。全体的に盛り上がって大変よ。

結局この（クソ）寒いなか、髪を濡らさないと出かけられない。この辛さ。たまらん刺激的な冬。到来だわね。

さて、本日はタイマッサージディ。一日タイマッサージ漬けで、気持ちの良い一日です。

のびのび。気持ちいい。

1年のしめは、体伸ばしでしょうか？ふふ。これもいいですね。

寒さで縮こまった体をしっかり伸ばしますよ。

で、イケメン。

イケメン好き。ふ。

世界で最もイケメンな100人が発表されました！

発表！

とな。

ほほぅ。日本人で世界で認められる顔が金城武（あれ？ハーフ？）と赤西仁なわけね。

私の一押し、エディは入ってないわけね。

この緑の目が惹かれるんですが。100人には入りませんでしたな。

85位ハメスロドリゲス

77位ヒュージャックマン

62位ジョージクルーニー

54位レオ様

38位ブラピ

31位赤西仁

29位ロナウド

17位ベッカム

は、分かるけどあとは良く分からん。てか、組織票かと思う顔も（おい）

てか、どこで投票してるん？

投票権あるん私？とかおもったわ。

年末、テレビがおもしろくない。4時間半SPとかもうやめてほしい。

なか。イケメンに少し癒されましたわ。なんちて。

さ、今日仕事納めの方も多かったことでしょう。

しっかり、毒出しして、いい年をお迎えしましょうね。

さ、明日も頑張ろう！

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

アジアンリラクゼーション＆エステティック

TENka plus

アロマ＆スクール

髪切りました！

2016年1月7日ぶりです！

今日、美容師さんに言われて、おお！っとなりましたっわ！

これが。

View this post on Instagram

A post shared by 野洲のアジアンリラクゼーション専門店TENkaplus (@tenkagram)

に。

この一年間。悩まされた髪。

カラーリングのアレルギーでも、その後の傷み具合にも。髪をくくるにしても、引っ張りすぎて、頭皮も髪の毛も悲鳴を上げていました。

でも、カラー剤を常備しているサロンに行くのが本当に怖くて、美容室アレルギーになりそうでしたんよ。でも、今日久々にサロンに行って、そのことを話したら、ドライカットにするか？と、言って、また出たら怖いしなー。とちゃんと考えてくれてました。

嬉しいコト。

この1年、アレルギー剤を飲み続けてるし、最近は肌の方は調子がいいので、ひとまず今まで通り。

トリートメントとカットをお願いしました。

さっぱり。軽っ！

気持ちいい！

断捨離だわね。1年分ばっさり。

そして、家に帰ったら22時過ぎ。そんな時間から、身の回りのいらんものをゴミ袋に詰め詰め。

大掃除の時間がもう今年は取れないので。とにかく捨てる。

捨てれば、また新しいものが手に入る。そういうもの。

頭が軽くなったら、なんか色々軽くなった気分。

こういうの大切。って改めて思った。

ホント人に頼らないと生きていけない。カパ体質だわ。

ふ。

さて、こないだ、お客様に「もう疲れてるんちゃう？」と言われた意味が分かりました。

ブログの更新不足ですかね。

ほぼ毎日書いてたのに、最近・・・(´・ω・`)？

理由はですね。

テレビです。

この年末にもなると、もうテレビがおもしろくないので、DVDを借りてみてるのですが、最近もっぱら洋画の字幕を見てるものですから、

「ながら見」が出来ない私。

↓

ガッツリ見てしまい。

↓

ダメ人間製造機（こたつ）の強烈な吸引力に吸い込まれる。

↓

ダメ人間製造完了。

↓

夜中に起き、風呂に入って寝る。

↓

あ。またブログ書いてないや。

というやつです。

ご安心ください。思いのほか元気です（？

身体も大掃除したいのですが、時間がなさそう・・・

でも、とにかく気持ちよく新年を迎えたいものです。美容室行けてよかった！

明日から怒涛の3日間！

頑張ろう！

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

アジアンリラクゼーション＆エステティック

TENka plus

アロマ＆スクール

あれ？

あと10日で今年も終わりですか？そうですか。

早いわねー。

9月にはあと4か月あったのに（当たり前すぎて良く分からん

時間とは、そこにあって。またいなくなる。

ホントに概念。

かと思うと、無限にあるのではないかと思うほど、体が動くこともある。嘘じゃないかと思うほど早い時間で、物事を成すことが出来ることもある。

毎日コツコツやっていれば済むことも。

やらなくていいことも。

人間とは、不思議だ。でも、止まっていられないのも人間だ。

おもしろい。

明日からの10日間は、4か月にも相当する働きをしよう。

時間が止まって見えるほど、動いてみよう。

とか、思うのよ。

いや。反省文でした。

がんばるべ。（ふ。

さて、意外と知られない、冬場のビタミン不足。

冬にもなると、温野菜やら、鍋料理が増え。「野菜摂ってるもん！」と思いがちですが、

熱でビタミンが分解されて、なかなか摂取でいないのも冬なのですよ。とくにビタミンC。

そして、このビタミンCが少ないと。なんとコラーゲンは生成されないのです。

日ごろ、「ビタミンCはサプリでとってます！」という方も。

そのサプリには何㎎？ビタミンCが入っているか知っていますか？ビタミン以外に、どれだけ、体に役立つものが入っているか、ビタミンのサプリの摂取には、ちゃんと、イイもの選びをしてくださいね♥

TENka plusで扱っている、コラピアCB。

コラーゲン生成に必要なビタミンC・Bはもちろん、とてもバランスよくかつ、大量に。配合されており、かつ。着目すべきは！

ビオチン！とDNA核酸！

肌の生成に必要な成分と、肝機能を高めるという、

インナーをとことん支えるサプリメントなのです！

夏は、日焼け対策。光老化を防ぐのはもちろん！（タイに持っていくの忘れたくせに！

冬は、ビタミン不足をしっかり支えますよ！

ビタミンは、疲労・ストレス・PC・スマホ・喫煙・飲酒など。

毎日大量に消費されていきます。

定期的に補っていれば、貯蔵量が増えるとも、最近では言われているようですよ。

是非、冬のビタミン補給に。おすすめです！

では。

あすから。数か月分頑張ります！

皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。

元気いっぱいになりますように。

感謝。

アジアンリラクゼーション＆エステティック

TENka plus

アロマ＆スクール