シャツフロントインがご流行のこの夏。
慣れない私がやったら、「トイレ行ったん？」みたいになるわね。
ふ。
こういうことは、リア充に任せましょう（おい
さて、本日は、ようやくオープン当初からないがしろにしていた、ポストが出来上がりました！
もう少し、この木を、オールドな仕様にしたかったんですが（とほほ・・
勝手になるでしょうっ！
何気に「右の筐」も。
ふふふ。
さて、ここに何を吊り下げましょうかね。プラントハンガーなんかもおしゃれですな。
にやにやするわ（気持ち悪いｗ
さて、このところは、ダイエットしたいお客様が増えてきております。
なので、ダイエットのお話になることも多いのですが。そもそもダイエットにはゆる～いサロン（←？
ですが、このところの、ダイエット知識の情報の多さは、ダイエットのそもそもの目的を失いつつあるように思います。
「セレブご愛用」
「●●オイルだけでほっそり」
「食事に●●をプラスするだけ」
「●●を1食替えるだけ」
「寝るだけ」
「入れるだけ」
「履くだけ」
「巻くだけ」
「飲むだけ」
と、まぁ、体質も年齢も、生活環境も、精神状態も何も、良く考慮されていないダイエット法だけが、奔走しているように思います。
そして、結果にコミットする、「糖質制限と筋肉トレーニング」
大好きな糖質を制限して、プロテインをガブガブ飲んで、運動不足が太る原因だと、無呼吸トレーニングをすることで、筋肉は締まり、痩せるでしょう。確かに言われるようにやれば、結果にコミットすることでしょう！
痩せることを目標とするならば。よろしいでしょう！（？
さて、そもそものダイエットということに飽きてくると、何か、楽そうなものや、自分を制限できるものにすがってしまう。それはそれは、本当に自然で、何の不思議もないコト。だってそもそものダイエットって、地味で、古いし、やってる感もないし。しょうもない。
と、思うのも仕方ないことです。
でも、新しいコトで自分に合うことであれば続けてもいい。
ま、この際合うと思わなくとも、やってみればいいと。思います。
でも、知っていていただきたいのは。
痩せることが目的なのかどうか。痩せてから、キープすること。老化といいお付き合いをすること。食生活や精神的にストレスがないコト。
一番は太りにくい体質に近づけられること。
人は。年々太ります。だいたい。
だと、痩せるには、太りにくくなること。が最重要課題。
太りやすい→痩せやすい
にはなれないのです。その途中の過程に、「太りにくくなる」という過程がなくては、ダイエットの意味はないのです。
太りやすい原因を減らす。便秘、冷え性、食べ過ぎ、ストレス、むくみ、筋力不足、歪み、セルライト、生活、体質、薬、病気、リバウンド体質などなど。
脂肪を燃やすには、セルライトをなくし、歪みを改善して、脂肪を燃焼しやすい筋肉運動と、温熱。老廃物を流すリンパトリートメント。など。
ホント、色々大変。
でも、「●●だけ」に流されず。地道に体質改善が、本当の意味でダイエットにつながります。
あきますけどね（おい）
継続こそ力。
些細なことで変えられるのが本質を見越したダイエット。
気持ちも体も喜ぶダイエットで楽しい夏を送りましょう！
寝れない夜のストレス解消に。聞いてくださいな。
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
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