「野洲」タグアーカイブ
ご縁♥ご縁
今日も素敵なご縁がありまして、お客様をご紹介いただいたのですが。。。その方もこれまたエステティシャンw(多いなぁー
とっても、素敵でお綺麗な方でした♥そして、色々と素敵なお話しをしてくださり、新しい情報や、商材についても教えてくださり、とっても為になる一日でした。その商材については・・・まだ詳しく勉強していないので、後ほど・・・
こうして、素敵なお客様から、素敵なお客様へと繋がっていくことがとても、不思議に感じますが必然であり、法則であることも、これまた事実。これからも、素直な心で、お仕事に向かいたいと思います(`・ω・´)ゞ
はーと
おかげさまで、『街ゼミ』 の【セルフケア講座】も大盛況で、もう予約枠残りわずかですぅーお早めにご連絡くださいますようお願い申し上げます(*´∀`) この講座が盛り上がりますように、これから準備に取り掛かります!
さぁ頑張るぞぉー
十五夜~中秋の名月
満月です!
ぼっけぼけw ですが輝いてました。
台風一過のせいか。空気が澄んでとても眩しく見えますね。
満月!といえば!!狼男!ではなく!!
神秘なエネルギーバランスがあります。
満月時は体も、心も吸収の高まる時期な差し掛かります。低カロリーな食事で内蔵を癒す時期だったり、新しい学びや、教えを受け入れたりしやすく、月光浴とも言われる、パワーストーンの充電期でもあります。深く意識を集中することができ、瞑想にむく時期でもあります。
いいことも悪いことも全て受け入れて、感謝してお祈りしましょう。
ちなみにTENka plusのロゴである↓ コレ
こちらは、「新月」です。
願いを叶える、もっとも重要な時期であり、神秘的な浄化のパワーに満ち溢れ、現実的な意識が最も薄らぐ時期だと言われています。アイディアに溢れる頃。この時期の願い事は、満月時に叶うとも言われています。放出する力が最も強い時期で、デトックスの時期、マイナスをプラスに変える時期とも言われます。
そんな月のパワーを受け入れていきましょ♪
今日は十五夜
明日はお彼岸入り
あさってからは、秋の交通安全週間・・皆さん、お気を付けください(笑)
ルーシーダットン-Rusie dutton
本日はお客様と、仲よくルーシーダットンしました(*´∀`)
ルーシーダットンってご存知でしょうか?タイのヨガ(というかストレッチ)です。
詳しくはタイ語で
Rusie(ルーシー)・・・仙人
dut(ダッ)・・・伸ばす
ton(g)(トン)・・・教え
仙人が修行の合間に体を伸ばして自己整体したと言われる教えです。タイでは「仙人」はとてもポピュラー(?)でして、タイ語の平仮名にも出てきます( アップルのAみたいな感じで・・・ルーシーのษี w)ある日の私とタイ人との会話
私「仙人っているの?」
タイ「いるんじゃない?山に」
私「ふ、ふーん」 ・・・っていう感じで(ふわっと理解)
私自身は、タイでルーシーダットン108ポーズ(うち20ポーズは仙人でしかできないであろう?)学んでまいりました。
日本ではルーシーダットン※※(ほにゃらら)連盟という、タイのルーシーダットンの名を汚した連盟のインストラクター資格を取りましたが、あまりの悪徳ぶりと、タイの学校からも悪名高く、除名してもらった経歴があります。
タイのワットポーでは、毎朝無料で30分行っています。立ちポーズばかりなのでかなりキツイですが・・・外人さんもいっぱいいます。終了後なぜかキンキンに冷えたお茶をくれます。(よ!太っ腹!
呼吸はヨガとは全然違います。
完全呼吸から入るので、まずは姿勢を正した状態を作ります。(これがなかなか難しい!)
1)鼻と口でお腹を減っこませるように吸い込みます(ポーズはじめ)
2)5秒以上止めます(ポーズキープ中)
3)体の中の空気がなくなるほど吐き続けます(ポーズ解除)
タイマッサージで言う「血止め」のような効果があります。(加圧を呼吸で行うような感じですね)
この呼吸で行うポーズは、首筋を伸ばし、肩甲骨を動かし、体をひねり、液化・鼠径リンパを開き、脚の筋力を使い、体を伸ばしていきます。しかも、ポーズ中息を止めるので過剰なストレッチにならず、少しずつ伸ばしていけるので、硬い方でも大丈夫です。
是非、TENka plusでご体験くださいね~。
で、毎日やれば痩せるでしょ。わたしw
んー。。瞑想?(迷走w