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泡わぁ

PCと頭使いすぎて、睡眠欲が半端ない。Jiranaaです。こんばんは。

思考が走り出すと、止まりません。本読んだりすると、まさにコレです。経営者なのでコレが当たり前なんでしょうが、自分の場合は思考が止められなくなります。無意識が出来なくなるので、コントロールが必要なんですね。

と、いうことで今日はルーシーダットンしてました。

呼吸が深くなります。落ち着きます。体伸びます。

けど、一人でやってると、インターバルを取らないで、追い込んでしまう。もう少し、落ち着いた性格プリーズ神様。

 

お!本題、本題。

実は7月末に仕入れて、当店のシャワールームで使用しておりました、

カンパニードプロバンス・マルセイユリキッドソープ

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もう、無くなりそう・・・。え?1ヶ月でこんなに無くなるの?良い匂いだからか?早いな!

しかし、無添加なので泡立ちが悪いのです。もしかして、泡立たない分、量使っちゃうのかな?

と、いうことで、「泡ボトル」を導入いたしました!(導入ってほどでもw

これで、効率的に使えます。

前とは、ボトルは違いますが、中身は一緒です。

気持ちよくお使いくださいね。

ちなみに、こちらも、仕入れますので、在庫分は、販売いたします。

500mlで ¥3240

こちら、通常商品と違い20周年のスペシャルブレンドなので、ひときわ高くなっております(!)

欲しい方は言ってくださいね。

 

では、楽しんで思考ぐるぐる。◎しております(笑)

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

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有吉反省会

皆様。大変です。

ネイマールが、ビストロスマップにご来店です!

うちにも、来ないかなぁ(なんでやねんw

 

そして、関東ではいち早く放送となりました。「有吉反省会」の画像を、手に入れましたので、予告がてら・・

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神取忍さん!

はだぴっちぴち!

実際に、ビューティーワールドジャパンでも、ブースに応援に来てくれましたが、すごい綺麗ですよ!白い!

年中、水着きてるだけあります!(?

ってことで、関西ではいつ放送なのか・・・不明です。

楽しみにお待ちください♪

 

 

私は。。。今、厚さ3㎝くらいで、字小っさーい本2冊と、字は大きいけど、ぶ厚っい本1冊に追われています。

経営関係や、自己成長やら、です。読まんとね。

読書、昔はできなかったんですがね。鍛えられまして、読むスピードはめっちゃ速いです。

ただ、サスペンスとかは、超読むのが遅い、し、巻き戻します。

さぁ、本読むか。

あ、ビストロ観よ。

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すごいぞ甲子園!すごいで、滋賀県!

すごいっすな!近江高校!

野球派ではないですが、ここまですごいと、応援しますわ!(ニワカ感は許してっ!

滋賀県大会

一回戦 9-2(8回コールド) 草津
二回戦 22-0(5回コールド) 甲南
三回戦 10-0(6回コールド) 長浜
準々決 11-1(6回コールド) 彦根東
準決勝 11-1(6回コールド) 伊香
決勝戦 4-0 北大津

 

そして、本日甲子園、第1試合

8-0 近江高校×鳴門高校

 

すごいわ。抑えまくってますな。逆に、ノーシード校で、優勝予想にも入っていないこの高校。「なんやこの高校?」感満載で、ワクワクしますね!おもしろい!

サッカーでここまで点はいったら、萎えますが。この容赦ない感は大好きです。(どSなもんで?

 

ということで、滋賀県は昨日に引き続き、どしゃ降りでしたが、皆様大丈夫でしたでしょうか?

そろそろ、お盆休みも終わり。

お休みのお疲れも癒しにいらしてくださいね。

 

甲子園の結果も、明日の私のお仕事も、今度行く「ダイエット&ビューティフェア」も、わくわくてかてか。

 

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問題

会社やお店には必ずと言っていいほど、「問題」があります。

いえ、「問題」がないからと言って、「じゃ、いっか」ではなく「問題発見」や「問題提起」して、「事実確認」をして、「解決法」を探り、「問題解決」する。ということが、その会社やお店の成長というのにつながります。それがスパイラルアップ。というものです。

会社やお店を発展させる、大切な「PDCAサイクル」というものです。

規模が大きいものや小さいものでも、それは必ず「発展」に繋がります。

PDCAサイクルとは。

PLAN(計画)→DO(実行)→CHECK【SEE】(点検・確認)→ACTION(処置・改善)→PLAN→という繰り返し。

まずは、問題提起なり問題発見をする。それを良くするための計画を立てて、それをやってみてどうだったかを確認し、結果よくなったのか、悪くなったのか、適正なのか。を見直し、さらに良くするための計画を立てる。という、企業成長には必ず必要なマーケティング。やマネジメント法。

大抵は、「会社が悪ぃー」だの「店長が悪ぃー」だの「スタッフが悪ぃー」だの「システムが悪いー」だの「問題」ばっかりいいつけて、「愚痴」のエサにして楽しんでいることが多いと思いますが。私がいた会社では「問題と一緒に解決法も持ってきてね♡」という社風を作っていましたので、「愚痴」=「問題」=「解決法もってこい」という流れを作っていました。なので、問題提起することが手っ取り早いわけですね。

愚痴の多い会社は、「問題」が多い。ということは「解決法」があれば、必ず発展するんです。

問題が発覚すること、というのはとてもいい、改善策。いろんなとこに目を付けて会社・お店発展していきましょう。

 

ということで、我が家。TENka plusの問題。

「休みないくせに、定休日作らない問題」・・そう、ブログ通り、先月15日から休めていません。

ここ数ヶ月戦っています。そして、CHECKに時間をかけています。。。月1回の休みでいいのか?Jiranaa!

そうゆうことです。

うん。まだ、季節や曜日を模索中。。模索中の間は仕方ないんだ。頑張るよ!母さん!(?

 

たまに、他の一人でやっているサロンさんのブログとか見てると「今日のランチー」とか、「どこそこ行ってきましたぁ」とかみてると。

「どうしたら行けるんだよ?」と思う今日この頃。

いや、羨ましいわけじゃありませんよ。お客様にまみれてるほうが幸せですが。その法則が知りたいだけです。真面目真っ当に仕事していて、どうしたらそんなに暇があるのかしら?スポンサー?いるの?それは、それで羨ましいよ!

まぁ、いっか。

定休日作ろう。そろそろ。でも、今しばらく頑張ろう。8月は法則的に暇だからね。それでも、ご予約いただいているのはありがたいこと。

感謝。

あ、しかし、9月の8・9・10日は3日間お休みいただきます。「東京ビッグサイト・ビューティー&ビューティフェア」出店のお手伝い&情報収取&お勉強&あんなことやらこんなことやら、で、行ってきます。

3日間おりませんが、ご予約日時の調整いただけますようよろしくお願いいたします。

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HP更新しました!

仕事が早い!座敷わらしっ!ありがとっ!感謝!

商品ページ更新いたしました⇒TENka plus HP

有言実行すな!すばらしい!不言実行がかっこいいらしいっすが、仕事なんでっ!宣伝しないとね(正直

 

そして、油の話。

脂。油?

どちらにしても聞きたくない言葉ですが、油は必要な成分です。大事なのは質です。

最近は芸能人、モデルさんやミランダ・カー(?)を中心に、「ココナッツオイル」が流行っていますが、理由はなんでしょ?というのを調べました。

1つ目は「中鎖脂肪酸」ということ。体に蓄積されずに、リンパ管、静脈も通らずに、エネルギー変換されます。

2つ目は「トランス脂肪酸を含まない脂肪酸」ということ。トランス脂肪酸は悪玉コレステロールを上昇させてしまうので、これを含まない脂肪酸は珍しいです。

3つ目は「植物性なのに飽和脂肪酸90%」ということ。酸化しにくいということ。抗酸化作用も強いようです。

4つ目は「ラウリン酸」ココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、母乳などに含まれる成分で「免疫力向上」「抗菌効果」があります。なので肌にもいい!

5つ目は粒子が細かく保湿性、浸透性に優れており、髪にも、皮膚にも良く、妊婦さんのストレッチマーク予防や、ベビーマッサージにも最適。

 

なので、

甲状腺機能低下症に対する改善作用効果

  • カンジダ菌の殺菌
  • コレステロールを下げる
  • 糖尿病予防
  • 心臓病のリスクを減らす
  • 消化吸収不良疾患を予防
  • 免疫力を高める
  • 脳への栄養補給(認知症の予防)

などに効果があると。いうこと。
最近私も油に着目していますが、いずれも「不飽和脂肪酸」コレステロールを下げて、無駄な脂肪を洗い出す。というもの。「亜麻仁油」や「エゴマ油」「DHA・EPA」が有名ですね。しかしココナッツオイルは飽和脂肪酸。従来は、太るんじゃねーの?といわれる脂肪酸。不可思議。
まだまだ油は、勉強できそうな素材ですわ。

あくまでも、脂肪酸なので、1日ティースプーン3杯程度が適量な摂取量だそうな。

そして、精製されたものは効果が期待できないそうです。未精製の「エクストラバージンココナッツオイル(未精製やし油)」が最適。選ぶときにはご注意を!

うん。なんか、かしこくなった気分だわ。

私も探してみよっと

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