「detox」カテゴリーアーカイブ

温めるという勘違い

毎日、母からと、座敷わらしに小言を言われることに慣れてきて、世間の夫の気持ちが分かります(?)Jiranaaです。

嫁の気持ちが分かりたい・・

 

ぺんぎん体質の、私は冷えが大敵です。冷え冷えさんなので、あったかい食事と、体を温めることが大切です。

温める勘違いが、世の中には氾濫していて、「着込めばいい」だの「汗かきゃいい」だのがきかれますが、それで、体質が改善されてる方はどのくらいいるんでしょうかね?

一番、お勧めしないのが、重ね着、重ね履きです。

タイツ重ね履きやら、靴下重ね履き、カイロ&靴下など。

これは、重ねた着衣の間に、汗からの水分が発生して、四六時中体を冷やします。重ね着に満足して、あったかいかもしれませんが、本体(?)は冷えて行きますのでご注意を。

そして、ただ、汗をかく行為。これはサウナだったり、岩盤浴だったりすると思いますが、体を温めた時の汗は身体を冷やそうとします。そのあとが大事。冷水で冷やしたり、徐々にぬるいお湯でクールダウンすることが大事です。体の体温調整機能がきちんと働くように、冷ますことで、機能を高めます。

ただ汗をかくだけでは、体を冷やすだけになりますんでご注意を。

それで、私もこのお店やっててよかったわぁ。タイハーブテントはすごい。私はほぼ毎日入りますが、時間があれば、コラーゲンマシンにも入ります。Wはすごいです。自分の汗で溺れますからね(?

ハーブテントは、ショウガ成分と、ウコンの成分5種類が、吸気によって体に取り込まれて、体内から温められますよん。

秋の冷え解消には最適♡皆様もぜひー

そして、ただいま、滋賀産の生ハーブ探し中。日本で育つ薬草で、ハーブボール作れないかなぁ。と、伊吹山に行ってやろうかと、考えています。日本人に合う、日本のハーブで、何か出来ないかしら?出来るかも?乞うご期待!

 

さ、明日は暇なし。はよ寝よ。

 

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リフレクリフレク

ぺんぎん体質だし、トリプルカッターもあるから、お昼は「焼きそば!」と思ったら、家に帰って置いてあった晩ごはんが、焼きそばでした( ´Д`)

なんてひ・・・(言いませんわよ)

 

秋らしくなり、冷えが気になる方多数。

そして、合わせてむくみもひどい方が多いですな。今日はフェイシャルしながらのリフレクソロジーでした。

「反射療法」というのは、実際効果は定かではないと言われてますし、このツボがここに・・・と言われても「へぇ」程度です。そりゃやってる私もそうですわよ(誰?

でも、TENka plusのお客様がはまってるのは、「軽くなる」「ぽかぽかする」「よく眠れる」「足がつらない」など。

しかし今日のお客様は、不調箇所とぴったりでしたが (lll´Д`)?

足裏は、心臓から送り出した血流が、また折り返して心臓へ向かう血流のスタート地点。そして、体重を支える毎日毎日一番働くところ。足裏と足首のポンプ機能が整わなければ、むくみ・冷えと溜まっていき、辛い状態になるところ。

もちろん集中的にトリートメントすれば、スッキリします。

私がしているのは「台湾式リフレクソロジー」です。

タイで中国人に学びましたが、リフレクソロジーの権威ある先生の学校でした。

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こうやってね。覚えたの。

一回忘れたけど(おい

すんごい細かいこという学校でね。骨と、筋肉のラインを読んで、この線を描かないといけないので、このリフレクソロジーを学んでる間は、足は常に落書きだらけ(?)でした。

試験も、ひっかけ問題ばかり、しかもタイ語で。もうっ・・!

台湾式は「痛い!」というイメージがあるでしょうが。

痛いです(笑)

いや。痛くもできます。し、痛くなくもできます。

でも、フェイシャルとセットでされる方が多いのですが、顔色がよくなるのは毎回感じます。

是非、コースとセットでしてみてくださいな。

 

さぁ、明日からは週末でTENka plusはこみこみです。がんばろぉっ

 

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ぺんぎん・・

1日仕事して、堂々と3日休める社会になりませんかね?(10日に1日くらいしか休んでないくせに)カメハメハ大王的な社会プリーズ。

てかそうなったらサービス業なくなっちゃうね。てか、そんな社会でも仕事するんだろうなぁ。

昨日、私と同じく「ぺんぎん体質」のお客様と話していて、体冷やさないようにしなきゃねー。とか言っていたんですが。岩盤ヨガしなきゃねーとか、いいつつ。時間無いやんとか色々言い訳したりしつつ。。。

そしたらですね。本日の朝のご予約が、非常事態でキャンセルになって、午後のご予約までお時間が空いたので「岩盤浴行ってヨガしようかな!」という、行動的な私と。でも、月初だし・・・まだキャンペーンも出来てないのに・・・という罪悪感もっさりの私と葛藤し、行動的な私が勝ちました(おい

で、久々の岩盤浴。ほぼ貸切りだったので、まる1時間ルーシーダットンとストレッチと、ヨガを組み合わせて、がっつり毒だし!ストイックな私が、大暴れです(?

ぽっかぽかです!

そして、本日10月1日は!an anの発売日!コンビニには!

どーん。

20141001-2

愛すべきサッカー選手が表紙!いつから?an anはエロ本になったんだ?私の若かりし頃は、トレンディ雑誌だったよ?

コンビニの本コーナーにこの、表紙を見て、一瞬ひるみながら「サッカー選手が脱ぐのはユニ交換だけでいいの!」という健全なサッカーファンの私と、エロい私が正面衝突しましたわ!

まぁ。この通りエロい私が勝ちましたがね(?)

中身を見ても、そうエロいわけでもなく(何期待してんねん)カレンダーの宣伝かいっ!サッカーしてなさいっ!

と、最終的にツッコむ始末。

最終的には、エロい私の負けですわ(どうでもいい話

 

まぁそんなことは良いとして。その同じく「ぺんぎん体質」のぺんぎん仲間(違っ)お客様から、

「バイキングにこのDNA検査出てたよー」と教えていただき、本日、ぐぐって見ましたら、

ありました!

えぇぇーブラマヨ小杉も、ぺんぎん体質ぅー?

なんか嫌。という、身勝手な嫌悪感と、変な親近感を抱いてしまったじゃないか!

皆様も、調べてみては?

さぁ、ぺんぎんな私は、最後のお客様待ち。もう少しがんばるぞっ!

 

 ************10月キャンペーン遅れてます********

LALA補正下着の、試着無料会の日時がまだ決まらず。決定が出来ていないのです。申し訳ありません。試着用の物品をそろえられる日時が決まり次第、メルマガ会員様に、キャンペーンをお送りしますので、しばしお待ちくださいませ。<(_ _)>

ということで、メルマガ発送まで9月キャンペーン継続です。

よろしくお願いいたします(-人-)

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見てね♡(ここで)

昨日、琵琶湖大橋渡ったら気球が飛びました( ´Д`)?

20140927

琵琶湖大橋50周年だそうで。そんなにかかってるんだね。スゴっ!それまで船だったんだね。すごーい。

久々にピエリの駐車場がいっぱいになったそうで。おめでとう(?)

そういえば。

仁川で行われている、アジア大会メダル数。2014年9月28日現在

中国・計207

韓国・計132

日本・計120

 

・・・多すぎやしませんか?表彰状にしろよ!ありがたみを感じないじゃないか!

 

なんて小言から。すみません。

 

前々から、「見てね!」といいつつ、関西ではとうとう放送されなかった、「有吉反省会」・・・

なんで、放送してくれないのか?よく分からないのですが・・・めっちゃ後回しにされるのかしら?

ということで、拾ってまいりました。


『有吉反省会』【HD】[2014,08/17] 投稿者 hoshipi324

 

私も見てなかったんでね。「女子プロ最強の男」なのに、中身は乙女で肌ぴっちぴちの神取忍さんの美容事情をご覧ください。

超かわいいじゃないですか!この鬼さん(笑)

皆様もご覧くださいまし。

 

コラーゲンマシン人気もふつふつと滋賀にも沸いてきております(´∀`*)♪私も大好き♡

体験してない方は是非っ!

 

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そして、御嶽山噴火による大勢の被害者の皆様のご冥福をお祈り申し上げます。

スノーボードでは大変お世話になった、素晴らしく美しい山。という記憶しかありませんが。さらに、自然の偉大さ、美しさと、恐ろしさの反面を知ることの大切さにも気づきました。

少しでも早く、事態が収束することをお祈り申し上げます。

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秋・乾燥・お手入れ

「さぁ、美容の話をしよう」(いつもしようよ)Jiranaa ジョブズです(違っ

秋です。

aki

秋らしい、夕焼けです。うろこ雲ににじむ夕焼け。綺麗ですわね(Mの筐風

秋です。乾燥します。風呂上りに、速攻で乾きます。

老化の秋! 否!フェイシャルの秋です!

突然の涼しい気候、空気の乾燥、汗もかかなくなって、乾く乾く。洗濯物も心なしかよく乾くわ。

さて、この季節。お手入れが重厚になる方も少なくないでしょう。

夏は暑いので、さらっとお手入れしていた方も、多かったことでしょう。

例えば、夏は、べたつきたくないので、良く洗い。良く洗い。良く洗い。仕上げは、化粧水、乳液さらっと。など、もしくは 2in1化粧品をお使いの方もいるかもしれませんね。

そして、急激な乾気!やばい!乾く!クリーム塗らなきゃ!とばかりに、ベトベト塗っちゃうパターンも少なくありません。

このケア。

老化を促進させます。夏の疲れをそのまま、1年引きずります。お気を付けください。

そもそも、今乾燥しちゃってるお肌は、先月のケアの結果です。そうです。

1ヶ月前のケアが今の、お肌なのです。1度リセットしないと、クリームを塗っても、乾燥を引きずってしまいます。

夏は、紫外線・日焼け止め・クレンジング・洗顔・お手入れ不足などで、肌をいじめやすい時期になります。肌も抵抗力を高め、角質があつくなったりもします。無駄な角質は、本来、水分などの肌が持つ天然の保湿効果を保つ層の障害になってしまい、いくらベットベトに塗っても、効果に至らなくなってしまいます。

程よく、肌の保湿効果が引き出せる程度の、角質のケアが必要です。

効率的で安心な、秋のケアにぜひいらしてください。お手入れ法もお伝えしますよん。

という、まじめな美容のお話も出来る、Jiranaaです。

 

今日は、自分自身のケア。

大好きな、タイマッサージ「笑泣庵さん」

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いつでも、迎えてくれる優しい店内と、夫婦の優しい笑顔。

私がリセットできる場所。私も時間がない中、無理やり予約入れてもらって・・・ありがとうございます。

ルーシーダットンもしたのですが、違和感を感じたので、こりゃ人の手を借りなければ。と、背中をほぐしてもらいました。

あぁ気持ちいぃ♪

これで、明日からもバリバリ働けます!整ったっ!

ありがとうございます!今日も感謝!

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