「detox」カテゴリーアーカイブ

るいかつ?

もう、ムートンブーツが暑いっすな( ´Д`)

本日は久々にお休みをいただきました。ま。お店行ってましたけど。銀行もね。もうルーティンだな。

お仕事の仕方には、3段階あるそうで、

ご飯のために働くのは「ライスワーク」

生活のために働くのは「ライフワーク」

好きな仕事をしているのは「ライクワーク」というそうですわよ。

ライクワークでお仕事していきたいものですね。せっかくの環境だもん。

お店好き。休みに行っても、ハーブテント心ゆくまで入れるし。ミラクルもゆっくりできるし。明日の準備も、明日の朝の余裕を作ると思えば、楽しい。

そして、今日は座敷あざらしが、イオンシネマの無料券くれたので、映画に行ってきたんだよ♪(何キャラ?

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何も見るものを決めずに、イオンへ。何も食べてなったので、ひとりご飯。これも久しぶり(あ、写真ないすよ)

そして、イオンシネマのカウンターで、決定。時間的条件もございまして。

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うは!

見たかった!

感動したよぉぉ。クラッシックで泣いたよぉ。そして、背中の力がフッと抜けました。最近の忙しさの緊張とかが、スッとしました。

これが「涙活・るいかつ」というものか?

情感から流す涙は、交感神経の興奮を緩め、副交感神経を優位にし、リラックスさせる効果があるそうですね。また、涙にはストレスの成分が含まれ、流すことで、スッキリするそうです。

さまざまな条件を満たさないと、得られないかもしれませんが、「感動」する。ということからでしょうね。

感動って。心を動かされること。いわば、「想像を超える」こと。

「けっ。そんなことだと思ってたよ」

なんて、いうスタンスでは、感動は得られませんし、感動させたい側の失敗でもあります。

普通、この映画ですと一押しイケメン「松坂桃李」に惚れ惚れし、感動し、涙するところでしょうが、私は、

西田敏行に惚れました!

ね?想像を超えたでしょ?

そして、それについてくる、おっちゃん・おばちゃん楽団員に惚れました。鳥肌立ちました。

 

感動力。とは、謙虚さからくるものだと思っています。

この力を鍛えるのも、仕事が出来る人間創りなのでしょうね。ルーティンワークと、ライスワークだけでは、感動は生まれません。感動できる社員の心づくりも、人財育成といえますわな。

と、今日はそんな時間をくれたお客様と、座敷あざらしに感謝。ありがとう。

皆さまにもおすすめです。涙活。

辛い時には、少し涙を流してすっきりしましょ。

ドライアイにもいいですよ(?)

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ウケる(笑)

いやいや。笑ってる場合じゃない。最近、詰め込み過ぎたのか、ウケやすくなってしまい(笑いやすいわけではない)

マッサージでお客様に触れることで、相手のネガティブをまともにウケてしまい、次のお客様までに15分は目をつぶらないと、抜けない。痛みがある証拠ですわ。続けてしまったことでパワーが、減ってしまう。

で、今日は、仕事の後に、無理言って入れてもらいました。夜遅くにスミマセン(汗

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笑泣庵さん。どーにーかーしーてーーーぇ

と、こりかたまった背中をほぐしてくれ、心もほぐしてくれ、私のくだらない話にも付き合ってくれて、本当迷惑な客でスミマセン。ありがとう。私に、またお客様の気持ち分からせてくれる。

そして、最後に出してくれたハーブティが。

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アンチャンという、タイハーブ。というか、タイのお花。柑橘系のドライハーブを入れると香りが沸き立ち、少し酸味がでてとても美味しい♪クリトリアというマメ科のお花で、そういえば食べたことあるわ(?

タイで。

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にこやかに摘んでいますが、そこは、うちの敷地ではないんじゃ?

バタフライピー。朝食にあっさりした天ぷら(フライ?)にして食べました。アントシアニンを含むアンチエイジング食材だそうです。タイのお家の朝食は、リゾット?というかおかゆのようなものが多く、こんな感じ。

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ちょっと、忙しくなったからって、調子に乗ってはいけません。自分の体を過信してはなりませんね。

ちゃんと、メンテナンスしましょ。

さぁ、そんなこんなで、今日も遅くなった・・・

明日も早い。体もスッキリしたし、明日もがんばろっ!

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サロンオーナーの悩み

お!今日は夕方までお休み?

お墓参り行って、母とご飯食べたら、ホットヨガ行こ!と、思ってたら、ご予約いただきましたぁ!

ありがとうございます!ってことで、ホットヨガ体験は後日っ!

でも、本日、色々考えて、ヨガ行く?どうせなら、イントラとる?え?でも、ヨガアライアンスってアメリカンでしょ?

インドヨガや、チベットヨガの方が方向性合うんじゃない?

と、チベットヨガを調べたりして・・・またやりたいこと候補が増えた週末の午後。いかがお過ごしでしょうか(?

 

最近、サロンオーナーさんのお話をよくお聞きします。

サロン経営って、「技術ひとつで、元手かからないから儲かるんでしょ?」なんて思ってる方も多いかもしれませんが、そうでもないのですよ。施術に使うもののこだわりも、機械も安いものではないのです。広告費や、ネットマーケティングや、ツールにもお金をかけるところです。学ぶことひとつとってもお金がかかります。例えば、そのヨガアライアンス200でも45万前後かかるのです。

うちのコラーゲンマシンも、数百万。機械なども、それなりにお金もかかれば、ランニングコストもかかります。機械の導入のために家買えるほどの借金をするケースも少なくありません。

近年の、小規模サロンの続出によって、価格戦争による、価格破壊もすすみ。今では、価格で、お客様を呼んでいるお店も少なくありません。そりゃ「安かろう、悪かろう」にもならざるをえませんわ。設備投資も出来なくなれば、お客様離れもすすみます。

スタッフを雇えなくなれば、いくら持っている機械も、宝の持ち腐れです。

HPの作成に100万前後かけて、その、HPを上位にあげるために、メルマガやSEO対策のために、毎月2万あたりのローンを5年も組まされ、あげく、その会社は(事実上)倒産し、HPも、SEO対策も、メルマガもなくなったうえ、毎月2万のローンだけ残る。という、悪質なものにひっかかる。なんてことも、よくある話。

そのうえそのSEOの会社はまた名を変えて、同じ様な事を繰り返しています。

機械を新しく購入するにしても、何百万。その機械も、導入のための研修、セミナーを受講するためにまた、何十万。そして、それのイントラになるために、何十万の受講と、認定料。そんな、機械もいずれ、陳腐化します。そんなループにはまってしまいます。

辛いですね。

 

そんな、オーナー様のためにも、少しでも、アドバイスをする機会が、最近増えました。

地道に続け、技術を鍛え、体力を鍛え、決断力を鍛え、人脈は無駄に広げず、深く関わることが大切だと思っています。

そんな当たり前の事しか言えませんが、そうして、悩みを打ち明けてくださることも、自らの成長かと思うわ。

がんばろ。

 

私は、この業界に精通している。と言えば、大げさですが、知識と、人脈と、前の会社で経験させてもらった判断力のおかげで無駄なお金を使わずにここまでやってこれました。例えば、パンフレットでも、座敷わらしの知り合いのおかげ様で、豪華なパンフレットを破格で作ってもらったり。HPも座敷わらしのおかげで、ドメイン使用料だけ(年間2千円前後)で出来ています。

機械や、商材も、前の会社のご縁で、安く仕入れられています。(少々そのために働くこともありますが。喜んで)導入に無駄なお金もかかっていません。イントラにも勝手になっていて(?)「売ってこい」と言われる始末です(をい)

お客様にも恵まれていて、「いいものと、良い技術と、良い時間と、いい場所を」求めてくださっています(ようです)

本当にこのありがたい環境に感謝。ありがたい。

 

ちなみに、一番よく言われるサロンオーナーさんの悩みが。

「良いエステティシャンおらんかな?」

です。

自分で育てましょう。それが一番、良いエステティシャンです。

 

さ、明日も忙しい。がんばろ。

 

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成長ホルモン。

和歌山児童刺殺の犯人の画像がテレビで見るたび、イラッとします。ネットにもよく書かれていますが。

フグに失礼っ!

22歳という、現代社会で言う「リア充」を満喫できる時代をどうしてこうも無駄にしてしまうのでしょうか?今しかない、肌と、パワーと、再生力をなぜ無駄にする??捨てるならくれっ(←?

 

そう!年齢に勝てなくなる時期は早かれ遅かれ来るのです!若返りは・・・買えます!美容整形でね!でも細胞は20代には戻せませんっ!でも。

成長ホルモンはありますっ!(○○細胞はあります!風)

いくつになっても、成長ホルモンはありますっ!(○●細ぼ・・・もういいか。

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結構前になりますが、お客様が貸してくださった雑誌に、書いてました。成長ホルモンは、いくつでもちゃんと分泌することが出来るホルモン。構成は複雑だけども、ちゃんとケアすることが大切。

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睡眠。運動。ファスティング。コレが主。

そして、成長ホルモンを構成する、アミノ酸を摂取する!というもの。治療・・・ともなると金額も高く、診てくれるお医者さんが近くにもなく・・・そして、治療未満のサプリメント。

そして、これに相当するものもTENka plusで扱っております。

GHmore

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これはね。ちゃんと、成長ホルモン治療しているお医者さんが作ってる商品なのです。安全・安心。

アルギニンその他もろもろの美容成分を配合。

若々しい体、目指す方にお勧めっ!お値段も私が見てきた中では、良心的。大体、32000円(30包)から10000円(20包)というのが相場です。

若々しさを保ちたいかた、是非お問い合わせくださいっ!

 

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過食嘔吐

今朝もはよからブンデスリーガ19節。強豪バイエルンVSシャルケ04

AM3:50から。さすがに起きれませんでしたがね。

シャルケのアタッカー。フンテラールは前回の試合で、1発レッド退場。その上、主審に「頭に鳥乗ってんじゃねぇか?!(相当ばかにした言葉らしい)」と言ったため、通常次節出場停止だけなのに、6試合出場停止とな。おいおい。そもそもあれでレッドはやりすぎ感。

鳥乗ってたらかわいいじゃぁぁん!と。思うんですがね。世界の違い。驚き。

 

さてさて、昨日は、太巻き食べたのにもかかわらず、家に帰って、焼きそばと、おかず1品。

ぺんぎん体質とはいえ、さすがに糖質摂り過ぎ。ちょっと太った感。19歳の頃の私なら吐いてましたわ。

ひどいダイエットの病に侵されていたのだと思う。

朝・昼食べず。夜、下剤を飲んで、トマトとお菓子を食べては、吐く。

付き合いで、お昼や、夜に食事をしたら、センナ茶を煮詰めて飲んで、また吐く。家で食事をすることはほとんどありませんでした。もう、美味しいとか感じない体でしたねぇ。

1ヶ月で10キロ痩せて、体温は34.5度まで下がりました。生理も変になったりして。痩せたのにその後は500gの変化が恐怖で仕方なかった。だから、吐く。出ないのに。もっと痩せたいって思ってしまう。

過食嘔吐は本当に恐ろしいこと。1年ほどそんな生活が続きましたが、私は周りの人に助けられてたので、良かった。一緒に食事をして、一人にしないようにもしてもらってたな。「何食べたい?」っていつも聞いてもらってた。

下剤の飲み過ぎで血圧が下がりすぎたのか、体が震えて動けなくなった日もあった。仕事に支障をきたしてヤバい。死ぬかと思って、下剤も止めれた。

そもそも、過食嘔吐は、過度のストレスや、願望の強さ、誰かと比べてしまうという心から、起きます。そして、トラウマ。嫌な思いが断ち切れない症状でもあります。

私の場合指を突っ込んで吐きましたが、もう入らないくらい食べて吐く人や、水を大量に飲んで吐く人もいるようです。

食道や、胃に負担をかけたり、嗚咽くので、肺や肋骨、心臓にも負担をかけます。

なかなか一人で治せる症状ではありません。

少しずつでも、吐かなくなることと、下剤を止めること。

ま、これが出来ればほぼ治ります。でも、精神状態がそうはさせない。

やはり、愛が必要。

これな。人から愛されることではないんですよ。それは相手発信なので、あれば、なおよろし。

人に対する愛情。これは自分の事も大事にするきっかけになります。自分の体を大切に扱いましょ。内臓・血管・皮膚・脳に至るまで、大切に扱いましょう。自分だけのものではないのですよ?

そして、食べ物に対する愛情。綺麗にお食事すること。見た目と、食感を感じて時間をかけて食べること。粗食やマクロビもよいでしょう。少しずつ味を感じて、感謝すること。

この食べ物に対する愛情については、座敷あざらしのほうが、熱く語れることでしょう(?)

周りにそんな人がいたら、是非美味しくてよく噛める食事に誘ってあげてください。そして、その後も少しでも長く一緒にいてあげてくださいね。

ま、なんでこんなこと書いてるかは・・・。ただの覚書(おい

 

さ、録画みよ。

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