昨日の。キャンペーン作った後のブログ。「あわわ。」
なんだよ。「あわわ。」って。
て感じですよ。ね？
月末で、月末らしく考えることも、銀行や、郵便局に行くこともなんだか忙しく。
予約は暇だったのに、当日になって、ぱんぱんっに予約が入って、支度して、仕事して、銀行行って、仕事して、郵便局行って、仕事して、ポストに走って、仕事して、キャンペーン作るも、寝てしまい、夜中にメルマガと、ブログの更新。という。ハードな月末でございまして。
大変楽しく過ごしております。
有難い。
いよいよ12月。体調も、生活も崩れやすい時期。しっかり身体を癒してあげましょう。
さて。
寒いです。
風邪が猛威を振るっております。
という方も多いことでしょう。
乾燥しますな。
風邪に良いアロマは。
ティートゥリー・ユーカリラディアータ・ニアウリCT1（だったけな？）
お風呂の時に湯船に入れるもよし、熱湯を入れたカップに垂らして吸気するのもよし、マスクに忍ばすのもよし。
乾燥注意。
加湿器。部屋干し。水拭きのモップがけなどで室内の湿度を上げることで、菌の感染を防げます。
ハーブテントは最高ですよん。
ビタミン摂取。
営養と食品は重要です。ビタミンの摂取も。リンゴ、生姜、にら、にんにくなど滋養にいいものもおすすめ。そして、コラピアCBもおすすめ。体力回復にいいですよ！
水分補給。
しっかり汗だして、水分補給。コレ基本。体力消耗しない程度にね。
皆さまが、風邪やインフルになりませんように。
素敵で、楽しい年末を送れますように。
さ。休もう。
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