「detox」カテゴリーアーカイブ

ストレッチやら、ルーシーやら。

え。

免許更新してきましたっ!免許更新して、急いでお店帰って、15分で仕事っ!みたいな、流れで。

少し、息乱れてますが(笑)

なんか、久々に行くとすごいですね。

あの、免許センターのおじさんの、饒舌ったらないですね。尊敬。

きっちり、15分。きっちり30分。とお話しできるこのスキルったらないわ。尊敬(2回目

 

しかし、毎日2回も更新を行っているというのに、30分前に行っても50人くらい並んでましたわ。すごいわね。

てか、滋賀県、もう一個くらい免許センターあってもいいんじゃないの?

 

並んでいる間に、「この人免許更新できないんじゃないの?」みたいな人も見かけましたが、遠目にスルーしておきましたが。なんか面白かったです(?

 

そして、いつもの「犯罪者顔」を撮影し。出来上がりです。

安定の5年更新です。(青ですがね)

 

さて、最近、年明けルーシーを数回していますが。

ミッシミシいってます。体が。温度変化で、伸びてないのかな?

たまにやると、すっごく気持ちよくて、合間に、ヨガとか、ストレッチも取り入れて、気持ちよく体を伸ばしています。やはり、自分の筋肉。随意筋は、自分で動かせるうちは動かすべき!筋肉なのです。

こうやって、お客様と一緒にできるのは本当に感謝ですね。

 

さてさて、最近お客様にお伝えしている、肩甲骨運動。

テレビってやっていたのを、ネットにとても上手に書いて載せてくれていたので。

ぜひご参考くださいな。

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と、ちょい怖い絵ですが(笑)愛おしいわね(おい

お家で、タオルで、バリバリ剥がしてくださいませ(?

 

それでも、難しい方は、ぜひルーシーしにいらしてくださいねっ!

さ、今週末も張り切っていきましょうっ!

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あたたかい。

あ!

 

免許更新忘れてた!

 

という。とんでもないことを忘れておりました。1月。やばっ。もう誕生日過ぎてるやん。

とはいえ、誕生日の1か月後まで大丈夫~♪

と思ってたら、もうこんなに経っちゃったわ。ということで、今週中に行ってきます(なに報告なんだ?

 

さて、寒波も過ぎ去りました。zasiki も、いろいろ書いてくれています。

ZASHKIWARASHI Blog

ん?褒めてるのかな?褒めてるのかな?(2回目

寒波のおかげで、私の部屋着が、ハーパンから、長ジャージになりました(今?

膝が暖かいわ(笑)

 

冬、暖かく眠るのに苦労している方も多いようですね。

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あら。可愛いらし。

さて、まず、お風呂上り。

すぐに、パジャマを着たり、温まりすぎて、裸で冷やしたり。これはあまりお勧めではありません。

すぐパジャマを着ると、パジャマに吸い込まれた汗で、その後急激に体を冷やします。

裸で冷やすと、肌が乾燥して、お布団に入っても温まりにくくなります。

お勧めは。

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あら。かわい。

あ、これ・・毛布ですね。

正しくは。

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タオルケットや、大判バスタオルに包まって、温まりつつ、汗を吸収して、程よい温度にしましょ。

ガウンもいいですよ!

 

そして、布団のセッティング!これ賛否両論ございますな。

お勧めしないのは、電気毛布。

これは、こたつで寝たのと同じくらい、疲れも取れないし、自家発電できないという、体質の低下になります。

布団に入るまで、布団を温めるのに使うのにはいいと思います(*´з`)

 

さて、皆様の布団セッティングは?

①上から、布団・毛布・敷布団

②上から、毛布・布団・敷布団

③上から、布団・敷き毛布・敷布団

④上から、毛布・布団・敷き毛布・敷布団

 

え。大体このパターンですよね?

正解はこちら。

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なので、①<②<③<④

となります。

敷き方も、見直してみましょ。最近は羽根布団よりも暖かいお布団も出回っていますね。

 

あと、首周りの隙間も、お布団の中を冷やしてしまうので、枕も大事。

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これお勧めっ!でっす!

肩と首と、頭の間に隙間を作らないので、とってもフィット。

 

そして、もう一つ私の愛用は。

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ホットパッドで、お腹を温めながら寝ると、すーっと、眠れるのです。

内臓は感情。

感情は温めて、柔らかくすることで、リラックス効果も高まりますよ。

このLサイズはお腹をすっぽり温めてくれます♪

 

しばらく寒い模様。

体を冷やさないように。乗り越えて、暖かい春を迎えたいですねっ!

 

暖かく眠りましょう。

 

おやすみなさーい。

 

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○年ぶりの大寒波と、情報と経済。

40年ぶりの大寒波!と聞いてましたが、今朝は5年ぶりくらいになってました。(なんで?

まぁ、寒い。

最近まで暖かったから、余計寒さが身に染みる。が、しかしこれがいつもの冬ですよ。

これが冬。

寒いものなのです。

が、今日舞い込んだニュースは。こう。

「極寒に備え、食料の買い込み」

ほ、ほほう。

え。これくらいで買い込みましたでしょうかね?

これも、情報番組で、啓示されたことなのです。

「食料は充分買い込んだほうがいいですよーっ!」っつって。

こうして、素直な皆様の買い込み運動が始まってしまうわけです。

 

これは、情報による、経済効果。

 

ともいえるでしょうか。

もちろん、2日分3日分の食料、生活必需品を買い込んだら、それだけ、経済は回ります。

素晴らしいマーケティングなのです。

 

もちろん、備蓄にもなり、寒さに備えることにもなっているでしょうがね。

 

日本語って難しい。

経済とか言われたら、「ヒェーーーっ」ってなっちゃう。

だって、日経新聞読んでないし、NHKとか見てないし。Yahooニューストップの経済タブなんか押さないし!

 

でも、誰もが経済に携わっているのですがね。

私なんか、日本の経済回してないですからと、思わないでください。な。

日本の経済は、日本国民全員が回しています。それは、上にも下にも。回してますのよ。あぁ怖い怖い。

こうやって、買い込みを行うことで、回しています。

 

さて、経済?

って。

いうものを、ある本を手本に、少し脚色してお話しますと、

ケーキがワンホールあります。

A.B.C.D.E.Fと6人に回していきます。「6カットを等分に分けましょう」と言われます。

Aさんは綺麗に6等分の1をもらいます。

 

それがFさんまで、6等分の1。残っているでしょうか?

 

Bさんは、味を見て、材料を買い、作り増産するかもしれません。

Cさんは、あなたの持っている時計と、この6分の1を変えてくれと。Dさんに交渉するかもしれません。

Dさんは、その6分の1のケーキを加工してさらに美味しくして、Eさんにお金を要求するかもしれません。

Eさんは、そのケーキの写真を上手く撮り、写真を買い取ってもらうシステムをこうちくするかもしれません。

Fさんは、手元にケーキがないので、どこかのGさんに、「上手いケーキを予約するから」とお金を要求するかもしれません。

 

Aさんのように普通に給料をもらって、食べつくすのが、普通です。

もしくは、少しおいておいて、みんなで食べる。その手しかないのです。

 

そこから後は、工夫を加え、そのケーキをもとに、経済効果を生み出します。

 

 

あれ?何お話ししてんだこりゃ?

 

 

本日は、こんだけ寒いと、皆さま、ハーブテント。とリンパ。

来られた直後はお客様は、冷え冷え。冷たい。私の手の熱が奪われそうなくらい。ですが、リンパマッサージとともに暖かくなって来たら、うとうと。

 

皆さまは、自家発電できたようです。

 

よかったよかった。

 

明日はもっと寒いのかなぁ・・・(´・ω・`)

 

頑張ろっ。

 

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大雪ですな。

えぇ。今季初の、雪。しかも、爆弾低気圧。という。。

もうちょっと、あの。。イントロダクション的なものがあっても、よかったんじゃないの(?

店まで1時間半かかりましたわ。早めに出てよかったけど。通勤中、息してたかな?

て、言うくらい緊張した運転してた。

超怖かった、琵琶湖大橋も、湖岸道路も過ぎてから、北野小学校近くの「え?なんで?」的なとこで事故ってて、さらに緊張感増しましたわ。

怖ぇぇぇ・・・。

体も心も、神経も冷え冷えだわ。しかもハーブテントはいる時間無いもん。

しかし、この大雪の中、よく来てくださった。お客様。感謝。

ありがたいそして新しい出会いに、さらに感謝。

 

ということで、明日も朝早く、1日お客様ぎゅうぎゅう予報のTENka plusなので、

 

本日、泊まりです!

ZASHIKIWARASHIに代わり、宿直です!

そして、夕食。

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というの名の。

飲み会(おい

と、今日はこの幸せな環境で、毒だししつつ(?)寝れる。

という。日(ふ。

 

もう今月は、正月休み以外お休みのない状態。

少しはこうしてチャージして。頑張ろっ!

 

明日も楽しみな出会い♪

楽しみ楽しみ。

 

お休みっ

 

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自家感作性皮膚炎

お年玉や、福袋的な今月のキャンペーンも大変好評で、感謝の毎日でございます。

 

かゆい。

 

本日、病院へ。

山盛り

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うおー。

おおおおぉ。多いよ。軟膏7本。

1日1本?

 

毎日べったべたになるわけだな。これから。おおおぉぉぉ (lll´Д`)ノーゥ

 

そして内服薬、

 

おかげで、季節柄、花粉症にもならずに済みそうなラインナップです(?

内服薬のおかげで痒みは引いてきてますが。

 

なんせ、とびひ湿疹は、手足体幹と広がっており、病巣は頭、顔、首。

病巣完治後にしか、とびひした湿疹が治らないとのことで、根治までは長い道のりっす。

 

と、痒みと闘う。Jiranaaでした。

 

現場からは以上です。

 

 

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