「学び」カテゴリーアーカイブ

水毒

最近。武井壮が気になる木(←?

意外と真摯に陸上と向き合っているギャップ。ギャップって惚れるよね。うん。服着て正解だよ(?

小島よしおも着ればいいと思う。(余計なお世話

 

はい。余談はここまでにして。

水毒。中医学。漢方学で言うところの、「気血水・きけつすい」の水のバランスが崩れた症状。この3つの要素が体を常にめぐり体を整えているわけですが、このバランスの「水」が崩れると、不快な症状から病気になりますよ。ってこと。

人間の体は約60%が水分。それにあり余れば、水毒と言われ、少なければ「虚水」といいます。

鼻水・痰・むくみ・アトピー、アレルギーなども、そのように言われます。女性の場合は、崩れやすいものではありますね。

ただ、女性の水毒を解消すれば綺麗になるっ!みたいな、極端な例を書かれている方もいますが。。。原因は、「気」や「血」にあることもありますからね。絶対的に、水の量だけではないのが、中医学の面白いところなのでしょうか?

ちゃんと勉強しないとね。

タイ方医学でいうところの「水」(一緒やないか)私的には、「風」でもあるのかな?と思っています。いや・・「火」も?(をい

アーユルヴェータでも同じく、このような、体の構成のエレメントのバランスを医学に結び付けて、学ばれています。

ようするに、バランスを崩すと、病気になりやすく、精神も崩れやすくなりますよー。っていうことなのですが、これも深い。あぁ勉強したいっ(しろよっ!

ってことで。

お客様のお腹を触っていると、よくむくみのある方に、お腹の膨満感を感じます。皮下脂肪ではなく。何か、溜まってる。感じ。内臓脂肪かな?と思うけど、膨満感がすごい。

ガスのような、水のような感じ。

痛みを承知で、押させてもらうと、内臓が動き出します。

 

て、ことで、Jiranaaのおためし。

これから、ミラクルコース、引締めボディコース、リンパマッサージに来てくださるお客様で、水分排泄を高めたいという方。

注※痛いですよ

注※お腹はとくに。超!痛いですよ

を、了承いただける方。お腹と、ふくらはぎの排泄ポイントを押します。水分代謝を促します。揉みます。

ご希望の方は※を承知で、お申し出くださいまし。

 

そして、私自分でもやってみようと思います!

さ、明日もがんばろっ!

 

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エステティシャンの売り上げ。お金と概念。

ブンデスリーガ20節を終え、シャルケも3連戦無敗で来ております。引き分けもございますが。

後半に入ってから、なぜかシャルケのスタメンが、髭ぼーぼー。髭キャンペーン中か?19歳の若きノイヤーと言われる、キーパーちゃんも、かわいく髭生やしてます(?)中2日、中2日でも3連戦。良く頑張りました。3位浮上です!がんばれっ!

次節は、我が野洲の至宝(?)乾君と、日本のキャプテン長谷部さんのいるフランクフルトとアウェイで対戦っ!その後はレアル!

髭伸ばして(?)がんばれっ!

 

と、訳の分からない話ですみません(;´∀`)

 

本日、座敷あざらしとお金の概念についてお話なんかしてましたの。

「昔のサロンのスタッフってお金のために働いてる子多かったよねぇー」なんて、話から。

大手のエステサロンの多くは、歩合制だったり、昇格制度が細かく設定してあったり、降格、減給が容赦なくある世界でもあります。

1ヶ月のお店の売り上げの、目標金額が、3000万なんてお店もたくさんあるのです。低い店もあります。

例えば1ヶ月の目標が2000万、スタッフ10人であれば、一人200万上げないといけないわけです。ただ、そんなに平均的なお店も、10人もいるお店も少なく、一人当たり多めに見積もって500万目標。と言う世界だったりします。

ただ、この予算と言うのも、めちゃくちゃに出したものでもないのです。

自社ビルや、本部があったりすれば、維持費と、本部スタッフの給与などの固定費、商品開発、生産、管理、莫大な広告費、研修費などなど、そして、各店の家賃、スタッフ給与などの固定費、スタッフを維持するための、寮の維持など、もろもろと、莫大な費用を、すっぱり割って、決算時に黒字が出るように計算されています。当然決算で、黒がでれば、決算賞与もでます。

黒字じゃなければ、売り上げを上げたスタッフが給料をたくさんもらえるだけです。

では、売り上げのために頑張るでしょう?

そういう社風なら、それは仕方なく。

「なんでエステティシャンになったの?」

「え?お金のためっすよ」

なんていう人も少なからず出てきますわ。そりゃ、社風・・・、いや、風土からかな?

これは、会社の成り立ちです。当たり前です。お金がないと、会社も、お客様も、人も、まぁ・・株主も維持できないわけですから。お金ですよ!お金!ってなってもおかしくないのです。

私はこの中でも、売りまくってましたし(?)売り上げの作れるスタッフをたくさん育成しました。

ただ、私はVIPに恵まれていました。ただただ良いサイクルでお客様が続けてくださる。なので、わざとらしいセールストークもそうせずに、それなりに売り上げられていました。

スタッフ達には「お客様の結果が出るためだったら何をしてもかまわない」というスタンスで、店長をしていました。

お店ではスタッフが、23時過ぎから今日のカルテを1枚1枚出してミーティングをして、結果が出るために話し合ったり、次の対策を練ったりして、それはそれは真剣に結果が出るために必要なことを考えていました。お腹を出して、ホームケアを教えたり。採寸を必ず担当者が入ったりしていました。

真剣なスタッフにはお客様が付き、勝手に売り上げになりました。

スタッフの目標が、「お金」ではなく「お客様の結果効果」だったからです。

これで、社風は変わるわけです。

お金を儲けることは、良いことです。

ですが、お金を目的に仕事をすれば、最初は続くかもしれませんが、満足感はお客様にも、自分にも残りません。

お金は、あくまでも「手段」であり、目標にも、目的にもすべきではないのです。

例えば、「お金がたくさん欲しい!」と願ったところで叶うこともなく、なんでなのか?と言うところから、叶うのです(宇宙の法則的にはね)「自由に海外を行き来できる生活をしたい」「ここに家が欲しい」と、思い、願うことが、ビジョンになるのです。

では、お金の余裕は、心の余裕か?

もちろん、そうともいえるでしょう。

清貧。と、言う言葉には私にも憧れ(?)がありますが、タイ人なんかは、自分の生活に余裕がなくとも、托鉢を行い、お坊さんに食事などの差し入れ(?)や、お寺へお金を納めたりします。これは、心の余裕。だと思うのです。

あくまでも、お金とは概念。執着するものではないのでしょうね。

お金とは必要な分、必要なだけ、入ってきます。これが有難いと、感謝できる気持ちが、心を裕福にさせます。

やりたいことをできている今だからこそ、感じれる感情なのかと思いますわ。

私は、店長になった時、男のような精神力になって、お金に冷静になって扱わなければいけない。追い続けなければいけない。と思っていた時期がありました。今は、「お金を何に使うことで、誰を幸せにするか」を考えるようになりました。

少々無理してでも、ミラクルコースに使う機械を導入したのも、お客様のため。

お店の改善に使うのも、お客様のため。

今回、自分の幸せのために、蔵王かタイに行こうっ!

と思いましたが、そのようなお休みが取れず (lll´Д`)

 

身近な人の幸せを。と思い。3月2日から4日。お休みをいただき、母の希望で。。母の亡き母の故郷に行ってきます。ご迷惑おかけしますが、ご予約の調整をよろしくお願いいたします。

と、明日も頑張ろっ

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大当たりぃ~

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郵便局のお年玉付き年賀状。切手シート2枚当たりました。ささやかですが。幸せ。

今日は満月のあと。で、ちょいきれいに撮れました。

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最近はお客様の深い悩みを聴くことも多く。なんか、自分も学ばなければ。。。というところ。

お客様の心のよりどころになるような、心のケアも、これから深めて行こうかな。

あんまりスピリチュアルではないので、良いものに出会えればなぁ。という最近。

 

「考えるな!感じろ!」

 

という感じか。

 

感性を磨こう。

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過食嘔吐

今朝もはよからブンデスリーガ19節。強豪バイエルンVSシャルケ04

AM3:50から。さすがに起きれませんでしたがね。

シャルケのアタッカー。フンテラールは前回の試合で、1発レッド退場。その上、主審に「頭に鳥乗ってんじゃねぇか?!(相当ばかにした言葉らしい)」と言ったため、通常次節出場停止だけなのに、6試合出場停止とな。おいおい。そもそもあれでレッドはやりすぎ感。

鳥乗ってたらかわいいじゃぁぁん!と。思うんですがね。世界の違い。驚き。

 

さてさて、昨日は、太巻き食べたのにもかかわらず、家に帰って、焼きそばと、おかず1品。

ぺんぎん体質とはいえ、さすがに糖質摂り過ぎ。ちょっと太った感。19歳の頃の私なら吐いてましたわ。

ひどいダイエットの病に侵されていたのだと思う。

朝・昼食べず。夜、下剤を飲んで、トマトとお菓子を食べては、吐く。

付き合いで、お昼や、夜に食事をしたら、センナ茶を煮詰めて飲んで、また吐く。家で食事をすることはほとんどありませんでした。もう、美味しいとか感じない体でしたねぇ。

1ヶ月で10キロ痩せて、体温は34.5度まで下がりました。生理も変になったりして。痩せたのにその後は500gの変化が恐怖で仕方なかった。だから、吐く。出ないのに。もっと痩せたいって思ってしまう。

過食嘔吐は本当に恐ろしいこと。1年ほどそんな生活が続きましたが、私は周りの人に助けられてたので、良かった。一緒に食事をして、一人にしないようにもしてもらってたな。「何食べたい?」っていつも聞いてもらってた。

下剤の飲み過ぎで血圧が下がりすぎたのか、体が震えて動けなくなった日もあった。仕事に支障をきたしてヤバい。死ぬかと思って、下剤も止めれた。

そもそも、過食嘔吐は、過度のストレスや、願望の強さ、誰かと比べてしまうという心から、起きます。そして、トラウマ。嫌な思いが断ち切れない症状でもあります。

私の場合指を突っ込んで吐きましたが、もう入らないくらい食べて吐く人や、水を大量に飲んで吐く人もいるようです。

食道や、胃に負担をかけたり、嗚咽くので、肺や肋骨、心臓にも負担をかけます。

なかなか一人で治せる症状ではありません。

少しずつでも、吐かなくなることと、下剤を止めること。

ま、これが出来ればほぼ治ります。でも、精神状態がそうはさせない。

やはり、愛が必要。

これな。人から愛されることではないんですよ。それは相手発信なので、あれば、なおよろし。

人に対する愛情。これは自分の事も大事にするきっかけになります。自分の体を大切に扱いましょ。内臓・血管・皮膚・脳に至るまで、大切に扱いましょう。自分だけのものではないのですよ?

そして、食べ物に対する愛情。綺麗にお食事すること。見た目と、食感を感じて時間をかけて食べること。粗食やマクロビもよいでしょう。少しずつ味を感じて、感謝すること。

この食べ物に対する愛情については、座敷あざらしのほうが、熱く語れることでしょう(?)

周りにそんな人がいたら、是非美味しくてよく噛める食事に誘ってあげてください。そして、その後も少しでも長く一緒にいてあげてくださいね。

ま、なんでこんなこと書いてるかは・・・。ただの覚書(おい

 

さ、録画みよ。

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人間関係の悩み。とか

ブンデスリーガ後半戦が始まり、シャルケも見事に勝ってくれ。ほっとしてます(?

今朝も、同じ趣味のお客様とそのお話で大盛り上がりしてしまい(えへ)絶好調の朝。

 

さて、本日はようやく1冊もやもやしていた本を読み終え、スッキリしました。空いた時間に、座敷あざらし(?)とカフェに。

2人で3時間(迷惑?)本に没頭しつつ、途中喋ったかと思うと、また本に没頭。いい時間。こういうこと時間が持てることに感謝だわ。さくさく読める。とりあえず1冊。まだまだ待ち構える本達がおるのですが・・・漫画もね。漫画が読みすすまないことが座敷あざらしには不思議らしく。私としては「絵と文字と情報が多い」という言い訳。あほなのか?

まぁ、最近は研修にも学びの場にも行けていないので、本を読む時間くらい作らないとね。

明日からもまた1冊。学ばせてもらおう。

 

と、本題。

最近は人間関係の悩みをよく聞くことがあります。

私もね、経営の事やらなんやら色々、学びましたが、仕事を通じてのに人間関係の悩みとかって、結構、仏教的?というか、「忍耐」やの「我慢」「自己を無くす」とかなんか、ちょっと、辛い。

「あなたの目の前の問題は、解決できるから現れるのよ」

とか

「相手はあなたの課題なのよ」「鏡だと思いなさい」

とか

「エゴを無くせば何とも思わなくなるわ」

とか

なんか。辛くないですかね?もちろん原因結果の法則からして、自・分・の・ま・い・た・種・で・す・よ!てね。

そうなんです。そうなのですよ。その通りなのですよ。「あなたが成長しないから、相手も成長しない」なんて、たくさん聞いてきました。言われ続けました。「周りと比べるから辛いんだよ」とかね。種が腐ってたんですかねぇ。なんて小言も通用しないのです。

強靭な精神を持ち合わせないと、人間関係を築けないのかしら?というものですね。大変。

 

病むわ!

 

とか言って、Jiranaaの今は何のしがらみもない、一人仕事ですので、そんな悩みもないのですがね(;´∀`)

 

他人と過去は変えられない。だからもっと、自分に優しくしてもいいんではないかと。思います。

現に私は、人にまみれて仕事して、統括しなければいけない立場にあった時、自分が「やだな」と思わない環境づくりに徹しました。自分が心地よくないと、絶対周りも心地よくないのです。そのことをイメージしてお仕事してました。

当然、波長の合うスタッフは残り、波長が合わないスタッフはいなくなったりします。

でも、逆に効果的になったりするのです。

自分が一番心地いい。という状態を保つことが、人間関係の第一歩だと思います。

不平不満を、口に出せば、そんだけ不平不満なことが起き続けるし、気持ちよい状態で仕事していれば、そういう人が寄ってきたり、楽しくなったりすると思うのです。「相手は自分の鏡」これは本当です。これを事細かに言うと、

「相手は、自分の思考の鏡」です。

「やだな」「言われたくないな」「思い通りにならない」「めんどくさいな」と思っていることが、相手に反応されます。そのようになります。

逆に「そのイメージは自分を幸せにしない」と、一度飲み込み、認めて、手放しましょう。そして、めっちゃ上手くいくイメージを放って、相手に接していくと、自分のテンションも上がります。

無理に我慢したり、謝ったり、言葉をつまらせたりするより、自分が心地よくいられることが、周りにも幸せ感を与えられるようになるはず。無駄に怒ってる人や、自分の発した言葉に、反応して気分を害した場合は、ほぼ相手の問題なのです。相手の思想の鏡になってしまい、その「やだな」と思っているところに触れてしまっているのです。これが、鏡なのです。

いや。わざと気分を害する行為は別ですよ?

これだけは、自分が変えられないのです。相手が喜ぶ言葉だけを選んで生きていくなんて無理なのですから。ここは自己中でもいいんだと思うのです。ただ、相手にいい影響を与えられるような波長をもって、相手を信頼する。というところを持ち合わせれば、良い波長が反映されたりしていい影響をおよぼすこともあるかもしれません。まぁ、そりゃ相手次第。

なので、経過を期待する必要もないのです。自分が喜ぶ1日を送りましょう。

さぁ!人生は舞台!あなたは主役!輝いていきましょうっ!(キラキラ

 

 

なんてクサいことは言いませんよ(言ってるし)

 

遠慮と自己犠牲に美学を見出すより、自分の幸せがどれだけ周りを幸せに出来るか。ということも人間関係を築くのに大切なことなのではないか?という提案。

幸せをイメージして。

お客様にも、幸せをお届けできるように、私も、イメージ力を養わなくてはね。

 

ということで、カフェでは「麺が食べたいっ!」という希望があり!

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和風大根おろしパスタ!

 

で、家に帰って、久々の母の作り立ての夜ご飯が「きしめん」っっっ!

 

意思疎通!

まさに思考の鏡(笑)

 

それでは!明日も幸せな1日をっぃっ!

 

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