「学び」カテゴリーアーカイブ

消化について。時間とか、疲労とか。

花粉やら、PMやら、黄砂やら。何やら色々飛んでますわね。

車が、黄色いわ。青の車に、黄色のせたら緑になるわね(ならないか。

さて。

TENka plusガーデンのお花の植え替え時に、クローバーを移植しましたら、土が変わってどえらい元気です。

人間も植物も環境次第で変わるものね。

S__22323202

ちなみに、バーベナとゼラニウムがお庭を賑わしてくれています。

そして、店内のお花も。

S__22323203

美しいわ。なんかちょっと変わった薔薇。

S__22323204

まだ元気だった。梅だか桃だか分かんないんだけども(おい

一緒にね。かわいいし、お花があるのはいいわね。

 

さて、本日、当店の「分解するっちゃ」を飲んでいただいているお客様に。

→詳しくはこちら↓

消化酵素カモン!

ダイエット系サプリの概念

「汚い話なのですが。。すごい出るんです!お腹がスッキリしてきたんです!」とのこと。

うれしいじゃぁ、あーりませんか(誰?

 

さて、このサプリの特徴、消化酵素なのですが、もともと体が持っている消化酵素が入ってきた食べ物を分解したり消化吸収し、使い果たしたら外に「うんしょ」と、うん●を出すわけです。

消化の悪い食べ物は腹持ちがいい!

そのまんまですが、消化が悪いものは体内に長ーいこと居ますから、腹持ちがいいのは当然なのです。

ですが、腹持ちが良いとはいえ、消化するのに体内の貴重な酵素を使い、消化活動をしているので、体力を使っているのです。

食べた後眠くなるのは、これですね。

仕事効率が悪くなるのも「昼食の食べ過ぎ」説はまんざら嘘でもないようです。

消化の良い食べ物は、腹持ちが悪くすぐお腹が減る。

消化の悪い食べ物は、栄養の吸収が遅く、便秘にもなりやすい。体重体脂肪の増加にもなります。

すぐお腹が減るZASHIKIWARASHIは、消化がいいものばかり食べてるのでしょうか?(不思議

 

さて、消化の時間ってどれほどかかるのか?

表を作ってみました!

消化

私の大好きなUDONは意外と消化が遅いのでございます。

その他「くたくたに煮たうどん」という情報もありましたが(?

わたしにとっちゃイラン情報なので割愛させていただきました(笑)

バター・・・

おそろし。

洋菓子とパンが怖くなるやんか。

 

消化を良くするには、よく噛むこと。

これ大切。

 

そして、おすすめのこちら。

bunkai_img01_1214 bunkai_img04_2 bunkaiccya

是非ご利用くださいませー♪

さ、あともう一仕事ッ!

がんば。

 

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus

美と健康のセレクトショップ

愛がある。

ということで、本日は3月3日「ひなまつり」

S__22061073

これは石沢家のひな人形。由緒正しいわ。しかも、髪を下しているお雛様は珍しいようで。

S__22061074これが、社長の娘ちゃんのお雛時代(?

かわいいのう。

そして、社長の孫の、お雛。

S__22061061

かわいいいいぃぃぃ!何ポーズ?何のポーズなの??

そして、こちらが、社長の3人目のお孫ちゃん。お内裏様。

S__22061060 S__22061071

私が抱っこしてたら寝ちゃいました。かわいいっ。

S__22061062

う。うとと。きゃわわ。

こんな。マイナスイオンに癒されて、3月3日を迎えました。

社長の命の繋がりに感謝ですね。素晴らしい。お子達。

 

そしてそんな、愛のある家族を後に。

TENkaの研修へ。

S__22061072

スタッフちゃんたちとも話をさせてもらったりして、楽しい一日。

女性のスタッフが集まれば、ささいなイザコザや、問題があって当然。そんな、悩みを聞いたり、そんな問題を提起してみたりしつつも、また子供を産んでもここで働きたいスタッフや、そんな問題をちゃんと、自分の目線で考えてくれようとしてくれるスタッフ。問題を共有しようを頑張るスタッフ。色々いて。色々いい。

イイじゃないですか。

優しい。愛のあるお店です。

自分さえ良ければそれでいい。わけじゃない。TENka全店が良くなればいい。そう思ってるスタッフたちがいる。

愛があります。素晴らしい。

そんな集団。

 

で、バスで空港に向かおうと思ってた私を、社長が送ってくれました。私の運転で(?

最後にまた、山形名物をいただきつつ。

S__22061063 S__22061064

山形名物「肉そばぁっ」!ここは芸能人も来るお店です。すばらっ!

S__22061065

仙台四郎も来てるわね(笑)

これは有名なお話し。この仙台四郎が訪れるお店は流行る。

というね。

だから、掲げているお店も多いのです。

とってもおいしかった。

 

で、山形空港。

S__22061069

パノラマー。いい景色。

S__22061070

山形は、人の横顔の形ぃ。

しかも、笑ってる。

イイ県じゃん。

S__22061068

いい夕日をいただきました。

と、そんな、山形ディも終了。

 

社長と最後にゆっくり話したり、今後のことを話したり。またとても私のモチベーションを上げてくれて。

 

 

やる気しかないわ。

 

状態にしてくれた。

感謝。ありがとう。

愛がある。ここには。愛がある。この人には。

 

と、心を洗うような、山形満喫ツアーは終わり。明日から頑張ろう。

 

愛のあるお店を作ろ。

 

なんて。

ひとりごとでした。

 

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus

美と健康のセレクトショップ

タイマッサージから学んだこと

本日は、お久しぶりのお客様が2名。いらっしゃいまして、とっても会うのが楽しみで。嬉しくて。

楽しい1日。

お二人とも、同じようなことを言ってくださっていて、嬉しかったのです。

「通っていて、とっても体も楽になってきて、寒くなってからも、「大丈夫かな」と思って、放っておいた」

とのこと。

嬉しいのは前半ね。

肩も腰のコリも冷えも楽になっていたから、ということ。

でも、まだ大丈夫かな?が、放っておいた原因。

 

タイマッサージ師の心得として、

「慈悲喜捨」

という教え。仏教の教えがあります。

慈(じ)・・人に楽になってほしいという心

悲(ひ)・・人の苦を取り除きたいという心

喜(き)・・楽で苦のないことを喜ぶ心

捨(しゃ)・・そうしてあげたことに執着しない心

 

私の中の大切な教えです。

 

でも、楽になったら来てくれないなら、傷み残しちゃうぞっ(・∀・)!

 

なんて、言ってみたりしつつも、頑張りますよ。カチカチなんだもん。

 

 

と、本当にマッサージに大切なことをまた、学びなおしたような1日。満員御礼感謝でした。

明日も、忙しい。頑張ろっ!

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus

美と健康のセレクトショップ

 

ポイントカード

本日、満員御礼感謝です。

ぎゅうぎゅうすぎて、ごはん食べれず。お客様から頂いた差し入れのスイーツを合間にちょいちょい食べつつ。ありがたい♪

これで少しでも解消。

S__21594114

消化酵素。

その、分解力たるや。

すごいっ!

ということで、今日一日、甘いものだけで過ごした、Jiranaa。どうなることやら(おい

糖尿病になっちゃうぞ。

 

さて、このタイトル。
いや。ほんと。どこのお店に行っても、ポイントカード、ポイントカード。

Tポイントに、ポンタ、楽天、nanako。

お店に行っただけでも、「ポイントカードお持ちですかぁ?」ですよ。

ローソンで、ポンタ。コメリでコメリカード(持ってないけど)。ピエリのなんかよく知らないお店でも「お作りしましょうかぁ?」平和堂でHOPカード。パン屋でポイントカード。

かさばりすぎて、お金より分厚い、ポイントカードで財布はパンパンです。

なので、私は、整理しています。

S__21594115

よく使うもの。使わないもの。で、カバンと車の入れるところを変えたりしてます。

ポイントカードだらけにしてると、金運下がるっていうしね。基本財布の中は、よく使うものとクレジットカードと、個人情報とマイレージカード。だけにしています。

そして、

うちにもございます。ポイントカード。

ポイントカード。って、さて、なんでしょう?

 

ポイントカードはお客様の囲い込みのための、ツール

 

です。

例えば100円で1ポイント。1ポイントは1円換算で、商品やサービスと交換できる。

としたら、10000円使えば、100ポイント。で100円。

ということは、1%お得。

と、考えがちですが。

 

それは、お客様から借りているお金。

ということです。

 

いくら、ポイントが貯まっていようが「ポイント使いますか?」と言ってくれるお店。少なくないですか?

現に、私のポンタカードは2000円以上溜まっており。Tポイントも1000円近く貯まっていますが。

 

誰も言ってくれません(´・ω・`)なんで?

 

不思議ねぇ。

 

TENka plusのポイントカードは。端数斬捨て御免ではございますが。

3000円で1ポイント。20ポイントで、30分コースもしくは3000円の商品割引に使えます。

TENka plusの30分コースは会員様4800円。

なんと!

最大8%

 

お客様に預けていただいているのです。

すごいでしょ?

 

ま、借りてるものなので、ちゃんと返してるのです。

貯めれば、お客様のコースに合わせて、こちらからすすんで使います。

貯めたい方には、貯めていただいています。

楽しくポイント貯めてくださいね。

 

さ、明日も頑張ろっ!感謝。

 

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus

美と健康のセレクトショップ

春かと思いきや。

領収書打ち込むのに、タイの領収書でバーツを当時のレートで換算して、円で打ち込む作業でパニックです(+_+)

脳みそが・・・(ウニウニ

 

 

こないだ、ガチャガチャの横通りかかったら、「コップのソコ子さん」ってのが出てるんですね(笑)

ソコってw

S__21315589 S__21315588

これは「フチ子さん」

実はガチャガチャとか好きです(・∀・)コーヒーの上でコーヒーこぼされてるわ。

乗せるのに神経使うんですよ(どうでもいい神経と、現実逃避)

 

ま、そんなことはおいといて、

今朝は雪が降りましたね。春かと思いきや。

20日に買ってきたお花は。

S__20922382→→S__21315587

桃の花が咲いてきました。

早いわぁ。お部屋が暖かいんですね。

でも、外は風と、雪で寒かったぁ。

 

でも、そんな中、お客様と、ルーシーダットン。

S__21315590

気持ちよく体が伸びて気持ちいいです。

 

ハーブテントも、椅子をまた新調しまして。格子がたくさんあるものを見つけたので、即買い!

S__21315586

スチームをたくさん浴びれて、また気持ちよいですよ♪

こんな、三寒四温の季節には、ハーブテントが一番っ!す。

 

ぽかぽかして、リフレッシュして、もう少し頑張ろっ

 

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus

美と健康のセレクトショップ