母なる湖。琵琶湖
大好き♥いつか、琵琶湖の湖岸でルーシーとか、タイマッサージしたいなぁー。風とか、熱を感じながら、ゆったり。言葉もなく、自然の音だけで、各自が呼吸を感じながら、自分の体と会話する時間を作れるくらいの。。
余裕が欲しい（切実
そんなことを夢見つつ。
寝よ。
I wish you a nice day tomorrow.
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「学び」カテゴリーアーカイブ
ルーシールーシー♥
あはは。これじゃ「仙人仙人」だな。こりゃw今日は、お子さんのいる方々と、ルーシーダットンしました。
私も、久々なので、ほぐしから、程ほどに（あー硬くなってるわー。
お子ちゃま3名様と、お母様3名様と賑やかにさせていただきました。とっても楽しかったぁ♪
あぁらすごい躍動感！最後は、ストーンブロックでお腹を温めて、ねむーくさせて終了（いいのか？
定期的に続けていきたいですね。
そしてお子ちゃまとも触れ合い♥
わーい♪楽しかったねぇー
複数人にお伝えするのは本当に難しいですね。しかしちゃんと伝えたいので、つい念入りになってしまいます。
またの機会を楽しみに♪良い一日でした。
感謝感謝。ありがとう。
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大ホラ吹き大会代表
に選ばれました。えぇ光栄なことです。
え？なんじゃそりゃ？
は、
はい。正しく言うと、大きなホラを多人数の前で、しかも多くの経営者さんが居る前で！お話する大会の代表です。
ふぅ・・・( ´Д｀)=3 大丈夫か？おら？しかし、自分の中で決めていることの一つ。
頼まれたことは断らない「頼まれごとは試されごと」という・・・・ことで、断れないのです（；´∀｀）あぁ・・
「10年後の自分」というテーマです。
さぁ、おおぼらですよ！楽しいなぁ。はったりかまして来てやりますよ！えぇ！（やけくそ）
自社ビル2件！年商10億！自社工場を立てて、海外研修＆資格取得施設（＠タイランド）あぁぁーあと何しようー。と、考えてますが。何せ人前で話すのも久しぶり。。。緊張するなぁー。。
ビジョン語る機会をいただけて感謝です。
ここまで来たら「日本代表」になるくらい頑張ってやりますよ！（ほんまか？
がんばろっ
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ノロウィルス
ノロウィルスが猛威を振るっております。感染経路も知っておきましょう。
特に子供さんへの感染は心配です。大人でも大変なんですから。
私は、「ノロだったのでは？」という体験しかないですが・・・タイで。。。医者に行けず・・・自力で回復を待ちましたが・・・(´・ω・｀)あの嘔吐と下痢と高熱とタイの気候で死にかけましたがｗ無事生還しました(笑)
さて、ノロウィルスの死滅には次亜塩素酸系の消毒薬が有効で、いわゆる、ハイター的なものを薄めたり、水道水の少量の塩素が効くということです。そして、アルコールやエタノールなど「効きそう」な消毒薬が効かないので、流行りもののウィルスに対する対処法だけは知っておきたいですね。
ではアロマは？なんて思いますが・・それがなんと！Σ(ﾟдﾟlll)効かないんですぅぅ。ノロに有用なエッセンシャルオイルはないそうです。
日常的に免疫力を高め、自己治癒力を高めるアロマで、感染しにくい体を作るのが基本です。
ニアウリCT1・ティーツリー・ユーカリラディアータ・イランイラン・クラリセージなどがいいでしょう。
そして、ノロウィルスには「グレープフルーツ種子抽出物」が効果的であるということで、調べましたら・・・
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グレープフルーツ種子抽出物とは、グレープフルーツの種子から抽出した、天然由来品で食品添加物として認められています。
また、「O－１５７」をはじめとする大腸菌、サルモネラ菌、リステリア菌などの菌を抑制します。さらに、「ノロウイルス」や「インフルエンザウイルス」への効果も確認されている抗菌性の強い製剤です。
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大阪府立公衆衛生研究所において『グレープフルーツ種子抽出物によるノロウィルス代替ネコカリシウィルス不活化効果』を調べたところ、噴霧後10秒以内にウィルスを完全に不活化させました。この結果より、ノロウィルスによる食中毒の防止に有用であることが示唆されました。
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ということでした。すごい！アロマクラフトの防腐剤で使われるものですし、アルコールを上回る除菌作用があり、しかも、天然植物（グレープフルーツの種子）由来なのですから、手荒れも少なくてすみそうです。
食品にも使用されるくらいですから、口に入ってもまず安心だと言われています。
お子さんが小さい方や、手荒れがひどい方などはぜひご利用ください。
と今日はちょっとお勉強。でした。
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子宮温活！腹ぽかケア♡
最近不妊に悩む話や、女性ホルモンの乱れ、更年期障害などの話をよく耳にします。実際にお客様でも少なくありませんが、「子宮の冷え」にもここ最近着目し始められているようですね。女性は子宮を冷やしちゃいけません。
子宮の冷えが招く不調では、生理痛・生理不順のほかに、だるく疲れやすく、更年期症状の悪化、肌トラブル、妊娠力ダウン、免疫力の低下、感染症などあります。そして何よりも内臓が冷えると、ホルモンや自律神経のバランスを崩しやすく、心の状態も不安定になりやすいっ！
でも、腹ぽかぽかだと、気持ちも安定して幸福感が得られる♡
まずは冷やさないようにしましょうね。
TENka plusでは、ルーシーダットンや、タイ式マッサージで骨盤を動かしたり、活動させること。
コラーゲンマシンや、ホットブロック、ハーブボール、ユーファイケアなどで内側と外側から温めていきます。そのたアロマやハーブの効能で温めるケアを行います。
LALAドレナージュスパッツや、当店扱いの補整下着は「光電子繊維」といわれる自分の熱を遠赤外線に変えて、体に戻すと言われる、高機能下着です。
この冬、体のバランスを崩さないようにしっかりケアしましょうね。
という私も、今日はホットブロックと、ハーブボールで腹ぽかです♪
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