本日は、朝からお客様からのご予約、電話、LINEと大忙し。
キャンセルもありましたが、そこも埋まってくれるというご連絡ラッシュ日。
ほぼ1年ぶりなんて方からも、ご予約いただき、本当に感謝感謝の1日。有り難い。
本日は、世間的にスケジュール決定の日なのでしょうか？（・・・？
そんなこんなで、お久しぶりのお客様に会えることも、本当に嬉しいことです。感謝。
さてさて。
春の頭痛。
私も時折悩まされます。起き抜けなんかは、思い通りに体が動かない日も。たかがベッドメイキングもままならない。春の三寒四温。気圧・気温の変化は、ひそかに、体調の変化に影響を及ぼします。
そして、自律神経の乱れ。生活、食習慣の乱れ、排せつの乱れ、不快感。エンドレスループ。
解消法は。「温活」だそうですよ。
そして、マッサージ。特に背中回りをほぐすことや、骨格改善。
うちでいえば、リンパマッサージ、バリ式アロマ、タイ式マッサージですね。
そして、リラックスの時間を少しでも確保してくださいね。
今年のこのダラダラした、冬。寒すぎず。春への変調も分かりずらく、体も対処しにくい頃なのでしょうか。
とっても、体に疲れを感じる方も多いようです。
今だに、昼間は暑いくらいなのに、そんなに暑いわけではない。のに、冷房ももう使われていたり。
夜は、家にいると少し寒く感じたり。
体が、温度に、どう反応していいのか。気持ちと反応がばらばらになったりする。
こんな時に、自律神経が乱れやすい。
朝いちに体温を高めて、自律神経の規律を促す。
夜はよく寝る。早く寝る。
とても大事なことだけど、なかなか出来ないのよね。
ハーブテント、コラーゲンマシンで温活。ぜひ。おすすめっす。
さて、ZASHIKIWARASHIが家出しており、今までお願いしていた、お店を閉めるときのもろもろを、ひとりでするということだけで、本当に時間がかかり、今までしてもらっていたことにも本当に感謝。
でも、勉強している彼女にも、尊敬。頑張れ。
さ、明日も大忙しだわ。頑張ろう。よく寝よう。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
TENka plus
アロマ＆スクール。
