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春のホルモンバランス

先日はフィギュアの話でアレだったんですが、そういえば「全日本体操選手権」でした。

録画にてすべて見せてもらいましたが、やはり強いわ。レジェンド内村航平!

まさかの9連覇。どこまで行くのやら。

そして、白井君の2位にもびっくりしましたが。とても良い試合でございました。

リオオリンピック代表は誰になるのかな?最終選考まで楽しみでなりませんっ!

 

さて。

新年度が始まり、新しい体制に慣れない頃。

気温変化が激しく、むくみやすかったり、頭痛がしたり。

何だか考えることが多かったり、付き合いが多くて、寝不足だったり。

水分摂取の適量が合わなくて、便秘になりやすかったり。

花粉やアレルギーで、疲れやすかったり。

 

実際に1年のうちに、生理が少しずれこんだりするのもこの時期が多いようで。1年のリセット?のような時期でもあります。

そして、少し春は。

眠い。

物思いにふける。

 

そんな。心も乱れやすい春。

 

一番は血流をよくすることで自律神経の働きをよくすること。

ハーブテントや、コラーゲンマシンなどで体を温めることで、自律神経の働きが良くなり、自律神経が整うことで、免疫力アップや、不眠の改善などにつながります。お腹を温めるのも効果的。空調に頼りすぎないのも大切です。

ゴマ・大豆食品・新鮮な野菜・抗酸化力の高い油を摂取

血液サラサラ効果、抗酸化効果、ホルモンバランス強化効果があるものを積極的に摂取して、体のバランスを整えましょう。

骨格改善で、体のバランスを整えよう!

体の乱れは、心の乱れ。タイマッサージなどで、体のバランスを整えましょうっ!

 

あと、春はニキビができやすかったり、紫外線の強い時期。お肌のお手入れもお気をつけて。

酸化しやすい日焼け止めなどには注意しましょうね。

 

さ。明日も頑張っていきましょう!

 

アジアンリラクゼーション&エステティック

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アロマ&スクール。

「ママサポしが」様

4月1日。

エイプリルな1日で。皆さまハッピーでしょうか?私は、嘘もつかずに毎日正直に、正直に生きています(嘘っぽい)

そして。

今日から4月の「感謝キャンぺーーーーーンっ!」も始まりました。

感謝のひと月の始まりです。感謝感謝。(いや、いつもしてますのよ)

感謝のご来店プレゼントをしております。

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スイーーーーツなアロマグッズっ☆かわいいっ

シュガーバターのような。バスキューブ。

マカロンのような。アロマソープ。

シュガーのような。フレグランス。

みんな、超かわいくって。よい匂いです。

 

皆さま、お早めにっ!

 

さて、この度。

ママサポしが 様

http://mamasaposhiga.com/

が、ママ向けページの「美容・健康」ページに掲載してくださり、感謝。

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嬉しいことです。掲載してくださる側から、HPを見て、しっかりコンセプトも理解してくださり。

「ママを応援してくれるお店」として、掲載許可を丁寧にメールしてくださいました。

すばらっ!

有り難いことです。

 

TENka plusは、ママ応援してますよっ!

 

滋賀県は近畿でも唯一、人口増加傾向の高い県。住宅も増えており、若い夫婦も増えている。

何気に、待機児童もいたりしちゃったりする。(びっくりするわ)

 

働いてるお母さんも、産後のお母さんも、お母さんになりたい女子たちも、皆さまが元気になりますように。

これからも応援したいと思います♪

 

さ、週末も忙しいぞっ!頑張ろうっ♪

 

 

 

アジアンリラクゼーション&エステティック

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アロマ&スクール。

感謝。ありあまる。

ゲスい?いや。ロマンスは有り余ってないんですよ。

さて。

コウケンテツさんが「アジア食紀行」という番組をされていて、


その

タイの食紀行がBSで放送される。とのことで、お客様やZASHIKIWARASHIに伝えようにも。

コウ・・テンケツ?トウテンテツ?

 

ケンコウコツ!

 

と、間違った情報を伝えまくっている。最近自分の年を知ったJiranaaです(おい。

 

本日もドタバタとか、ジタバタとか、ぽやぽや(おい)とかしながら。

キャンペーンできました。

感謝☆ありあまる。ことを形にしました。

 

4月☆3周年感謝キャンペーン

 

ぜひ。

 

 

ご賞味ください(?

 

4月も、盛りだくさん。予定も盛りだくさん。

がんばるよっ!

 

明日4月1日はエイプリルフール!

 

楽しんでくださいねっ!(?

 

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タイ映画

あら。本日は寒いわね。

もう。

今日は、ハーブテントやコラーゲンマシンが人気。じわじわぽかぽかして、かじかんだ手も温まったようです。。

この時期の冷えは厄介ですよ。温めに来てくださいね。

さて。

なかなか、タイ語を聴く機会が少なくなってしまった。ので、タイ映画。

と思いつつ、TSUTAYAに行っても、韓流ゴリ推しのため、タイ映画が探せない。というかないのか?

タイ映画は「アジア」にまとめられていて、香港・中国・台湾と一緒にされていて、まったく探すのに難儀するのであります。

仕方ないので、アマゾンで購入。

これでも見るか。

と、今日届いた。

チョコレートガールは、前作と比べて、随分今らしい設定になっていて、おしゃれになってるし、今のタイらしさもあり、色男やら、ゲイやら、なかなかタイらしい(笑)

ケーキを中華包丁で切るあたりが笑える。

と、タイを懐かしむ今宵でした。

 

さ、明日も早いし頑張ろ!

滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店エステサロン

JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus

美と健康のセレクトショップ

 

春に。コラーゲンマシン。

たのむから、親日国のタイで、しかも私の愛するタイで。こんなことをしないでほしいわ。

だから、アホンジンとか言われるんだっ!

あ、失礼。

Screenshot of headlines.yahoo.co.jp

 

さ、昨日とはうって変わって寒くなりましたわ。

これぞ「三寒四温」です。

乾燥と、温度と、空調のバランスもとりにくいこの季節。

え?灯油いる?いらん?的なことを毎日繰り返し。

毎日、スタッドレスを履き替えてやろうと思いつつ、不安も伴い。まだ、変えてない。

 

肌にとっても、春は大変な時期。

その乾燥やら、温度変化、空調バランスと、自律神経の乱れ。&冬の間の代謝の悪さから、出てくる肌の不調。

そして最近よく言う「肌の花粉症炎症」

鼻、喉には来ないものの肌に直接痒みをもたらすとな。

 

肌のバリア機能の問題です。

バリア機能は、皮膚の油分と水分のバランスが織りなす、「皮脂膜」そして、コラーゲンやヒアルロン酸の構成バランスの良さ、もっろもろございますが。そんな時には、

コラーゲンマシーン!

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あ、間違えた。

イケてるわ。

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ばーん!

今日は久々に入って、爆睡っ!

肌、ちゅるちゅるになりました!山形で失ってきた水分を取り戻しました。

っしかも、完全にリラックス。

気持ちい

 

春のお肌対策に。どぞ(・∀・)

 

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