え。昨日のiPhoneの破壊におきまして、ソフトバンクに問い合わせましたら。
保険に入っていたようで、現品交換が出来ました。安心してください。はいてま・・・（違っ
ただAppleショップが滋賀にないため、草津イオンの「（カメラも売っていない）カメラのキタムラ」で一括して受け入れているらしく。空き時間行ってきましたら、どえらい人数が並んでたので。ビックリ。
どんだけ、iPhone壊れてんだよ。
と、まぁ。無事復旧しました。
とりあえず。一安心。
さて。
本格的に、冬突入！冷えてまいりました！
寒い。寒いわ。
そして、この時期に、気を付けてほしい。
冷えについての「誤解」
さて、冷え性ってなんなんでしょうか？
手足の温度が下がって、冷たくなること？
寒くて、身体がカタカタ震えること？
そして、私は「汗かきやすいから冷え性じゃない」というのは正解？
実は「冷え性」は病気じゃないんです。
読んで字の如く。（たまに、間違えてる人いますけどね）「冷え症」ではないのです。「冷え性」なのです。なので、酷い症状でも、治らないものでもないんですよ。
しかも。冷え性の定義がないのですよ。
え？まじか？
と思いますよね。
無いのです。まじで。
では。その前にあげた項目は冷えじゃないの？
えぇ。「冷え性」です。が、身体が「冷え」に対する防御反応している。とも言えます。
体内温度が高くて、対外温度は低いのは当たり前のことで、体内温度が低いのはとても深刻ですが。
手先は冷えて当たり前です。それ以外がどうか。というのが、重要です。
ココ以降は、私の見解ですが。
筋肉量・運動量の少なさ。
ストレス。
生活バランスの崩れ。
自律神経の乱れ。
ホルモンバランスの乱れ。
呼吸の乱れ。
心肺能力の低下。
ネガティブ。
肥満。セルライト。
これが、冷えではないかと、思う。
わけです。
ま、定義がないので、ね。
あれ？冷えかな？という方は。試にハーブテントに10回入ってみてほしい。
さ。週末頑張ろっ！
滋賀県 アジアンリラクゼーション専門店
JAAアロマコーディネーターの資格取得ならTENka plus
美と健康のセレクトショップ
