帰国してからというもの、忙しく過ごさせていただき、大変ありがたい毎日でございます。
去年は帰国後、ひどい風邪をひいてましたのでね。しかも台風っていう。しかし、今年は、嬉しい限りです。
体調も万全。
なんなら元気なくらいです。
ひ。
さて、ただいまご来店の会員のお客様には、タイのお土産をお持ち帰りいただいております。
ちなみにポッキーは10名様先着でございます。
私も72Lのスーツケースいっぱいに買ってきたものをようやくバラしました。
「え？なんでこんなもん？」みたいなものも(笑)
ノイに持たされたものも。
怪しい化粧品やらも。さて、どう使ってやろうかしら？というところ。
でも、もうまたタイに行きたい私。
でも、今は、お客様。
さて、明日は。久々の。。
街ゼミっ！
たくさんのお客様に出会えるのもたのしみでございます。
私も楽しみましょ。
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
TENka plus
アロマ＆スクール
昨日、今日と。世界上げて。
トランプ大会ですな。
あ、
これちゃうで。
コレコレ。
ねー。よその国のことなのですが、あらゆる国に影響を与えている国。なんとも、この。
顔が気に入らん。
あ、失礼しました。
米軍の撤退による、抑止力をなくすことは少し、このアジアでは不安がありますな。
そして、オバマさんのように、広島の被ばく者の慰霊をするような方ではなさそう。オバマさんって、いい方だったのね。と、思う。
ま、これから、色々ありそうですが、私には何もできないのでね。もやん。
さて、最近TENka plusでは、新コースで。トロトロになっている方続出。
中毒注意！です。
やっていても、やられていても、みるみる脂肪が柔らかくなって、その後のマッサージでも、確実に減っていくのがわかるのです！これはすごい！
やっている箇所とやっていない箇所の違いが一目瞭然！
あたたかいし、なんだかマッサージされてるように気持ちいいようで、結構皆様は眠くなるようで、
120分はあっという間。
ちょっと太ったくらいなら、すぐ戻るので、短期決戦にもってこいです。
ふふふ。
是非お試しくださいましっ。
そして、私の、腹をいよいよ凹っましてくれた。コチラ。
これも、ハマること間違いなし。
しかも、スパボディコースの後にやれば、効果倍増！です。
維持もしやすくなります。
冬の運動不足にお勧めっ！
私、タイに持っていくつもりっす。
そして、旅行準備・・・
何もしてなんですけどね（え
タイでホテルには、バスタブがあるので、これを用意したのですが。
ちょ。完全にアカンやつになってしまいました。
どうしましょ。これ、水素スパ（？
ハマってしまう、アレ。といえば。間違いないのですが。あの著名人がハマるアレ。といっても間違いなのですが・・・
水素スパですからね。
たぶん空港のワンちゃんにもにおわないはず！でも、外見が悪い！
どうする？Jiranaa！
と、まだ、スーツケースも開けてないので、ま、いっか。
皆様、タイに行くのは13日からです。
12日は思いのほか暇なので、ぜひお越しくださいねっ！
お待ちしております！
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
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本日はタイで、11頭の白象と、象使いが、ラマ9世の弔問に訪れそうです。
古くから、白い象は厄介者とされていましたが、タイには「象法」というのがあるそうで。（これもびっくりなんだけど）白象と認定された象は、国王に献上することになっていて、献上された象は国王に対面でき、多額の報酬を得られる。という大変、この象さんは、国王に助けられた、象さんであり、とても、国民に栄誉と富を与えた、ラッキーアニマルだったということです。
そんな白い象さんは、国王に感謝と祈りをささげに、アユタヤからやってきました。
5:00くらいからが見ものです。ぜひご覧あれ。
とっても賢い象さんです。
バンコクは、法律で象は街を歩けないことになっているので、よほどのことなのでしょう。
象を街で見ることは、都会のタイ人には嬉しいことなのかもしれませんね。それにしても、何故、キリスト教の賛美歌アメージンググレースを演奏したのかは謎。
ま、タイ人らしい。っちゃ。らしいのか？
さて、私の家には、ダメ人間製造機と言われる。KOTATSUという、足元を温める机のような機械がございますが、
このダメ人間、製造機は、時折、私の魂を吸い込み、ダメ人間の世界を誘う、大変危険な機械でございます。
一人暮らし時代には、絶対に、取り入れないと、決めておりましたが、実家ではそういうわけにはいきません。寒がりの母には、足元を温める、このKOTATSUは必要な道具でもあり、古くから愛してきたものでありました。
母の実家では、いまだ、HORIGOTATSUでございますが、この機器は、昔から家族が集まるコミュニケーションツールの1つでもあり。愛された機械のひとつなのです。
しかし、家族のそう多くのない私にとっては、ただのダメ人間製造機。
魂は吸い取られ、ダメ人間がまた一つ・・・・。
と、ま。そんなところに。
コチラを投入です。
ダメ人間製造機のなかで、筋肉増強マシン！
もしかしたら、ダメ人間ムキムキマシンになり得るかも？なんて、期待しつつ(笑)
あ、すみません。
どんなとこでも、筋肉をつかえるのは助かるわ！
今のところ、お店にもおいているので、どんな感じか試していただけますよ！
是非お試しあれ！
さ明日も頑張ろう！
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
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本日は！ZASHIKIWARASHIが、スパボディコースを背面だけやってくれました～～！(*’ω’*)
いやー。自分のデブっぷりに涙出たわ（号泣
リンパの痛さにさらに（嗚咽
と、自分の体から目をそらした結果がこれです。Jiranaaでした（おい。終わるな）
ふ。
しかし、体感したね！腹痩せに力入れてましたけどね。
背中痩せないと痩せないわ！ホント。そして、マッサージしないとね！（立ち直りなのかやけくそなのか？）
今日からマッサージ頑張るよ！
さて、TENka plusでは、お客様にご要望のあるものを探して、より良いものを仕入していることもあります。
どんな仕入れができるのか？ということで、
代表的な商品はコチラ！
200万くらいです～♪
お家に1台！いかがでしょうか？なんならご商売にしていただいても（ふふ。
あ、ちょっとでかい？
よく聞かれるのは、コチラ。
当店では手軽ですので、こちらを取り扱っております。
溶かして入れるタイプです。
入れてすぐ。入ったら15分は浸かりましょう！というのが少しネックかな。その中でも良質で安価なものです。
コチラ4,100円（税込み）
そして、ロングセラーかつ人気商品。
首がこる方には大好評。
しかも、洗えちゃう枕。「え？枕売ってんの？」と言われますが、睡眠は体調を整えます。
人生の3分の1は寝てるのです。
重要なこと。
あれ、いくらだったけ？（お問い合わせくださいな）
そして、お食事のコントロールをしたい貴女に！
1包づつ小分けにされていて持ち運び安心。私も、今回旅行には持っていきます！
サラダ不足には最適！
31包はいって。超！腸にいいものがたくさん入って。
8,424円（税込み）
あら、べっぴんさん。
と、これまたロングセラー。
消化酵素は、これからのサプリメントを変えると思うのですよ！
これ、決して、「茶」ではありません。よくいわれますけどね。
九州弁です(笑)
今の日本人の体質と、今の日本人の食事には、酵素がアンバランスすぎるのです。
消化酵素は浪費していき、肝臓膵臓の負担は増すばかり。
是非、摂っていただきたいサプリなの。
そして、最近よく聞かれる、水素スパのマシン。
なんだか、レンタルされてる方も多いとか。月3500円とかですって。
さて、購入されてもいいかも。。という頃なのかもしれません。
ただ。まだまだいいマシンが出るかもしれません。
という、熟成時期。というところ。
仕入はできる商品なので、欲しい方はお問い合わせくださいませ。
おすすめはコチラ。
水素は高濃度です。超高濃度。
水素にとても、こだわった社長さんの会社なので安心商品。
先行予約可能です。
91,800円（税込み）
と、お客様の痒い所に手が届くのがコチラ。
コチラですね。循環機能を持っているのです！これは助かる。機械は沈むので、下の方でポコポコしやすいのですが、こちらは、水流を作ってくれるのです。
ぽこぽこ。そして2000ppbの濃度
使い勝手は、使ってみないと分からない。というところ。
54,000円（税込み）
そして、EMS。
低周波は随分よくなったものです。昔、超有名サロン。T●Cのホームケア用のを持っていましたが、
2つパーツがあり。1つを上げると1つが下がる。という、とんでもないものでしたわ。
この手の機械は、売るのがとても難しいというもの。
この形。いい。
お尻にも、お腹にも挟み込んで、くっつくタイプ。手軽でしょ？
そう。SIXPADは、ちょっと盛りすぎているほどの金額だと思うの。モノの割にはね。
コチラ
12,960円（税込み）
しかしですね。もっと、いいEMSはいっぱいありますの。売れるんですよ。仕入れますし。大体12万から15万くらいです。
ただ、これらのは、操作性も、保管にもデリケートな商品。
その割に、その使用が出来ずに、オークションやらアマゾンに出品されるのが落ちでして、3万ほどでやり取りされています。なので、その手の商品は、扱いにくくて、仕入れできますが、してない。というところです。
ご希望があれば、何なりと。
とTENka plusは、興味のあるものは何でも探してきます。
ご要望お待ちしております。
さ、明日も頑張ろう。
では、明日も頑張りますよ♪
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
TENka plus
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11月1日（わんわんわん！）でワンちゃんの日！ですって🐩わん🐩わん🐕わん。
さて。
ステロイドの投薬を終え、2日。少し痒みは出るものの、搔かないように気を付けつつ。
なんせ、ずぼら女子日本代表のJiranaa。塗り薬をついつい塗り忘れ、今日はちゃんと塗ろう。と思う今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？（←？
本日は、たくさんのご予約のご連絡をいただき、誠にありがとうございます(*´з`)♪
新しいコースも大変好評！今日初めて、「スパリンパボディコース」をしましたが、もう、背中からほぐれ方が違う！
しかも、がっつりマシンかけると違います！面白いほどほぐれるので、マッサージにもついつい力が入りますわ。嬉しいコト。
11月13日から17日の間はお休みをいただいております。ご予約はお早めに。よろしくお願いいたします♪
さて、
さて、このブログタイトル。大変、悩んだのですが。
肩こり・呼吸・横隔膜・性格・筋肉・感情・・・・とかで、どう書いていいのかわからず。
かーきくーけこー。とか書いてみたけどしっくりしませんで。こうなりました。（中間報告）
いや、本日、お客様と呼吸の話になりまして。
ごく一般的に「腹式呼吸がダイエットにも体にもいい！」という認識の方が多いかと思うのですが、今日お話ししたお客様と明らかに認識が違ったのが。
そのお客様は、なぜか息を吐くときに、体に力が入っていたのです。
今のところのお話では、「胸式呼吸がいい」とか「腹式呼吸がいい」とかいうお話ではなく。
ということです。
人は、息を吸って、力を蓄え、吐いて、力を抜きます。
これが基本なのですが、なぜかできていない。
よくよく調べましたら。
腹式呼吸って、正しくは
間違って下腹を膨らました方法は、肋骨の動きが悪くなり、肋骨自体の締まりが無くなり、上半身が大きくなりやすいのだそうです。(´・ω・`)えー。
これは、あらゆる情報量の多さからくるものだと思います。怖いですね。でも、いまだにHP検索すると、腹式呼吸のやり方がきめ細かく描いてるものは少ないのです。
「お腹を膨らまして。へこます」という記述のみで「これで痩せます。代謝が上がります」と書いてあります。
怖いですな。情報デブ。というやつです。情報が多すぎて。正しい情報を見逃してしまいやすい。
横隔膜の動きが悪いと、呼吸が浅くなり、
息を吐くときに力が抜けないと、首に力をかけてしまい、肩こりになってしまいます。
横隔膜の動きは、腸腰筋と関係があるらしく、腸腰筋が硬いと、横隔膜も一緒に硬くなるらしくてね。
繋がっていて、股関節周りの動きが悪くなるそうです。
【まとめ】
※横隔膜を意識して呼吸
※吐くときに時間をかけて、全身の力を抜く
※吐くときの、感情の手放し
※股関節周りのストレッチを（呼吸を意識して）
※ストレスは横隔膜の動きを悪くしやすい
ということです。
ストレッチのコツなどは、またJiranaaからもお伝えしてますので、いつでも聞いてくださいね♪
さて、私のお休み中にZASHIKIWARASHIが
【以下facebook引用】
こんにちは。滋賀県野洲市の「ぽくぽくトークセン」と「
来る１１月１３日、１４日、以前よりわずかーにリクエス
肩こり、腰こり、冷え、PMSなどお悩みのかた、ぜひ一
トークセン（コリお悩み、スッキリしたい方）
タイ北部に伝わる古代療法です。
木槌と杭を用いて、体をぽくぽくと叩いていきます。
心地よい振動で血流と体液の循環を促します。
また音が浄化の働きがあり深い癒しを得られます。
施術後は体が軽くなるのを実感していただけます。…
ユーファイ＆チネイザン（冷え、妊活、産後、更年期など
ユーファイはタイに伝わる産後ケアです。
効果の高いハーブと熱を用いる、女性のための強力デトッ
今回はその中のひとつ「ソルトポット」をさせていただき
チネイザンは気内療法ともいう内臓セラピーです。
内臓を直接マッサージすることによりふかふかのお腹を作
内臓は感情と直結しており、感情のデトックスにもなりま
今のお腹の状態で、今の自分が分かったりもします。
ソルトポットもチネイザンも最近では妊括に取り入れられ
産後の方はお申し出ください。
ハーブボール（冷え、妊活、産後、更年期など）
ハーブを布でくるんだものを蒸して、体に押し当てていく
熱と蒸気とともにハーブの効能を浸透させます。
女性ケアにぴったりです。右の筐では主に子宮に働きかけ
使用したハーブボールはお持ち帰りいただけます。
メニュー
ハーブテント 4800円
コラーゲンマシン 4800円
（上二つは他コースと組み合わせで3800円）
トークセン 60分 5000円
トークセン 90分 7500円
ユーファイ＆チネイザン 60分 5000円
ユーファイ＆チネイザン 90分 7500円
ハーブボールケア（60分~90分） 7500円
受けられない方
妊娠中・生理中・高血圧・ペースメーカの方・骨粗鬆症・
ご予約
TENka plus会員様は店舗・・・077-587-2205（
予約受付8：00-20：0
会員様以外は・・・Facebookよりメッセージをく
mo@tenka-plus.com まで（お返事は夜
お名前、連絡先、希望コース、希望時間、その他ご希望等
ご予約お待ちしております(^^)/
では、明日も頑張りますよ♪
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
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