さむっ。
でも、なんだか蒸し暑いわぁ。台風のせい？
でも、薄着ではもういられないわね。不快指数・・・。
涼しいのに、ハーブテントに入った後に、超汗出て、止まらなかったりしたら、
「いよいよ、ホットフラッシュか？？」と、更年期を疑わずにはいられない。Jiranaaです。
あ、こんにちわ（←？
そろそろ、冬支度もしていかないといけないシーズンです。
飲み物や食べ物も暖かいものを。
湯船にもしっかり浸かって。
夜更かしせずに、朝の寒さに備えましょう。
温活も始めていきましょうね。
まだ、不安定な天気が続いていて、「秋空！」とはいえない日々ですが、素敵な夕日が見れましたよ。
リラックス・安眠・温活。
冬の体作り、体調管理もしていきましょうね。
10月キャンペーンも好評です♪
今日は、嬉しい1日。感謝です。
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
TENka plus
アロマ＆スクール
本日は1時間早起き。
そして、1時間早く開店！
9時開店です！これは特別。なのです。
それも、お客様の特別緊張する日！TENka plusが協力しなくてどうする！
と、早朝開店させてもらいました！
そ。お客様が、彼のご両親にご結婚のご挨拶に行く日。
※【写真はイメージです】
ドキドキです。♥））少し寝不足か？顔色も悪く。少しお疲れも溜まっていて。むくみも少々。ちょっと忙しい日々だったのと、色々決まってからの、幸せな忙しさもありましたものね。
ゆっくり休んでってくださいね。
そして、フェイシャルコースでしっかりお肌のお手入れと、オーガニックCCクリームで、お化粧下地まで仕上げて、顔色良くなったかな？
そして、DOKIDOKIの舞台へ送りだしです！
私の方がドキドキするわっ！
と、いう、幸せな人生の裏方をさせていただく喜びに満ち溢れております(*´з`)♪
と、とっても素敵な日曜日の朝。
そして、その後の新しい出会いにも感謝。
で、今日は、家出。ならぬ。店出。
ふ、
御上神社へ。
お正月以来です。
先月は、お伊勢さんに朔日参りをしたけど、昨日はいけなかったので。本日。御上神社へ。
貸し切りです(笑)
とても、いい雰囲気で、気持ちがゆったりしました。
そして、今年できたらしい。神社横のカフェへ。
とってもおいしいカフェラテ。持ち帰りなのにしっかり、ラテアートしてくれてましたの。
そして、クッキーが超美味しくて。お腹いっぱいになるほどグラノーラが入ってました。
お腹いっぱいで、スコーンは食べれませんでした（とほほ。
次回を楽しみにしよっ。
皆様も、ぜひ♥
今日は、嬉しい1日。感謝です。
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
TENka plus
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お店で、お昼間にふと。。。
「あれ？なんか焦げ臭い？」
と、なんか、危険な感じがして、ヒートマットやら、ハーブテントのコンロを調べてみたら、
隣のうなぎでした(笑)
ぷんぷん。いい匂い。
価格も、明らかになってきました。
お。ひつまぶしもある～♪
なんて。
ZASHIKIWARASHIと、300円づつ貯めよっかぁ～♪
とか言って。お客様をお見送りするたびに、毎日「う・な・ぎ・♪ う・な・ぎ ♪」とか言っちゃってます（変？
さて、今回のキャンペーン。
もろ。
もろもろ。
私がしたいコトです（ふ。
マッサージはどれも好きですが、お客様が痛がるよりも、やっぱり、すっと、力が抜けて気持ちよくウトウトと時間を味わってくださるのが、大好きなのです。
しかも、あ、変わってる。って、感じられること。
最高です♪
と、今月は、したいコースでキャンペーンを組ませてもらいました！
今日さっそく、受けてくださったお客様は、クリームバス＆フェイス。
超。まったり。のいい時間。お客様は、ずっとウトウト。
嬉しいコト。
っていうのも、実はね。
前に、お客様が、だいぶ遅れてまで来られたことがありました。
泣いていたようです。
タイミング上何も聞けませんでしたが、それでも、来たかったのかな・・・。辛いことがあったのかな・・。すっきりしたかったのかな・・・。とか、思ったら。
お店の理念通り。少しでも元気になって帰ってもらいたいっ！
そう思った。心から。
そんな、お客様にとって、少しでも癒される場所になっていれば、嬉しいな。と、
大好きな仕事をさせてもらってるなぁ。と。だから、今月は、私のしたいコース。
そんな感じの、今月のキャンペーンです。
じっくり癒されにいらしてくださいねっ♪
さ、明日も頑張ろ。
明日、予約空いてまーす。よろしくお願いしまーす(*’▽’)
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
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キャーーーンペーーーーーン出来ましたぁぁぁぁぁぁぁぁっぁぁぁあぁぁ（感極まる）
ただ今、夜中1時。
出来た。
絞りだした。
最後の歯磨き粉くらい絞り出しました！
季節の変わり目は、疲れやすい。秋は、憂い。ネガティブになりやすい。
そんな時期を少しでも癒しましょうっ！
10月は皆さま、癒されちゃってくださいっ！
はーん(*´з`)♪
10月も頑張るよっ！
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
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月末仕事に没頭中です。
お誕生日のお葉書をリニューアルいたしました。少し手書き感をだしました。
のし付きで送りだします(*´з`)いってらっしゃ～い♪
月末は忙しい！
とかいいつつ、昼は母とランチ。
母と食事することがほとんどなく、たまに一緒に食べないと、本当に食事をしない母なので心配しておりますのよ。
あげるよ？食欲。（←？
と、思うのですが、そんな私も、昔は全く食欲がなく、お菓子も食べなければ、給食も食べれず、あまりにも食べないから、両親が、近くのレストランの子供が喜びそうなお子様ランチを食べに連れて行ってくれたのに、
2時間かけて、ずっと食べ物を噛んでいた。
という逸話も持つ偏食者だったのですよ。
高校までの、お弁当は「果物入れ」でした。ちいーさーーい。の。
その後、過食、拒食を数年繰り返し。過食嘔吐も経験しました。なので、食べ物に関するストレス感は、この人生もろもろ感じておりますし、この変な経験からか、絶食はもう出来ない。後が怖い。
と、ま。そんな私も今では食欲たっぷりですし、この秋は、何やら美味しいわ。
しかし、お腹減ってないのに食べるのはアレだわね。
さて、若干、タイトルが卑猥ですが。お許しください。
さて、食欲を感じるのは、どこなのでしょうか？
はい。こりゃ簡単。だいたいは
です。
「美味しそう」
「前食べておいしかった」
「また食べたい」
「なんとなく食べたい」
「●●時間食べてないから食べなきゃ」
「コレ食べたら、これだ」
「デザートは別腹」
「カレーは飲み物」←？
とかいう視床下部の指令の問題。
も一つは、
血糖値が下がったり、冷えたりすることで、体の防御反応が起こり、食べないと！
という状態になります。これは、秋太る原因としては多い部分で、冷えからの体力消耗で食欲が増す。というのは「秋太り」の典型的パターンです。
そして、
ホルモンバランスの乱れや、疲れやストレス。
意外とここが左右することも多いのです。逆に、食欲がなくなる場合もあることでしょう。
そして、これは、例に出すこともないでしょう。
ストレス食いは、頭に血が上るようなストレスを、食べ物を体に入れることで、胃腸周りに血液を集めることで、頭に集まった血が、「スッ」と下がった気がして、気持ちが落ち着く。
と言われます。
これ、ね。震災ストレスもそうです。私も仙台に住んでいたときの震災後は、なんか食べまくってたことがありました。お客様で多い症状でした。
では、満腹はどこで感じるのでしょう？
これも。
です。
①お腹がいっぱいになって、胃壁が伸びたとき
②胃壁に一定以上の油が貯まったとき
③セロトニンが分泌したとき（幸せを感じたとき）
これ、③が一番いいと思いませんか？
この場合、食欲と、満腹をコントロールするのは。
なんだな。と。
思います。
それでも、幸せを感じれない時は、お疲れでは？
ぜひ、お疲れを取りにきてくださいね。
美味しいものを、良い状態で食べて、幸せを感じられますように。
さ、明日も頑張ろ。
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
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