ブラジルVSペルー

ネイマールがバニシングスプレー手で消したのには笑ったわ。しかし良い試合。

しかし、南米の応援は何度見てもよく分からん。（ブーイング多いわ）

2:1でブラジル勝利でしたが、最後まで1:1で白熱してました。良いわ。良い試合。おもろい。痛そう（？

 

さて、本日はお二人様。させていただき、午後は。自分のための時間を頂きました。

なんとなく、一人で、行きたいところへ。ふらり。

カフェスペース「芽亜里」さんへ。

タルトなんて頂いちゃったりしてねヽ( ´ー｀)ノ気持ちいい。

ぼーっと。気持ちいい環境に身を置くと、すっと晴れます。いや、別に嫌なことがあったわけでなんでもないんですがね。アジアン雑貨もじっくり見れました。でも、やっぱり、タイの方が安いな。

とってもリフレッシュ。

 

さて、人気のコラピアCB。

今までは、ビタミンなんて摂取して当然。と思ってて、そう調べたことなかったんですが。

これ調べてみるとすごい。

意識してビタミン摂取している人の摂取量は100mgと言うのは驚きだったんですが、実は最近のデータでは

45mg！なんですと！（少なっ！

で、摂取したビタミンの半分は、腸に行っちゃうんだそうです。

その、ビタミンは免疫に使われるんだそうだー！

腸内フローラ―――！（←？

しかも、体内に貯めておけない説も、少し変化していまして。

1500mgキープはギリ！・・・出来てる？だそうです。しかも・・・・

1日に2000mg以上3か月以上摂取していれば体内蓄積量が4500mgまで上がるそうです！

すごくないですか？すごい抵抗力になるよ！

コラピアで間に合う？

かも！（大人の事情

 

で、昨日飲み忘れた。Jiranaaの後悔ったら（略

今日は飲み忘れないわよっ

さて、明日も頑張ろっ！

滋賀県　アジアンリラクゼーション専門店

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