ん。出た。自己啓発そろそろシリーズ化決定。

ちょ、重いっすよ。

そもそも、自己啓発したいと思うのは、何でしょ。やはり「自分を変えたい」「自分を整えたい」「成功したい」「幸せになりたい」という思いから。どうして、そう思うか？といえば、逆の自分を知っていたり、思っていて、それが自分と思いを、逆に引っ張ってしまう。ということ。

この「○○になりたい」「○●したい」というのは「成長したい」という思い。

それを、抑えつける自分の中の存在を、排除したい。気づきたい。という考えから。

 

大概、そのような思いをする場合、ほとんどの人が、過去に不幸を感じ、哀しみを経験し、叫びたい思いを押し殺し、トラウマを隠し、羊の皮をカブって、そして現在、毎日いろんなことに、傷つき生きています。敏感です。とても、センシティブです。きっと優しい人です。

なぜ、そうなるのか。というのが、顕在意識。

そもそも持っている、その人の潜在意識は5歳までに決定します。

その後、恐怖体験や、失敗経験やトラウマがその潜在意識に蓋をしてしまう。

その、経験を消してしまうことはできません。なぜなら経験してしまっているから、仕方ない。では、どうやって変えられるのか。

難しいことです。

無くすことは出来ない。

受け入れること、が第一歩になります。その辛い経験を受け入れ、嫌いな人を受け入れること。ここが第一歩です。

いわゆる。「手放しの法則」です。

「鏡の法則」ともいうのかな？

その、経験、体験、トラウマは、その人の中にあって、永遠に無くなりませんが、

今、ここ、この、現在にはないのです。

その時に、あったものは今、ない。そして、それによって成長して、変わりたい自分がいます。

なので、その過去の経験、体験、トラウマに

「感謝」して

「おかげで、良い生活してますよ」と「おかげで、優しい人間になりましたよ」「おかげで・・・・ありがとう。」と手放します。

嫌な経験は、自分を成長させてくれるもので、過ぎ去ったことに感謝する。

これが、成長と変革の第一歩。

簡単なようで、難しい。

まず、課題に気づくこと。そこで変えられる思考に気づくこと。そして少しづつでも感謝して、手放していくということ。。

大変な作業です。きつい経験があればあるほど。

でも、変えたい。という気持ち次第。現状を大事に人ならではの行動だと思います。

 

私は研修の一環で、好きな人と嫌いな人15人くらいづつ、書きだしました。理由とともに。

そうすると、不思議なことが起きます。

是非やってみてください。

 

表裏一体。人は裏があって表がある。表には裏がある。厚さの問題です。

どちらをとっても、成長材料だと、思えたら、少し、「成長」です。

私は、過去にたくさんの経験、体験はありますが、全部手放しました。もう、ゆとり世代以上にゆとってます。ぺらんぺらんな、人間ですが。

 

なので、スケルトンです(笑)

 

だから、今何が起こっても、「お、来たな？」と思える。強さを手に入れました。

成長があるこそ、人間。人間こそ、変革できる。変革こそ世界を変える。という力がある。

 

・・・なんて、

 

そこまで大きいことではなくても、トラブルがあった時に、「あぅ！」と思うより、「お、いらっしゃい！」と思うほうがかっこいいじゃないですか。

なんてね。皆さんが戦っているように、私も、戦ってますよ。毎日。

では。このへんで。