こんにちは。
滋賀県野洲市のリラクゼーションサロンTENka plus（テンカプラス）です。
今日は前回ご紹介させていただきました、部分ヤセコースのモニターのまるこさまの、体重の推移グラフと、お食事ノートを公開いたします！
体重グラフ
最初は一進一退でしたが、落ち始めると自然と体重は落ちていきました。
やせるための準備期間が大切ですね。
お食事ノート
まるこさまは、切羽詰った感じではなく、でも出来るところからお食事の改善をしてくださいました。一番効果が高かったのは油物を減らしてくださったことですね。
気をつけてくださってありがとうございました。
TENka plusでは、生活習慣のご相談や、お食事のお話もさせていただいております。
DNA鑑定も同時にされると、いっそうご自分の体質やご自分にあったお食事、生活習慣も身につけることができます！
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