iphone8plusからね。iphone12に乗り換えたのですが。
なんでこんなに長い事乗り換えなかったのかといいますと、iphone8plusは256GBだったわけですよストレージが。
今回ストレージを128GBになった経緯は良く分かりませんが。
（あれ？はめられたのかな？）
140GB近く使っていたストレージを断捨離しなきゃいけなくなったので、画像を大量処分しました。
対して保存もしないのに、なんでこんなに人は写真を撮るようになったのでしょうかねｗ
写真含めストレージ60GBまで処分いたしました。
ただ、保存のために、なんかこのご時世なかなか乗れないなあと思われる飛行機の画像や、タイの空からの風景。
そして、なかなか行けないタイの風景をインスタに保存するためにInstagramのストーリーズに大量投下しています。
ご了承ください。
ただの自己満足と、Instagramを保管容器として使わせていただいております。（すんません
さて、この【感謝のタイマッサージ】当たり前すぎて書かないコト・・シリーズいつまで書くんでしょうか？
そんなチェンマイの生活では、
チェンマイ式タイマッサージの、基本とアドバンス。ルーシーダットンの108ポーズを学び。
チェンマイを発ち、バンコクに行きます。
スワンナプーム空港で日本からくる後輩と待ち合わせ。
ちょっくらタイ観光です。（ま、ほぼ案内人）
ところが！
チェンマイを発つ日。お腹がグルグル～・・
そして嘔吐。なんとか症状を抑え空港に行くも、空港のトイレが断水で全滅。全トイレ紙と汚物に詰まってる状態って。
このタイミングでありますか？
搭乗できるまで、しばし瞑想。（昨日食ったチェンマイソーセージか？）
とま、腹いたいままバンコク到着。後輩を2時間空港で待つこと、ベンチでPC見てたら、子供に絡まれてyoutube見せたら5～6人の子供が集まってきて大変な状況になり、充電が無くなり終了。
後輩の旅は、私がもう発熱し始め、下痢・嘔吐・発熱。ってこれやばいやつですよね？
でも、彼女には感染らなかったので、感染症ではないのかも。
そして、不調のまま、っバンコクといえば！というところを観光案内。
王宮近辺（ワットポー・ワットアルン・ワットプラケオ）を回り。ナイトマーケットに行き、カオサン近辺をうろつき。
MKでタイシャブを食べ。アユタヤに行き、バンパイン宮殿に行き、チャオプラヤークルーズ！
という。王道という王道を、短時間かつ、低料金でご提供しましたわ。
ディスカウント文化を教えたら、薬局でも値切るやつは初めて見たよ。
おもろい、かわいいやつだｗ
しばらくは1泊1000円くらいの安宿に泊まりつつ行動重視で遊んでいましたが、
最後の一日だけはいいとこ泊まろう！
ということで、豪華なホテルに泊まってみました。（無職でしたのでね）
そんないい思い出の旅の日々でした。最後体調壊しましたけども。
その後は、前に行った学校の復学。
とまぁてんやわんやのチェンマイ→バンコク旅。
まだ続きます。
さて、この旅で得た。
ルーシーダットン（タイ式自己整体）
について。
タイマッサージは私は、お店では長くても3時間のコースまで出来ます。
「3時間もしてしんどくないんですか？」と良く聞かれますが、
「ま、トイレ行きたくなるくらいで問題ないっすよ。」ということなのですが、これはどういうことかというと。
タイマッサージは、相手を伸ばす時に自分を伸ばすように伸ばすのです。
なのでタイマッサージのストレッチは自分にかかるストレッチの負荷と同じなので、
とても、気持ちよくストレッチをするマッサージでもあるのです。
だから、「二人でするヨガ」と言われているのですね。
そして、この。
ルーシーダットンこれは、ワットポーでもしたし、その他の学校でも少しづつ学びつつ、チェンマイでは108ポーズ学びました。
語源から言いますと。
ルーシー・・仙人
ダッ・・伸ばす
トン・・教え
と、仙人が修行中に疲労した身体を伸ばすために行われた。と言われる、自己整体。
なので、自分の身体のばねを使って、自分の身体を自分で伸ばす。というマッサージ法。
これはお寺に残された数少ないルーシーダットンの像。
チェンマイで習った108ポーズは3分の1は「それ仙人にしか出来んのちゃう？」と思うほど不可解な動きがありますが。
とっても、少ない動きで身体を整える方法。
ただ呼吸がとても難しいので。
ちゃんとした人に習ってくださいね。
私も教えれますが、もう最近やってないので、鈍りまくってるので、上手い人がいたらそちらをお勧めします（消極的
徐々にまた始めてみようかな。とっても身体を上手く使うヒントがあるのがこのルーシーダットンです。
だからタイマッサージをする人にはぜひ学んでほしい。
タイマッサージの後に1つづつでもお伝えしていってもいいかな。
とか思っています。
そんなタイ文化にも触れてみてくださいね。
皆様が少しでも癒されますように。
元気になりますように。
お家時間のビューティスーパーマーケットTENka plusもぜひご利用くださいね。
皆様もくれぐれもお気をつけてお過ごしくださいませ。
#kick the coronavirus
#kickthecoronavirus
マスクが取れる世界を。楽しみに。
皆と元気な姿で会えますように。
皆が健康でありますように。
世界が平和でありますように。
covit19に負けない地球でありますように。
みんなが幸せで健康で心豊かでありますように。
愛するお客様のために。頑張ります。
あっという間の2月です！ 緊急事態宣言地域ではないのになんだかソワソワしますね。 ただでさえ、コロナ禍なのに、なんだか、…
皆様の癒しスポットTENka plus
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
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滋賀県野洲市の小さな癒しサロンの日々…