ドラマ見てますか？休みの日にまとめてみてますが。
「恋は続くよどこまでも」
あらぁ
萌えますよねー
胸キュン（あざっす
も。
もっとやれ
←？
そう、こうして50も近くなれば、女性ホルモンもメディアを活用しざる負えません。
大切なことですよ。
仮想）胸キュンも。
ホルモンは微妙に関係しています。
さ、んなことはいいとして。
ブログの下書きが溜まっております。なんせ何から書いていいのか分からないん。
少しずつ、勉強したことを書きたいのですが。
陰陽から書くか？太極？自然の摂理？五行？と迷いに迷い。
アイキャッチを作っては。始まりが分からん。
コピペすっか（コラ
ってことで。
ひとまず、皆様が触れるオイルから書こうかと。（診断はお店で行います。勉強がすすめば、色んなことをアップデートしていきますね。
木のオイル
ホルモンバランス・自律神経系を整える。
【こんな方に】
体調： 筋肉疲労・肩こり・自律神経＆ホルモンバランスの崩れ
気分： 鬱・イライラ・ストレスを抱え込みがち
肌質： 乾燥肌・老化肌
●シャクヤクエキス
ボタン科シャクヤクの根を乾燥したもの。筋肉の痙攣を緩和させる作用や血管の働きを順調にする働きを持ちます。
●クチナシ
アカネ科のクチナシの果実を乾燥したもの。
清熱、消炎などの効能があり、熱症状、のぼせ、イライラ感、不眠を改善してくれます。
●トウキ根
セリ科トウキ属植物の根を乾燥したもの。血の循環を活性化する作用を持ちます。
●オウゴン
シソ科コガネバナの根の周皮を除き、乾燥したもの。
細菌が出す毒素によって引き起こされる腸粘膜の炎症を修復し、全身状態を改善してくれます。
また、肺の熱を取り去る作用も強くもっています。
●グレープフルーツ(精油)
脂肪分解、血行促進、健胃、利尿、消化促進
●ベルガモット(精油)
中枢神経抑制、血液循環、抗ウイルス
火のオイル
不眠・不安症・冷えの改善に
【こんな方に】
体調： 冷え・汗をかきにくい
気分： 不安・不眠
肌質： 乾燥肌・老化肌・くすみ肌
●アンズ種子
バラ科のアンズなどの種子を乾燥したもの。
止咳、去痰、通便の効能があり、せき、痰を出す、便秘などを改善します。
●ドクダミ
ドクダミ科ドクダミ属の多年草で、開花期の地上部を乾燥させたもの。
血管拡張、利尿、便秘、解毒、皮膚病などの作用があります。
●オタネニンジン
高麗人参とも呼ばれるウコギ科オタネニンジン属の根っこを乾燥させたもの。
新陳代謝促進、血行促進、抗疲労、滋養強壮などの働きがあります。
●クチナシ
アカネ科のクチナシの果実を乾燥したもの。
清熱、消炎などの効能があり、熱症状、のぼせ、イライラ感、不眠を改善してくれます。
●ラベンダー(精油)
鎮静、安眠、呼吸器系の調整、リラックス。
●ローズマリー(精油)
血流促進、筋肉弛緩、利尿、集中力アップ。
土のオイル
代謝機能・消化促進して内側から元気に
【こんな方に】
体調： 疲れ・倦怠感・体力消耗・飲みすぎ食べ過ぎ・胃腸が弱い
気分： 眠気・やる気が出ない
肌質： 乾燥肌・老化肌・吹き出物・口内炎
●チョウジ
フトモモ科チョウジノキの開花直前の蕾を乾燥したもの。
胃を温め、発散や停滞しているものを動かす作用があります。
●カンゾウ根
マメ科カンゾウ属植物の根や根茎を乾燥したもの。
緊張を緩和させ、鎮痛、解毒、鎮咳（ちんがい）などに効果があります。
●ブクリョク
サルノコシカケ科のマツホド菌の菌核を乾燥し外皮を除いたもの。
利尿作用、鎮静、体力増強作用などに効果があります。
●ドクダミ
ドクダミ科ドクダミ属の多年草で、開花期の地上部を乾燥させたもの 。
血管拡張、利尿、便秘、解毒、皮膚病などの作用があります。
●ペパーミント(精油)
健胃作用、刺激作用、収れん作用、消炎作用、抗菌。
●レモン(精油)
うっ血除去、動脈硬化防止、利尿、セルライト。
金のオイル
アレルギー体質・皮膚のバリア機能・免疫機能
【こんな方に】
体調： 風邪気味・免疫力の低下・花粉症・アレルギー体質
気分： 息苦しい・ストレスを感じている
肌質： 乾燥肌・老化肌・敏感肌
●オタネニンジン
高麗人参とも呼ばれるウコギ科オタネニンジン属の根っこを乾燥させたもの。
新陳代謝促進、血行促進、抗疲労、滋養強壮などの働きがあります。
●カンゾウ根
マメ科カンゾウ属植物の根や根茎を乾燥したもの。
緊張を緩和させ、鎮痛、解毒、鎮咳（ちんがい）などに効果があります。
●アカヤジオウ根
ゴマノハグサ科アカヤジオウの根を乾燥,又は蒸して乾燥したもの。
解熱、静脈血流増加、皮膚組織血流増加作用などの働きがあります。
●ワレモコウ
バラ科の多年草、ワレモコウの根および根茎を乾燥させたもの。
収斂、止血、やけど、肌荒れ、かぶれ、湿疹などの改善に効果があります。
●ユーカリ(精油)
免疫機能強化、リフレッシュ、抗炎症
●サイプレス(精油)
リンパ鬱滞除去、血流改善、利尿、収斂
水のオイル
むくみ体質・リンパ機能・水分デトックス
【こんな方に】
体調： むくみ・倦怠感・リンパ機能・水分デトックス
気分： 眠い・スッキリしない
肌質： 乾燥肌・老化肌
●カワラヨモギ
キク科のカワラヨモギの蕾または頭花を乾燥したもの。
消炎、利尿、解熱、利胆などの効能があります。
●カンゾウ根
マメ科カンゾウ属植物の根や根茎を乾燥したもの。
緊張を緩和させ、鎮痛、解毒、鎮咳（ちんがい）などに効果があります。
●アカヤジオウ根
ゴマノハグサ科アカヤジオウの根を乾燥,又は蒸して乾燥したもの。
解熱、静脈血流増加、皮膚組織血流増加作用などの働きがあります。
●トウキ根
セリ科トウキ属植物の根を乾燥したもの。
血の循環を活性化する作用を持ちます。
●サイプレス(精油)
リンパ鬱滞除去、血流改善、利尿、収斂
●ゼラニウム(精油)
ホルモン分泌調整、生理痛、生理不順等の緩和
と、代表的な成分です。
ご自身に必要かな？と思うものはありましたか？
また細かい成分については資料を作ってみますね。
では、週末も頑張っていきましょっ！
みんなが幸せで健康で心豊かでありますように。
愛するお客様のために。
コロナウイルスに関するニュースで、世の中は不安で蔓延してるように思います。。 なんか、滋賀には感染者は出てないのにね。 …
皆様の癒しスポットTENka plus
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
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滋賀県野洲市の小さな癒しサロンの日々…