あれ、もう夏ですか？っていうくらい昼間は暑くなってきましたね。
朝晩はまだ寒く感じますし、乾燥も結構ひどいです。つらお。
この三寒四温が、人の気を触れさせるんだな。
うつになりやすいこのシーズン。
コラーゲンマシンやハーブテントで体を温めたり、良い光を浴びて元気になってちょうだいっ！
さて、これから、本当のことをお話いたしましょう！
そもそもエステは痩せるのか？
これ、疑問に思う方が多いと思います。
いまや、ライ●ップ教という、筋トレ宗教により、痩せるの概念が随分変わりつつあり（←
そもそも痩せる概念は同じなのですが、筋トレで痩せるというのは。これまた違いがあります。
糖質制限・食事制限・筋トレ
↓
たんぱく質摂取（プロテイン）
制限による体重減少
↓
筋トレにより筋肉の増幅
↓
筋肉増幅による体脂肪の減少
コレが筋トレによるダイエット法。制限をやめればリバウンドも待っております。
さて、コレがエステだと？
筋肉もしくは脂肪に効果のある機器や手技で流れを促す
↓
溜まった老廃物を出しやすくする
↓
太りやすいor痩せにくい生活改善をする
↓
身体に溜まってる要らないものが出る
そう、エステで痩せるのは、
体内のいらないものを排せつしやすくしているだけ。
なので、痩せる・というよりは、出せる。そして、ため込まない
デトックス体質を作ることが目的なのです。
だから、体重が落ちる。というのが最初の目的ではありません。
正直、すぐに結果は出ないでしょう。
特に女性の場合、ダイエットしたいと考えていても、なかなか気持ちが続きません。
ダメだと分かっていても・・・なんてこともありますよね。
ただ3日もしくは5日だけ頑張ってみる。
3days・5days ダイエットチャレンジは1週間、もしくは10日の間だけ、頑張ってみる。
頑張ることは、その回数お店に来ること。
その間だけ1つ何か我慢してみること。
アドバイスを少し聞いていただくこと。
それだけ。
実は・・
そんなに「うわぁ！痩せてるぅっ！」と喜んで終わった人ばかりじゃないんです。
でも、そんな方々が。
「あと何回か続けたいん。」と言ってくださって、ご予約いただいています。
「？」
と思うのですが、その言葉の続きが。
「痩せやすくなってるのが分かるんですよね。」とのこと。
これは、触ってる私には、「あぁっ柔らかくなってるし、燃焼しやすくなってるんだろうな」と思うのですが、続けるのはお客様自身。なのに、これをお客様自身が分かってくれてるのは、すごく嬉しいことですよね。
賢いのはお客様の方。
こういうのが賢い通い方なのかな。と思う。
3daysや5daysの間は生理だったり、その間はタイマッサージとかで骨格ケアしたり、フェイシャルで肌ケアしたり、集中してダイエットまでは太らないように、リンパのケアをしてくれたり。
うまくTENka plusを使ってくださるのは、お客様。
賢いお客様が多いのは、本当に良いことだと思う。
これから夏に向けて、皆様に満足していただけますように。
頑張ろ。
皆様が、ありあまる豊かさと、優しさに包まれますように。
元気いっぱいになりますように。
感謝。
アジアンリラクゼーション＆エステティック
TENka plus
過去ブログはコチラ
Jiranaa Blog